北大教授给出的28条快乐法则目录
目录(共36章)
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第1章 序、快乐的三层境界
第2章 法则一 看淡——不快乐，是你计较得太多
第3章 法则二 转换——人生就是不断转换身份的过程(1)
第4章 法则二 转换——人生就是不断转换身份的过程(2)
第5章 法则三 进退——有理也该让三分(1)
第6章 法则三 进退——有理也该让三分(2)
第7章 法则四 知足——金玉满堂，莫之能守
第8章 法则五 糊涂——别在鸡毛蒜皮的小事上计较
第9章 法则六 认同——多一分理解，少一分冲突
第10章 法则七 放松——紧张是一切痛苦的根(1)
第11章 法则七 放松——紧张是一切痛苦的根(2)
第12章 法则八 享受——一万年太久，只“享”朝夕
第13章 法则九 随喜——一枝一叶总关情
第14章 法则十 多友——封闭是快乐的第一杀手
第15章 法则十一 当下——快乐在于当下解脱
第16章 法则十二 理财——我绝不相信饿着肚子还会有快乐(1)
第17章 法则十二 理财——我绝不相信饿着肚子还会有快乐(2)
第18章 法则十三 无为——许多问题是因为我们太有为(1)
第19章 法则十三 无为——许多问题是因为我们太有为(2)
第20章 法则十四 欣赏——学会为别人鼓掌为别人喝彩
第21章 法则十五 宽心——包容是人生最大的智慧(1)
第22章 法则十五 宽心——包容是人生最大的智慧(2)
第23章 法则十六 低调——修养越高的人，越懂得放低自己
第24章 法则十七 有为——天行健，君子以自强不息
第25章 法则十八 放下——敢于舍弃生命中的多余(1)
第26章 法则十八 放下——敢于舍弃生命中的多余(2)
第27章 法则十九 简单——生活越复杂，生命越易崩溃
第28章 法则二十 感恩——知恩不报非君子
第29章 法则二十一 空杯——心无挂碍，自由自在
第30章 法则二十二 平衡——中庸，乃幸福之大道
第31章 法则二十三 阿Q——不学精神胜利法，日子没法过
第32章 法则二十四 下比——比上虽不足，比下却有余
第33章 法则二十五 忘我——一切苦只因有“我”
第34章 法则二十六 幽默——人是地球上唯一会搞笑的动物
第35章 法则二十七 看开——烦恼只因看不开
第36章 法则二十八 自由——挣脱心灵的枷锁