郑伟最近与他相恋３年的女友分手了。问其原因，他说那女人把他看得太死，到哪儿跟哪儿，他真的无法再忍受下去，于是和她分手了。他说：“我要求并不多，只希望她能给我一点点自由。我希望周末可以换上运动服去打场球赛，而不是去陪她逛那些人山人海的超市；我希望和朋友在一起时可以毫无顾虑地侃大山，抽抽烟喝喝酒，而不是她在一旁虎视眈眈地盯着，不许我做这，不许我做那。”
男人认为，爱上一只鸟，请给它飞翔的自由，给它歌唱的自由，给它蓝天大地的自由；爱上一个人，就请给他一点生活空间上的自由，给他自己隐私的自由，给他爱情的自由。
女人应该认识到，千万不要试图用自己的爱去束缚住他人。若你爱他，首先要学会尊重他，适当地给他一点生活、时间上的自由，给他理解与关怀，让他感觉到你对他的信任。
４.我会回来的
娟子的男友苦苦追了她整整一年，娟子才和他确定恋爱关系。然而，近来娟子却觉得男友渐渐疏远了她，有时几天不见面，一个电话也没有，与他当初追娟子时鞍前马后、热情有加的样子判若两人。但是一段时间不见后，男友又会很急切地想见到娟子。
男人们认为，无论怎样喜爱自己的女友，男人终归有属于自己的梦想，有时男人会害怕过度的亲密关系而失去自我，所以需要小小地“叛逃”一下，但他们迟早会回来的。
女人应该怎么办呢？对于男人而言，恋爱中的男女关系，仿佛又重温了母子关系的记忆。在心理上，儿子要历经亲密的“依赖期”和“叛逆期”。先完成与母亲亲密连接的需要，再是脱离母亲，展现独立的自我空间。这是儿童心理成长的规律。恋爱过程也是如此。当男人进入恋爱角色时，潜意识中是在恢复对亲密的需要，当亲密完成，生命会本能地想要逃开那个爱人，寻找自我的空间。这就是男人前热后冷、女人前冷后热的心理解读。“亲密叛逃”是健康的行为，做他的爱人，就要在心理上准备停当，来接受他短暂的冷漠、疏远的别离吧。
有位社会学专家曾经这样论述爱情：“相爱的人给予对方的最好礼物是自由。两个自由人之间的爱拥有必要的张力，这种爱牢固而不板结，缠绵而不黏滞。没有缝隙的爱太可怕了，爱情在其中失去了自由呼吸的空间，迟早要窒息。”每个人在生命历程中，或大或小总有一块属于自己独占的领地，承认、尊重和保护这块领地，是维持恋人良好情感的必要因素。
恋人之间也要给对方留出适当的空间，给对方一部分相对的自由。要想恋人之间和谐相处，就要接受、尊重这个自由的空间。一个好女人应该清醒地认识到，人是独立的个体，没有哪个人可以真正地、完全地理解另一个人，即使相爱的人也是这样。
爱就是你手里的一捧沙，千万不要把它握得太紧。聪明的女人都知道要给对方相对独立的空间，不要事事都过问，时时都要知道他在哪里、做些什么，不要要求他总是和你同步，别计较他偶尔没对你说的心事，也别过多地盘问他的朋友，等等。你可能只是出于关心，但他已经不是小孩子，很多事情他自己能够处理，等他不能应付时，自然会求助于你。有些文学作品把相爱的两颗心描写得“天衣无缝”，但请别忘记：在燃烧的木柴之间留出一些空隙，火才会更加旺盛！相反，如果时时刻刻毫无遮掩，完全显露在别人的注视之下，这种生活也许够真实，但绝对不轻松。
恋人之间能亲密无间自然是好事，但如果你的男友希望保留那样一个空间，请你尊重并容纳它。男友会在这样一个空间里静静思考、完全放松或靠自己的力量解决一些事情，然后以更积极、自信的状态投入生活，同时也给你同样的自由。这段“距离”不会影响你们的感情，给彼此一点距离、一份宁静，就像在夏日的午后懒懒地打个盹儿，相信会有更高品质的爱和生活。
