1面对物质的困境时，你可以去做你平时看不起或不十分愿意做的事。例如，你失业了，可是又找不到如意的工作，为了生活，摆地摊、挑砖块、当跑堂等，都是可以做的，虽然工作形态改变，但壮志与抱负并未磨损变质，很多落难的英雄其实都是如此。
2面对人为的困境时，你必须在这种种无法违抗的人为力量下，做他们要你做的事，可能很卑贱、很委屈自己，但这只是肉体上的屈服，你的意志并未屈服，你的原则并未改变。像有些伟大人物遭到冤狱或陷害时，用的都是这种方法，他们甚至装疯卖傻，可是他们比谁都清醒。
也许有人会认为做一块“面团”太没志气，看起来的确如此，可是当人无力改变环境时，也只能尽量保持“我”的存在，“我”消失了，还谈什么理想与抱负呢?一个铁锤下来，石头会碎裂，可是面团却吸纳了铁锤的力量，不但没有碎裂，反而还包住了铁锤，这种力量，才是最可畏的啊!
也许你尚未遭到困境，不过人际关系上多多少少也会遭到一些不愉快，做一块面团吧，让其他人感受到你的柔软、你的吸纳与包容，千万不要做一个石头，面团可以捏回原形，可是石头裂了，就再也补不回来了。
你的成功取决于你的信心
信心使人们的力量倍增，更使人们的才能增加数倍；而如果没有信心，你将一事无成，永无可能到达快乐的彼岸。即使是一个强有力的人，一旦他对自己或对自己的才能失去信心，那他就会被迅速地剥夺一切力量，变得不堪一击。
世界上成就卓越者的显著特征是，他们无不对自己充满信心，他们无不相信自己的力量，他们无不对人类的未来充满信心。而那些没有做出多少成绩的人，其显著特征则是缺乏信心，正是这种信心的丧失使得他们卑微怯懦、唯唯诺诺。
绝大多数极大地推进了人类文明进程的男男女女开始时都落魄潦倒，并经历了多年的黑暗岁月，在这些落魄潦倒的黑暗岁月里，他们看不到事业有成的任何希望。但是，他们毫不气馁，只把困难当作对自己的砥砺，继续兢兢业业地刻苦努力，他们相信终有一天会柳暗花明，事业有成。想一想这种充满希望和信心的心态对世界上那些伟大的创造者的作用吧！在光明时刻到来之前，他们当中有多少人在枯燥无味的苦苦求索中煎熬了多少年呀!要不是他们的信心、希望和锲而不舍的努力，这种光明的时刻、这种事业有成的时刻也许永远不会到来。
你今天正享受着那些有着坚贞不渝信念的人馈赠给你的众多恩惠、舒适和便利。而这些有着坚贞不渝信念的人却在贫乏和悲伤的生活中苦斗了多年，甚至那些最亲近的人也不同情或相信他们。
那些对将来丝毫不存恐惧之心的年轻人往往都是深信自己能力的人。自信不仅是困难的克星，自信还是贫苦人的朋友，也是贫苦人最好的资本。无资财但有巨大自信心的人往往能鬼斧神工般地创造奇迹，而光有资财却无信心的人则常常招致失败。
如果你能衡量自己的信心大小，那么，你便能据此很好地估计自己的前途：成功将有多少？快乐又有多少？
撕掉失败的标签
一切事物的悲喜色彩都在个人的一念之间，因此，肯定思考极为重要。此语并不涉及任何意念智慧的高低，而全赖思考的层面而定。
有些人经常这样否定自己，“凡事我都做不好”，“过去屡屡失败，这次也必然失败”，“人生毫无意义可言，整个世界只是黑暗”，“没有人肯和我结婚”，“我是个不擅交际的人”……抱有这些想法的人，生活往往并不快乐。
当问及此种想法由何产生时，得到的回答多半是：“这是认清事实的结果。”尤其对于罹患忧郁症者而言，他们也会异口同声地说：“我想那是出于不安与忧虑的原因吧!我也拿自己没办法。”
然而，只要换成另一个角度去想，内心的舒适度就会陡增。例如，有些人会想：“我虽然一无是处，但也过得自在快乐，不是吗?”有了乐观而积极的想法，肯定自我，你的人生才会找到新的方向和意义。
你应该超脱一些。为什么不撕掉失败的标签，换个角度想想问题，同命运抗争呢?
人类历史上许多伟人都是在生命低谷中成就惊天动地的事业的。司马迁，将苦难的心锁进历史，为人类缀成了《史记》这串美丽而珍贵的项链。曹雪芹，将苦难的人生倾注在生活的大观园，为后人留下《红楼梦》这道绚丽的彩虹。
为什么伟人能在生命低谷中铸就生命的辉煌，而我辈不能呢?
