“好了，不闹了，我们赶紧修炼吧，我听父皇说，过两天他会来学院点将，现在西南地区悍匪横行，导致那里非常的乱。
“那为什么不直接排精锐过去呢？”秋红想了想还是没有想明白，抬着脑袋问道。
“那样会打草惊蛇，还有就是调集部队所耗的钱粮也是非常的多的，现在的帝国根本没有办法和那些悍匪耗着。
萧寒跟在肃清海的身后，暗骂着，刚才在美女面前逞威风，得罪了马帅有些得不偿失，这样自己算是把学院中三个势力最雄厚的纨绔给得罪了，看来自己要抓紧修炼呀，马帅的哥哥可不是菜鸟，可是五级班到达四级战师水平，如果历练回来自己还真的没有办法抵挡。
来到竹林，肃清海教了萧寒一些新的训练方式，并告诉他要好好练习，争取早日达到战士巅峰，那样就算是碰到五级班的学生也有一拼之力。
练习到深夜的时候，肃清海已经回去休息了，萧寒并没有回学校宿舍，也没有学会萧家住宅，而是去了萧家的练武场。
起!一块六十斤铁棍被萧寒双手举了起来,然后他不停的下蹲,下蹲到极限后,猛烈起跳,好像青蛙一般。
这是肃清海今天教他的一项练力方法，,可以极大的锻炼身体力量,但是要消耗很大的体力,很容易扭伤筋骨,造成伤残,这也是为什么让萧寒做了一个月的极限运动之后，才让他练习的原因。
萧寒现在的身体根本不在乎这些强度，现在他就是向通过这些外功的压力，来慢慢的疏通自己体内堵塞的筋脉。
一下,两下,三下,四下..........
萧寒不停的跳跃着,每当他感觉到筋疲力尽的时候,那识海中天皇书所形成的两扇门就会源源不断地发出元气，滋润着身体每一寸的筋肉，慢慢的冲击着自己堵塞的筋脉。
跳完数百下之后,萧寒咬着牙齿,绝不停留,又找来一张蚕丝弓来练习臂力和协调能力。
在做了数百下，手都已经被弓弦勒的有些血肉模糊了，它才停下来。
停下来之后，他又开始用身体练习撞击，全身各个部位,背,膀子,腰,腹,胸,脖子,碰撞坚硬的石头!总之弄的自己是遍体鳞伤，他通过高强度的训练,摧残自己的身体。让自己外功达到同战士的巅峰。
这绝对是魔鬼一般的锻炼,就算是修炼一年以上外功的人，都不见得能够做到，不是他们不想做到，而是他们的身体跟本受不了。
但萧寒却不同。却硬生生的自我坚持了下来。虽然有天皇书的庇护，但是也需要极大的耐性和意志，通过一番锻炼，他知道自己受伤越重,就越能激发天皇书的效果。