用“独立”猎获好男人
女人的独立，不是在嘴边，而是在行动上。只有让自己独立，才能有真正属于自己的自由。聪明的女人都知道让自己不依附于任何人。要知道，女人越独立，男人越爱你。
当女人和男人一样能独当一面的时候，女人就已经不再是那个传统女人，她们也有自己的生活，她们也有充分享受生活的权利。当一个女人把男人和爱情抛开，去享受自己生活的时候，一切都是那么的美。
在商厦附近设的茶座、餐厅里，常常可以看到类似明丽的景象：临窗的座位上，几位白领女人一边惬意地喝着可乐、吃着食物，一边大讲办公室的趣闻，或者悄谈闺中秘事，她们面庞生动灿烂，笑语清脆爽朗，在轻松、无拘无束的氛围中，女人的思想得到了充分的绽放。
女人独立首先是经济独立，然后是爱情上独立。这样成为一个自外于家庭规范，悬浮在社会体制中的女人形象，对男人可能会造成恐惧与威胁，最后是爱慕。于是，现代独立女人都不约而同走上这样一条路：不要计算代价和谁付出得多。爱情可能到了一定的时候，大家就要分开。即使这样，也应释然对待。
她们并不排除传统意义上的爱情和家庭，但又很注重自身的独立和自由。对女人而言，友谊大都是轻松惬意的，不像爱情，虽然甜蜜却也充满了伤痛和折磨。
对承担着巨大的工作压力的美女们而言，和朋友聚会时最需要的是完全彻底的放松，而不是悲悲戚戚、纠纠缠缠的情感瓜葛，这无疑只能加重她们的心理负担。与其在工作、爱情的双重折磨下心力交瘁，还不如和自己所信任的同性朋友交往来得轻松自在。
女人有时候觉得女朋友比男朋友更为重要，理由是和男朋友会吵架、会分手，可是女朋友永远可以依赖、可以信任，最苦闷的时候可以与她倾诉，最甜蜜的时候可以与她分享。紧张的生活使工作在格子间里的女人更渴望感情交流，而同性朋友是唯一乐于与之分享情感经历和生活细节的人。
那么，究竟怎样做才能成为一个独立的女人呢？
１.社交群落与社交方式多元化
当女人进入广阔的社交网络时，便可以从异性或同性朋友那里获得更多温暖的情谊，这使她们更有力量面对不稳定的婚姻关系。
２.提高个人生活的技能
女人要具备面对各种生活处境的能力，能够独自承担生活中的一切挑战。许多通常被定义为男人的家务事，女人应该学会自己承担。因为家务事的性别分工本不存在自然的原因，而完全是社会性别的约定俗成。女人其实在任何方面都不比男人差。同时，我们也应该充分利用社会化的家务体系，这一切都使独身生活变得轻松。
３.创造独立、自主、自强的人生
女人只有真正做到经济独立，真正在社会生活及个人生活中具备与男人相等的地位，才有可能平静地面对风雨飘摇的婚姻，甚至有能力拒绝婚姻。
４.抛弃依赖男人的思想
女人长期以来被灌输了依赖男人的思想，其中包括精神上的依赖与生活上的依赖。婚姻被旧式女人视为找到一个“依靠”。作为一个新时代的女人应该坚信：别人是靠不住的，最可靠的还是自己。
５.不再视婚姻为人生成败的指标
过去，婚姻一度是衡量女人的人生的最重要指标。但今天，婚姻仅仅能够用来衡量女人的婚姻，甚至不再是女人进入情爱关系的目的与归宿。我们仍然会对婚姻持有一份执着的向往，但是，婚姻不再成为我们唯一的幸福寄托。
相信更新观念，做到以上五点，女人一定可以成功俘获王子的心，也会越过越幸福的。
用“拒绝牺牲”猎获好男人
