（第一节）人生感悟篇
一、人生犹如一本书——愚蠢的人将它草草翻过，聪明的人却会将它细细阅读，为什么呢？因为聪明的人知道，只能读一次。
点评及适用语境：这是德国作家尚·保罗说过的一句非常耐人寻味的话。它非常形象地告诉我们，要珍惜人生，要像仔仔细细地阅读一本书一样认真地对待每一天、每一分、每一秒，要活得充实、活得有意义。
在日常口语交际中，当我们和他人探讨关于人生的话题，或者劝勉他人及时努力，不要蹉跎了大好时光时，可以引用这句话，我们的讲话就增添了文采，而且形象传神，不像空洞的说教那样惹人反感。
二、人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般。
点评及适用语境：这是《傅雷家书》中的一句话，它告诉我们顺境、逆境交替，得意、失意轮转是人生的常态，不要奢望生活是一成不变的，只能要求自己以强者的精神和意志坦然地面对人生，在生活的起起伏伏中演绎辉煌。
当我们自己或周围的人遭遇人生的低谷，失意、苦闷、彷徨的时候，这句话就是一剂“强心剂”，能够起到醍醐灌顶、发人深省的作用。
三、人的一生是短暂的，但如果卑鄙地过这短暂的一生，那就太长了。
点评及适用语境：这是英国着名文学家莎士比亚的一句名言。莎士比亚以看似矛盾的话语，绝妙地讽刺了那些道德卑鄙的人，非常具有警示作用。
在日常的口语交际中，我们可以引用这句话来表达自己对人生的深刻感悟或表明自己光明磊落的人生信条，在特定的语境下还可以用来讽刺那些卑鄙的人，这样会使我们的讲话更有力度，从而收到比较好的表达效果。
四、自满、自高自大和轻信是人生的三大暗礁。
点评及适用语境：这是法国大文豪巴尔扎克的一句名言。它告诫我们要摒弃自满、自高自大和轻信的不良习惯，那样我们的一生才会顺利。
在日常口语交际中，我们可以引用它来抒发自己对人生的看法和感悟，也可以把它作为“礼物”送给自己的孩子、朋友、同事等，因为这样的金玉良言是使人们受益终生的最珍贵的礼物。
五、生活如山路，向前跨一步，便可发现一条更好的路，使生活更充实、更有乐趣。
点评及适用语境：这是被誉为“管理之神”的日本着名企业家松下幸之助的话。
“向前跨一步”我们可以理解为开拓与创新，永远向前、不断探索、不断创新会使我们的人生更加充实、更加美好。
在日常口语交际中，谈论探索与创新等话题时，我们可以引用这句话，同时我们也可以把这句话灵活运用，将“生活”改为学习、事业等也是非常适宜的。
六、好多年来，我曾有过一个“良好”的愿望：我对每个人都好，也希望每个人都对我好。只望有誉，不能有毁。最近我恍然大悟，那是根本不可能的。
点评及适用语境：这是我国着名学者、北京大学教授季羡林先生晚年的一句名言，也是他数十年来的人生感悟。其实，希望人人都称赞自己“好”又何尝不是我们大多数人心中的愿望呢？也正因如此，所以每每遇到上级责难、同事批评、亲人抱怨，我们要么妄自菲薄、要么抵触反感，总之心情会相当不爽。这就妨碍了我们对自我的正确认知，也阻碍了良好人际关系的建立。所以，通过季先生的这句话，我们应该醒悟了，无论在工作、生活还是学习中，我们只要努力了、付出了就可以了，要学会自我欣赏，对他人的谴责非难淡然处之。
在日常口语交际中，当我们身边有人因为别人的毁誉而烦恼、闷闷不乐的时候，用这句话来劝导他（她）吧。
七、如果人生的第一幕是成长和学习，第二幕是立业和获得，那么第三幕是不是该做些超越自身欲望、造福他人的事情呢？
点评及适用语境：这是美国专栏作家皮兹的一句名言。当时的皮兹49岁，坦言自己正陷入“中年危机”，常常思索该如何度过余生。人到中年的朋友们，虽然不至于像皮兹所说陷入“中年危机”那样夸张，但确实要像他一样思索人生的下半场怎样度过才有意义的问题。
如遇二三好友秉烛夜谈或三五同窗小酌叙旧的时候，当我们以哲人的风范深沉地引用皮兹的这句话，并精彩阐述自己的见解和主张时，定能让人有一种耳目一新的感觉。
八、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样。
点评及适用语境：这句话虽然出处不详，但却是形象且寓意深刻的一句话。
眉毛上的汗水指的是努力、拼搏和付出，眉毛下的泪水形容的是失意、悔恨甚至是绝望。如果你不想流泪，那么就流汗吧！这句话用在我们阐述主张、发表见解、激励他人、包括教育子女等语境中都是非常合适的。
九、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
点评及适用语境：这句话出处不详。它揭示了一个非常深刻的道理，那就是对人的一生来讲，最重要的就是要有一个正确的方向和目标。即使我们现在还处于起步阶段，在旁人的眼中还不够出色、不够优秀，还一事无成，但只要有了明确的目标、正确的方向，再加上执着的精神，我们就能演绎一段荡气回肠的精彩人生。
