看着周围陌生的一切，阿吉产生了无比的好奇感，也不禁对新的生活充满了向往。GL作为这家俱乐部的老板，平时除了来做一些必须的工作以外，就是单对单训练阿毛了，要知道别人都是得花钱请教练的。
既然现在又多了个阿吉，那有必要教他一些基本的拳击要领和入门知识了。
“阿吉，你知道什么叫拳击吗？”看着一脸茫然的阿吉，GL慢慢说道：“拳击是一项原始而又科技的竞技运动，是一种男人的运动。两个人，在5平方米左右大小的拳台上，通过拳头展开最原始的搏斗。在这个舞台上，只有更强大更智慧的一方才能生存下去，才能获得胜利，胜利者将会获得大家的赞扬、认可、鲜花和掌声，而失败者，只有疼痛在等待着他，你明白吗？你想做一个拳台上的失败者吗？阿吉！”
GL的话一句一句传入阿吉的耳朵里，仿佛在一个黑暗的屋子里突然打开了一扇天窗，无限的光明射了进来。此时的阿吉内心里突然翻涌出一股前所未有的力量，于是说道，“我要做胜利者！教练。”
GL摇了摇头，“不，孩子，你首先要学会做一个失败者。”
“失败者？”阿吉有些莫名其妙的看着GL。“以后你会懂得。”GL没有多说什么，只是说要到阿吉去四处走走。
穿过健身房，后面就是武馆了，一边是散打场地，另一边则是拳台，周围还有各种各样的训练道具：有用来训练基础力量的沙袋，有用来训练手腕灵活和出拳准度的吊球，还有训练协调力的跳绳等等。
然后阿吉第一次看见了他的师兄，阿毛，这个一脸桀骜不驯的小个子。此时阿毛正在一旁跳绳，看见GL带着一个年轻人来了，只是跟GL打了声招呼，然后继续练习。
阿吉以前在孤儿院的时候也玩过跳绳，只是他从来没有想过原来跳绳还可以这么玩。只见阿毛每次跳都是单脚着地，就那样一左一右，就像在往前慢跑似的，但是跳绳却每次都能正好从他的脚底穿过，而且整个过程一直保持在一种高速度的匀速状态下进行，阿吉心里顿时充满了兴趣，阿毛的额头已经开始冒汗了。
跳绳这种有氧运动不仅仅能训练肌肉，更多是为了训练拳击手的协调性和灵活性，在你跳绳的时候，眼睛胳膊还有双腿必须达到一定的协调性才能连续不断的去跳，当你各方面达到一定的协调性并掌握好节奏时，那感觉就好像在走路一样，而且这也可以增强拳击手的心肺功能。
阿毛好像加快了一些速度，偶尔双臂还会交叉着挥舞跳绳，阿吉不禁说了声：“真厉害啊！”阿毛大概又跳了5分钟，然后就停了下来。
GL说：“来，给你介绍个朋友，这是阿吉，我新收的徒弟。”
徒弟？这不禁让阿毛吃了一惊，再次打量眼前这个瘦弱的少年，除了臂展长了一点好像没有什么特别的，不知道教练怎么会收他做徒弟。
简单的打了招呼以后，阿毛休息了一会儿，准备开始实战训练了，他的对手是体能教练老高，一个身材健硕敦实的中年人，也是GL的好朋友。
两人戴好护具和拳击手套之后，就走进拳台准备开始训练，训练的内容主要是组合拳以及步伐的运用，最后5分钟是自由搏击时间，而佩戴护具则是为了保护拳击手尽量减少受伤的可能。
老高没有过多的去说出拳的基本要领，他只是告诉阿毛要掌握好战机，要抓住时机打出重拳，这一点得通过大量的实战经验才能总结来，他希望阿毛能慢慢的领悟这一点，而阿毛训练的这一年多以来唯一的一次实战比赛经历就是以失败而告终，那一次的失败对性格高傲的阿毛来说是一次不小的打击，也不停的激励阿毛去更加刻苦的训练。
此时的拳台上阿毛显得很冷静，步伐很沉稳，他知道如果拳击手找不到自己的攻防节奏的话，会很容易被对手找到漏洞甚至一击致命的。
