2014年，《变形计》切切实实地拍到了第十季。
无论你看不看，都不得不承认，《变形计》这个节目很火，从节目主人公的微博就可见一斑：易虎臣的微博粉丝早已超过了 200万，而李宏毅的粉丝更是逼近 300万，跟在身后微博粉丝数量即将突破百万的主人公多达两位数；节目播出后，从普通学生到粉丝一夜暴涨数十万的比比皆是，他们随便发一条微博，转发和评论就成千上万，很多主人公甚至像明星一样拥有全球粉丝后援会以及铁杆粉和黑粉……
一个以路人为主角的真人秀节目，为什么这么火？
原因当然在人，台前的主人公用人生中的精彩片段，真实而热烈地经历着，幕后的工作人员用最珍贵的身心，竭尽全力地成全一段段幡然醒悟，或浪子回头，或变形感恩……刁蛮任性的城市主人公是“重口味”，他们或是打骂恐吓父母、摧残朋友同学、扛摔兄弟姐妹、混迹物质江湖，不停地挑战父母和观众的心理承受极限；而来自农村的主人公则像是“催泪弹”，他们淳朴善良、简单直率、纯洁干净，像是天使，用温暖、懂事、勤奋、孝顺、知恩图报等品质，涤荡着身边和电视机前的亿万颗心。
而每期节目最后，又总是会有剧情大逆转，叛逆浪子感恩回归，温暖善良的农村孩子总能温情催泪。这一切，都是活生生的悲喜剧交错的好戏。
《变形计》每期节目城市和山村孩子的互换时间为 7天，但实际上，7天的互换生活只是一个概念，有时候 7天并不能把一期节目拍摄完。节目组导演坦承，最长的一期节目拍了 32天，7天时间完全不够，因为有些孩子的情感需要慢慢培养，还有些孩子很敏感，节目最后“一定会拍到城里孩子内心有了改变，才会收工”。
虽然节目模式很新颖，但整个节目拍摄过程很苦。节目组几乎每个人身上都有伤痛，因为偏远地区大部分都很潮湿，大家身体受不了，都患了风湿病或是关节炎。从 2006年开始到现在，已经做的九季节目，什么偏远贫困的地方都挑战过了，大部分都是一些车子都开不进去的地方，要靠走路，扛着笨重的机器……
从第一季到现在，当年的编导只剩下一两个还留在剧组里。没办法，都是靠年轻人来支撑。即使这样，《变形计》前后也换了十几拨团队来做。不过，艰苦的环境也特别锻炼人，比如后来因《爸爸去哪儿》而大火的导演谢涤葵，就是来自《变形计》节目组，不少人认为，谢涤葵正是从《变形计》里获得了灵感。虽然因为《爸爸去哪儿》实在太火而忙不过来，但谢涤葵导演还是声称“只要有合适的故事，还有可能拍《变形计》。”
当然，除了观众的疯狂点赞，网上对节目也有铺天盖地的质疑，最集中的就是“节目简直是为城市主人公量身定做的”、“农村主人公在城市天堂般的生活中度过 7天之后，回到农村怎么办”、“农村孩子也有尊严的好吧”等等等等。导演说，其实《变形计》里最受益的是农村孩子。节目组每期都回访，之前几季中的农村主人公高占喜、陈玉林等孩子都考上了名牌大学，或者以优异成绩进入重点学校，还有青海孩子阿吉，从城里回去之后参演了影片《滚拉拉的枪》，入围 2009年的柏林电影节……
无论观众怎么评论，无论节目怎么拍摄，《变形计》永远不会偏离最重要的主题：成长。现实就是这样的，仿若一个多棱镜，成长从来不是只有一面。当镜子里要照出成长的轨迹时，总有一群人要作为成长的标本，那么《变形计》的每个主人公都是。
孩子们想告诉父母、告诉老师、告诉社会：宽容是最好的营养品，陪伴是最好的教育，而爱是最好的解药。孩子的成长就像麦苗拔节，有时是会突变的，有时会走弯路，有时还会走歧路。没关系，走错了可以回头，走弯了大不了晚一点儿到达目的地。麦苗拔节还得咕咚咕咚地喝水呢，成长，总是会有点儿痛，好在是阵痛。
所以，他们愿意充当成长路上的标本，是想让更多孩子对照着，能少走一点儿弯路，争取不走错路。
至于那点儿疼，别怕，那是在成长呢。