着名作家梁晓声说过：假如我是一个寻常的女人，我将一再地提醒和告诫自己——绝不用全部的心思去爱一个男人。用1/3的心思就不算负于他们了，另外1/3的心灵去爱世界和生命本身，用最后1/3的心思去爱自己，不自爱的人无自尊可言，唯有爱自己的人才能得到别人的真爱，以全部心思爱一个男人的任何一个女人，其代价必是全部的自尊，而丧失了自尊的女人，最得意的婚姻状态也不外乎是男人最得意的附庸。
由于受几千年来的传统思想的影响，很多女人都会以为：自己必须为这个家庭付出较多的心血，要不然就无法得到伴侣的爱，获得家庭和婚姻的稳定。但实际上正好恰恰相反，越是为自己而活的女人，越容易拥有一个更爱自己的老公与更美满的婚姻生活。而为了家庭、为了老公、为了公婆、为了子女而“牺牲”自己所拥有的，反而会面对更多贬抑与指责。
在许多知识女人被动离婚的案例里，我们发现这类知识女人有许多共通之处：她们深受“男强女弱”的传统文化的影响；她们善良、勤劳，对家庭有强烈的责任感，但同时又具有强烈的依赖性。她们找的老公最初大多都默默无闻，甚至条件比她们差许多；结婚后，这些知识女人把老公、孩子放在第一位，自己和事业放在次要位置；她们感情专一，没有社交，疏于与朋友交往，也能容忍老公与别的异性过多交往；她们对老公绝对信任，以至于老公越轨尽人皆知了，她们还在为老公辩护。
女人择偶时要尽量遵循同源择偶、门当户对的规律，最大限度减少彼此的文化价值冲突，降低婚姻调适成本。不要沉迷于“找个人去爱”，而要优先发展自己，在当今时代，女人的价值应主要体现在其社会价值上，同时也应尽妻子母亲的义务。掌握一些婚姻调适之道，对每一位进入围城的女人都是必要的。
如果女人在婚后继续拥有自己的生活，拥有自己的人际关系，追求自己的学业与事业，这时候，老公就必须说服自己：“我妻子这样做，是有意义的。”要不然，就等同证明老公自己是个笨蛋，娶了个不负责任的妻子。正因为没有人喜欢当笨蛋，所以老公一定得努力说明自己妻子有多好，这样，他才会觉得自己“赚到了”。基本上，只要双方都不要太过自我，对于共同事物都能够好好协调，任何一方都不会觉得自己吃了亏。
倘若女人采取了另外一种方式：牺牲自己来成全家庭，这时候，老公就得面对一种情绪——负罪感。起初，老公会很感激或疼惜妻子的付出，但是时间一长，这种感觉就会渐渐淡了。接下来呢，男人会继续感觉到罪恶感，这时候，他就会下意识地来为自己辩护。他很有可能会觉得“这些事情本来就是女人该做的”，要不然就是贬低妻子的地位，认为她什么都不会，只好乖乖待在家里。倘若这位妻子是逆来顺受型的，那问题就会更严重：老公会把情绪发泄在妻子身上，时过境迁之后，为了躲避自己的罪恶感，就更加贬低与指责妻子。到了最后，妻子一旦变成了众人眼中的“无用的人”，老公就会为此感到很丢脸。而妻子也会感觉到极度的委屈。
这样的视角，与世俗的观点大相径庭，但却是颠扑不破的真理。婚姻是一种互动的关系，一方要是获得社会的肯定，另外一方也会被激发出向上的斗志。
所以，每个吵吵闹闹的家庭，几乎都有一个“伟大的牺牲者”。而且，牺牲者越是牺牲得彻底，家庭就会越发混乱。尤其是女人，倘若选择为了家庭而放弃全部，那么这个家庭，就会完全放弃这位女人。
性别角色对换过来，也是一模一样的。所以男女任何一方，都不能高举“我要给你幸福”的大旗，然后剥夺对方工作的权利、社交发展的权利并强加做家务的义务。
幸福的光芒，只有在男女双方共同面对社会险恶，对外一起为生存奋斗，对内一起营造生活情境时，才会闪耀在彼此甜蜜的会心一笑中。
总之，女人也要有自己的圈子，不能全部牺牲自己。越是懂得收敛的女人就越是能轻松对待婚姻，品尝幸福的滋味。