阿毛只是耐心的打出左手刺拳，他需要把攻击距离拉开，然后掌握好这个距离，这样右手的后手重拳才能发上力，阿毛上一次失败就是这样被对手打败的，那次他没有被打倒，但是脸上满是被刺拳造成的淤青和红肿。
而这是最基本的组合拳，通常称为“一二”，也就是前手刺拳为一，后手直拳或者摆拳为二，刺拳可以打开对手的防守，拉开距离以便发力，而后手则要用力打出重拳来杀伤对手，不管是面部还是肋部，如果命中目标就会对对手造成一定伤害。阿毛此时就是在训练这种最基本的组合拳。
老高则不停的躲闪，并且嘴里一直在喊：“一，二……”阿毛则是看准时机，然后尽量出拳去命中老高。大概练了有15分钟，两人稍作调整便开始实战对决。
两人互撞双拳之后便开始了对决。
老高似乎不着急去进攻，只是在不断调整步伐，去进行防守。阿毛倒也没有着急，还是按照训练时候的节奏，不停的打一二组合拳，只是对老高没有什么实质性的伤害，阿毛需要等待一个时机。
如果对手在拳台的中央位置，那么他可以选择躲避的空间就会大了许多，可以向左躲闪，也可以向右躲闪，甚至身体可以向后倾来闪避迎面直拳刺拳，这些概念阿毛心里很清楚，他现在要做的就是把对手逼到角落里，只有那样对手才会露出破绽。
阿毛突然一记左手刺拳打了过去，这次阿毛故意加了些力量，想打开对手中路的防守。果不其然，老高显然没有意识到阿毛的想法，仓促举起双拳来抵挡，结果因为准备不足，右拳被阿毛的刺拳打开了，当他意识到的时候已经为时已晚，阿毛的后手拳已经跟着来了。
阿毛知道老高肯定会全力去防守他右脸颊的缺口，身体也会同时向右侧移动来增加与阿毛的距离，这正是阿毛想看到的结果，他并不着急这一拳就打倒对手，他要按照原定计划来把对手赶到角落里，显然老高已经中计了，他往右侧移动的同时，也躲过了阿毛势大力沉的后手摆拳，这让他惊了一身冷汗。
而此时的阿毛则连续改打右手小摆拳，这种摆拳不同于后手摆拳，是一种中短距离对攻中的常用拳法，可以连续对对手造成伤害，同时老高也发现，原本他控制的很好的距离已经被阿毛控制了，阿毛现在距离他只有不到半米的距离。
面对阿毛疾风骤雨般的右手拳，老高只能向阿毛的左侧也就是他自己的右侧移动，阿毛看时机差不多了，就停止了进攻，调整了一下步伐，准备开始下一轮的击打。
老高看见阿毛突然减缓了进攻节奏，也搞不清楚他葫芦里卖的什么药，本能的想继续往右侧移动，绕过拳台的角落，阿毛怎么会错过这个好机会？
只见阿毛一记左手下勾拳直击老高的肋部，阻挡了他的去路，老高只能做出闪避，而同时，阿毛右手摆拳也到了，这一次没有打空，结结实实的打在老高的左腮。
老高一个趔趄，只能本能的往后退，这下彻底退到了角落里，阿毛的计划得逞了。被击中腮部的老高，虽然有头套保护，但还是觉得头晕目眩，只是本能的用手保护住头部，身体尽量弯曲，放低重心，来用手肘尽量保护一下两肋。
阿毛可不管那么多，找好出拳距离后便开始疯狂进攻，左勾拳击打肋部，右摆拳击打头部，右手直拳直击面部中央，各种拳法各种组合拳打了过去。
“好了阿毛，停。”GL发话了，这场实战训练最终阿毛获胜了。当然了，老高作为教练，主要是来当陪练的，换句话说，不是他打不过阿毛，他只是更注重防守，进而来训练阿毛的进攻手段和进攻时的节奏感，也就是时机的掌握。
阿毛此时则面无表情，看不出来一点胜利的喜悦，因为他知道教练的意图，他也知道真正比赛的时候没有人会只注重防守而让你进攻，他难以忘记那次惨败。
台下的阿吉则是看的热血沸腾，他觉得那种势大力沉的摆拳太酷了，还有那轻盈的步伐，他喜欢这种感觉。
对于菜鸟阿吉来说，这一切都显得刺激无比。