在当众讲话时，我们可以引用这句话来彰显我们的深刻与睿智；在清谈闲议人生时，这句话定能使听众仔细品味，频频点头。
十、人到世上来一回，权当是赴了一次宴，吃饱了喝足了，舒舒服服地回家去。这是很自然的，有什么不好呢？
点评及适用语境：这是国学大师文怀沙先生的一句话。这句话表现了他的达观与从容。人不可避免地要面对死亡，与其恐惧、焦虑，不如像文先生说的那样看得淡一些、透一点。文先生的这句话既是一句饱含哲理的话，又是一句非常出色的安慰语。
当我们身患重疾，亲人为我们担心痛苦的时候，我们可以淡淡地一笑，安慰他们：“别难过，别说医生还没宣布我的病一点希望也没有了，即使真的没法医治也没有什么大不了的。着名国学大师文怀沙先生说过：‘人到世上来一回，权当是赴了一次宴，吃饱了喝足了，舒舒服服地回家去。这是很自然的，有什么不好呢？’”当我们的朋友、同事等沉浸在失去亲人的痛苦中时，我们也可以用这句话安慰他们，使他们从痛苦中解脱出来。
十一、人生的大悲剧不是人们死亡，而是他们不再爱人。
点评及适用语境：这是英国着名作家威廉·毛姆的一句名言。它告诉我们：
人生在世不能只考虑自己，要懂得去关爱别人。生活中如果没有爱、不懂得去爱，那种状态就会比死亡还要可怕。我们所有人都应该记住并深刻领会这句话，在生活中爱亲人、爱朋友、爱他人，用浓浓的爱来温暖我们的世界，只有充满爱的人生才是最有意义的、最灿烂的。
在当众讲话谈到人生以及人生的意义等话题时，我们可以引用这句话，为我们的演讲增色。
十二、每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。
我们又何尝不一样？我们只能来一次，只能有一个名字。而你，你要怎样地过你这一生呢？你要怎样地来写你这个名字呢？
点评及适用语境：这个意味深长的反问，出自当代着名诗人席慕容笔下。诗人首先采用类比的方法，以花开一季形象生动地诠释了人的一生，进而深邃而悠远地提出了人应该怎样度过一生，怎样描画人生轨迹的问题。
在日常口语交际中，不仅仅只是那些铿锵激昂的语句才具有强大的冲击力和震撼力，有些时候，含义丰富的一“问”往往更能调动听众的情绪、引发听众的共鸣，这就是所谓的四两拨千斤。这句话特别适合作为公众演讲的开场白，引出自己对人生的看法，比如，我们可以这样讲：“朋友们，记得着名诗人席慕容曾经说过，‘每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。
我们又何尝不一样？我们只能来一次，只能有一个名字。而你，你要怎样地过你这一生呢？你要怎样地来写你这个名字呢？’这就是今天我想和大家探讨的问题……”
十三、一个人想要过得很幸福其实很简单，难的只是人们往往都想要过得比别人幸福。
点评及适用语境：这是香港凤凰电视台着名节目主持人窦文涛在《锵锵三人行》节目中的一句话。确实，在现实生活中，人们的种种不满足、种种郁闷甚至愤慨，多数情况下不在于物质上的匮乏，而在于与他人攀比之后，因“落差”而产生的不平与浮躁的心理。这不禁让人想起一首诗：其实，幸福就是一个转身的距离。或者接近它，拥抱它；或者远离它，错过它……人生的幸与不幸，其实就在我们的一念之间，一个转身就会得到或失去。
在日常口语交际中，我们可以用这句话对牢骚满腹、怨气冲天的人进行心理抚慰，引导他们少一分躁动，多一分恬淡。另外，在当众讲话的过程中，当论及“幸福”的话题时，我们也可以引用这句话，诠释幸福的真谛。
十四、在生活的旅途中，最危险的不是悬崖峭壁，而是在如花似锦的坦途中，因迷恋路旁风景而止步不前，或误入歧途。
点评及适用语境：这句话出处不详。它揭示了一个非常深刻的人生哲理。在人生的旅途中，许多人在面对艰难困苦的时候，往往不缺勇气、斗志，能够克服重重困难成就一番大事业。而一旦功成名就，生活安逸了，面对乱花渐欲迷人眼的种种诱惑，反而会重重地跌跤，甚至一败涂地。
当我们的朋友或亲人被种种诱惑左右，不思进取的时候，我们可以用这句话（包括一些历史故事）来警醒他（她）；另外，当涉及到立志、奋进、克己、廉洁等话题时，我们都可以用这句话作为开场白或过渡句，引出我们的观点或故事。
十五、当人生的最高目标是花最少的力气挣最多的钱的时候，人的道德就变得不可救药了。
点评及适用语境：这是法国作家斯特凡妮·本森的长篇小说《核混乱》中的一句话。这句话掷地有声地拷问着人们的心灵。让我们想一想，什么样的行为才能花最少的力气赚最多的钱呢？无外掺杂使假、坑蒙拐骗、巧取豪夺、收贿受贿等等令人发指的行径。
在日常口语交际中，我们可以把这句话作为一句非常有力的谴责语，酣畅淋漓地鞭挞某些人的道德沦丧的丑恶。另外，我们可以将这句话改头换面加以使用，拓展它的适用范围。
（第二节）修身律己篇一、播种行为，收获习惯。播种习惯，收获性格。播种性格，收获命运。
