书城成功励志二十几岁要懂的人生经验
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第125章 1说话要消除羞怯心理

第六十三章 关键时刻,要能在众人面前口若悬河

在工作和生活中的一些时机和场面,你需要当众讲话。有的时候,出于表达意见或自我表现的需要,你也必须当众讲话,当众讲话,对于任何人来讲,都是一次考验,讲得好,便能充分表达自己的见解,促进沟通、提升个人影响力,讲得不好,就可能引起他人的反感,或者破坏自己在他人心目中的形象,并打击自信心。学会当众讲话是十分重要的,这就需要我们掌握当众讲话的技巧。

第六十三章1说话要消除羞怯心理

羞怯心理是人们当众讲话的最大障碍,只要你克服了这种心理,勇敢地向众人展示自己,你就已经开始迈向成功了。

所以,消除心中的羞怯感是训练语言能力的第一步。

那么,怎样才能消除羞怯感呢?

1把精力全部放在事件发生时的情景上,而不是放在你的个性或者所有的行为上,如果你因受到责备而过于害羞,或回忆曾经有过的任何不适当的害羞行为,只能使你变得更加羞怯,甚至使你感觉更加无助和绝望。

只有在害羞能和我们的记忆中还十分鲜明的事件联系起来的时候,才能处理害羞这个问题。比如,在晚会上,你因害羞无法参与晚会的游戏而感到痛苦,那么就应该首先去了解游戏,去接近正在做游戏的人——虽然表面上显得令人害怕,但却可以让你真正感受到这个游戏实际上没有一点危险,甚至还很有趣。你甚至可以在适当的时候玩相同的游戏,这样就能从中获得更多的乐趣。

2借助周围的人激励自己

来自亲人的夸奖,对你而言是种激励,但有的时候,亲戚朋友甚至陌生人所给予的赞美,对你的影响更大,往往会成为促使你进步的最好动力。

当听到别人的赞美和鼓励时,你首先要相信是自己的表现打动了他们,因此要相信他们的赞美是真诚的和发自内心的,这样在一种良好的心态下接受赞美,进而增加自信。

大凡历史上的领袖人物都非常自信,所以在表述时,他们神态自若、思维敏捷、记忆精确,兴奋与抑制过程始终处于最佳状态,应对自如、毫不做作、真切动人,从而产生极强的感染力和说服力,使表述目的得到最佳实现。

如果你只是普通的害羞病患者,只是因为害怕别人笑话才显得羞怯,那有一个简单有效的克服方法。就是要反问自己为什么会怕人笑呢?

一定有人笑过你,你才会怕人笑。如果你相信这一点,那么,就好好回忆一下,在什么时候,在什么人面前,因为什么遭人取笑。

常常是因为某些事情刺激了你的心灵,最初怕某些人或某件事,后来就笼统地全怕起来,即使那个人或那件事早已不存在了,而你的“怕”却从此附在你身上,现在只要把以前笑你的人,或是导致你受人取笑的那句话找出来,仔细分析一下,就可拔除“怕”的“根”。

不就是有某个人笑过你么?这就是说,并不是所有的人都会笑你;不就是因为某句话,别人才笑你的么?这就是说,并不是你说的所有的话别人都会笑你。可笑的只是那句话,别人说了那句话,你也会笑的。自然,你必须明白,为什么那句话可笑,如果笑你的人喜欢取笑别人,那么,多半错不在你,只要避免在这种人面前说话就可以了。

所以,你要学会丢掉你的羞怯感,勇敢一点。