能量水干净无杂质，具有自我清洁能力，还具有抵抗引起疾病的微生物的能力。能量水的另一个独特的优点是可以抗病，准确的原因还有待于进一步研究，但有关研究人员初步认为，人体里有数十万亿个细胞悸动和脉动构成一个谐频的复杂系统，生命的这种脉动使彼此间能互相交流，进行重要的生物和化学交换。饮用能量水后，可以促进人体的谐波脉动更加和谐，于是，一些原先的疾病状态便得到了改善。然而，饮用非能量水后，身体必须消耗宝贵的能量来转化成适合人体的质量，在转化过程中人体就会出现不适，这就是为什么非能量水对人体有害。
2）富含生命氧
氧气是我们身体的”助燃剂”，人体的一切生化反应都需要氧气的参与。或许，你会认为我们的肺不是时时刻刻都在吸收氧气吗？水中的那点氧气要不要也无所谓。但是，姑且不谈空气中含有有害的尘埃，事实上溶解于水的氧气也更加快速地进入身体细胞。据测算，水中的氧气三十秒中便可到达血液，一分钟到达大脑，十分钟到达皮肤，二十分钟到达内脏，但通过呼吸氧气，至少要推迟二十~四十秒钟才能到达相应的部位。
3）富含矿物质和微量元素
当水穿过岩石、泥土时，它溶解并积聚了其中有效力于人体的矿物质和微量元素。矿物质的重要性在前面相关章节已经涉及，这里可用两次诺贝尔奖得主莱纳斯·鲍林博士的一句话做总结：”人类所有疾病均可源自矿物质的缺乏。”
4）理想的pH值
能量水的pH值呈碱性，与体液的酸碱性（pH7.35）相似，这个数值对于身体传输氧气、调节新陈代谢、排除酸性废物和预防疾病都是相吻合的，也是必需的。
5）六角形结构