诸如失恋、失业之类的残酷事实，有时会无可避免地发生在我们自己身上，然而千万不要就此绝望，从此一蹶不振。
举例来说，如果你的身上有500元，与其你对自己说：“只有500元。”不如想：“还有500元。”
就心态来说，“只有”是一种否定性的思考，而“还有”则是肯定性的思考。两者虽同指一件事，却能赋予截然不同的解释。比起“只有”一说，“还有”的想法显然积极、乐观得多了。
当生活中的低潮涌向我们生命之岸时，让我们庆幸吧，庆幸自己终于有时间思考了，终于有时间好好审视自己走过的路了。仔细想想，自己的生命之路哪一步走歪了，哪一步走慢了，哪一步一落千丈走得不稳了。然后，积蓄你的力量，伺机待发，生命的下一个辉煌定会光顾你!
人生之路充满选择和转折，当你处在人生的低谷时，可能就预示着转折的来临。人生的不幸向人们昭示的不纯粹是灾难，它或许告诉你原来的那种活法不适合你，或许告诉你原来的要求、目的和现实有偏差，它用不幸来提示你，让你暂时地心灰意冷，给你一个静心思考的机会。这个时候，你如果能抓住冥冥之中命运之神给你的这个暗示，并快乐地肯定自己仍有机会，你前面的路就会豁然开朗。
对困难说“不”
你是否总是逃避困难，看不到自己的强项?如果是，那就从今天起，坚强、勇敢地面对困难吧!你会发现自己变得更令人满意，获得更多快乐的资本。
每个人都会碰到困难，与困难抗争实际上是正常的，也极有挑战性。我们的回答是：“战胜困难就是强者!”那么，你靠什么强项去战胜困难呢?
人生如战场，试想一下，如果你身临战场，当你遇到困难和敌人时就赶紧后退，其后果如何?把事情做好，把困难解决掉，这不也是一种“作战”吗?因此，当你在自己的生活和事业中碰到困难时，应遵循一个原则——绝不言退，发挥自己的强项。
碰到困难绝不言退，发挥自己的强项，这里有两个方面的含义：
1做给别人看——要让别人知道你并不是一个懦弱之人、一个胆小鬼。即使你做事失败了，你不怕困难的精神和勇气也会得到他人的赞赏；如果你顺利地克服了困难，这就更加向他人证实了你的能力。如果有人出于对你的不服气、怀疑、中伤、嫉妒而故意给你出些难题，当你一一解决时，你不仅解除了他人的不良心理，而且还提高了自己的地位。
2做给自己看——一个人一生中不可能一帆风顺，事事顺心如意。碰到点困难，这并不可怕，应把困难当成是对自己的一种考验与磨炼。也许你不一定能解决所有的困难，但在克服这些困难的过程中，你在智慧、经验、心志、胸怀等各方面都会有所成长，所谓“不经一事，不长一智”，说的就是这一道理。这对你日后面对困难有很大的帮助。如果你顺利地克服了困难，那么在这一过程中你所累积的经验和信心，将是你一生当中最可贵的财富。
所以，“碰到困难，绝不言退”这句话并不只是单纯地让我们勉励自己，它实际上具有很大的价值。如果你不相信，那就想像一种“遇难即退”的后果吧，这种人首先就会被人认为是一种庸庸碌碌之人，没有人认为他能成就大事；而事实上也是如此，因为他闪躲、逃避，无法克服困难、提升自己，自然也只能做一些无关紧要的小事情了。
当然，克服困难也得讲求一定的方法，有些困难确实很大，你肯定一下子无法解决，碰到这种困难，你只能采取迂回战术，不可硬战死战，否则会丧失自己的内力。那你也许会问，这不就是一种退却吗?不!这与遇难而退完全不同。因为你并未放弃解决这一困难，只是采取了一种灵活的方式。在你的心里，时时还想着这一困难，并且正想着用各种办法去加以解决，所以这不算退却。当你碰到困难时，可以首先评估一下：
①这一困难的难度有多大?
②自己的能力如何?
③有无外力可以援助?
④万一失败，自己对失败的承受力如何?
⑤这一困难值不值得自己去克服?
如果你评估的结果对自己不利，那你可以考虑采取一种缓兵之计。“留得青山在，不怕没柴烧!”如果有获胜的机会，而且这困难也值得你去克服，那就要竭尽全力了，机会稍纵即逝。如果你轻易就退，这会成为一种习惯，一个人一旦养成了一种畏惧困难的习惯，恐怕这辈子都干不成什么大事了。