点评及适用语境：这是一句印度古谚语，也是当今广为流传的一句话。这句话告诉我们：人的命运掌握在自己的手中，并和一个人行为、习惯息息相关。要想拥有一个精彩的人生，首先要培养自己良好的行为、良好的习惯，并使之深深融入自己的血液，成为自己区别他人的最显着标志。
在日常口语交际中，无论是探讨养成良好习惯的重要性，还是激励自己或他人养成良好的习惯，都可以引用这句话来增强我们语言的浓度和张力。
二、果的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但是让我做叶的事业吧，叶是谦逊地，专心地垂着绿荫的。
点评及适用语境：这是印度着名诗人泰戈尔的名句，赞美了谦虚、朴实、甘于平凡、默默奉献等金子般的崇高品质。这句话字句优美、对仗工整、朗朗上口，非常适合引用。
在日常口语交际中，我们可以借这句话来赞美他人，也可以引用这句话来表明自己的心迹，既寓意深刻、耐人回味，又文采飞扬、情真意切。
三、哪里有天才？我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
点评及适用语境：这是鲁迅先生的一句名言，它告诉我们天才在于勤奋、在于努力的道理。在日常生活中，大部分人只看到成功者的光耀与辉煌，而很少去考虑在鲜花与荣誉背后的汗水和艰辛。鲁迅先生的这句话警示我们：不要将成功与否归因为是否是天才，成功只与努力、付出成正比。
在日常口语交际中，无论是鼓励自己，还是激励他人、教育子女，都可以引用这句话。
四、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
点评及适用语境：这是古罗马哲学家小塞涅卡的一句名言。它告诉我们：生活必须要有明确的方向，要有目标，否则生活将是茫然混乱、一事无成的。
在日常口语交际中，这句话既可以用作长辈对晚辈的谆谆教诲，也可以用在朋友或同事间的规劝与点拨，还可以出现在我们慷慨激昂的论述中，是实用性很强的一句话。
五、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。
点评及适用语境：这是古希腊着名数学家、哲学家毕达哥拉斯的一句名言。
他告诉我们：愤怒是愚蠢的、消极的情绪，是我们要竭力避免的。
在现实生活中，的确会有许多事情不如意，甚至让人们怒不可遏，这句话既是我们自身克制怒火的灵丹，又是劝解他人息怒的妙药。
六、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
点评及适用语境：这句话出处不详。越是仔细品味，你会越觉得它意蕴深刻。
我们常被许多莫名的恐惧困扰着，要战胜恐惧，除了要有坚定的决心，还要有积极的行动。只有行动了、实践了，才能获得对事物的掌控权，犹犹豫豫、拖着不做，只能是越来越放大自己的恐惧。
在日常口语交际中，引用这句颇具分量的话，可以起到激励他人（包括我们自己）积极行动并战胜恐惧的作用。
七、生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。
点评及适用语境：这是大诗人海涅的一句名言。它告诉我们诚信是做人的准则，拥有了这一美德，我们的生命才有意义、有色彩。
在日常口语交际中，当我们谈论到有关诚信的话题，或者劝诫自己的朋友、亲人等要诚实守信时，引用诗人的这句话，将会使我们的讲话更具说服气、更形象、更具美感。
八、一棵树上很难找到两片叶子形状完全一样，一千个人之中也很难找到两个在思想情感上完全协调的人。
点评及适用语境：这是德国着名文学家歌德的名言。这句话非常形象地揭示出了任何事物都是具有个性的，要求完全相同、整齐划一是不现实的，我们要接受事物之间的差异，而不能求全责备。
在日常口语交际中，当有人因为他人的观点或行为与自己的见解或要求相左而不满、抱怨，甚至大发雷霆的时候，我们可以试着用这句话使其冷静下来。当然，这对我们自己也同样适用。
九、世界上最广阔的东西是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。
点评及适用语境：这是我们耳熟能详的一句话，出自法国大文豪雨果笔下。
这句话通过对比，形象而恰到好处地赞美了博大的胸襟，语句对仗工整，说起来朗朗上口、韵味十足，因而被人们广泛引用。在适当的语境中，我们可以用这句话来赞美别人。
十、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。
点评及适用语境：这是美国着名女作家海伦·凯勒的一句名言。众所周知，海伦·凯勒是坚强意志和乐观精神的化身。她虽然是个盲人，既聋又哑，但她从来不曾向命运屈服，永远保持着乐观的心态。而这句话就是其乐观精神的真实写照。愿我们所有人都能以这样一种积极的心态，坦然地面对生活，也希望这句话能成为挂在我们嘴边的一句常用语。