书城心理学北大心理课
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第23章 幸福要靠自己来投资(1)

我们包容别人的时候,我们反而能得到真正的快乐。当我们自己的心窗纤尘不染时,理智的阳光就会驱散心头的晦暗,只要我们愿意朝向阳光,阴影自然就落在身后。幸福美满的人生要靠自己来经营,心灵就像一个储蓄罐,收藏美好,便拥有快乐;积攒不满,则带来忧伤。

小事也值得庆祝

北大人语录

有时候心理因素可能比外界的因素有更大的影响,所以一个人的心态非常重要。很多人总是很不满足,说我为什么不如那个人好,我为什么挣的钱不如那个人多,这样的心态可能会导致自己越来越浮躁,也不会让自己觉得幸福。

——李彦宏

心理状态是一个人幸福的关键。有时候心理因素可能比外界的因素有更大的影响,所以一个人的心态非常重要。一个人有一个良好的心态,就如同在心灵上打开了一扇窗子,他能够用这双眼睛去观察到世间最细微的美好。一朵花的盛开能够让他感受到生命的滋养;一片发芽的绿叶能够让他体会到春的勃勃生机;一件小事也能够让他体会到生命的快乐、喜悦与无尽的幸福与感动。

反之,如果一个人的心态不好就如同在心灵之窗上遮挡了一副黑漆漆的窗帘,将阳光和温暖严严实实地遮挡在心灵之外。于是这样的人总是不满足、不满意,心里充满了愤怒与失望。世界在他们的心里和眼中扭曲起来,丑恶与失败被无限放大。在这样的心态的驱使之下,人就会不断地抱怨,抱怨自己在方方面面的不如意,进而产生悲观失望的心理状态,导致整个人越来越浮躁,自然体会不到幸福的感觉。

经过这样的简单对比,我们很容易就会得出一个显而易见的结论,那就是良好的心理状态对于人生更具有积极意义。也更能够帮助你拥有一个开心、愉快、幸福的人生之旅。因此,要学会庆祝小事带来的成功,学会感受点点生活中的喜悦和幸福。生活之中,每时每刻我们都在经历着无数的小事情,也正是这些生活中不起眼的、日常经常发生的小事情,累积起来组成了我们一生的时光。

每天我们回到家中,父母那慈爱的目光就是我们拥有的幸福,没有什么比亲人在身边陪伴更加幸福,这种幸福是今生今世无可替代的幸福;每天下班回家,孩子欢快地跑上来拥抱你的幸福是人生当中最温馨的快乐,孩子是你的未来,是你生命的延续,是你在人世间的杰作与骄傲,这份来自家庭的快乐弥足珍贵;每天我们回到家,爱人在家中摆好碗筷等待你回家的身影,站在楼下,看见家里那盏为你点亮的灯,那个在灯下等着你回家的人,还有什么比家庭的温暖更幸福的呢?这些小事都值得你牢记在心,值得你去庆祝。庆祝父母健在、庆祝孩子健康、庆祝爱人和睦。幸福与快乐就在身边,就在身边的点滴小事里,就在家庭的温暖里,就在爱人的相濡以沫中。

可平时这些小事往往被我们忽视掉了,因为他们每天发生,时刻存在。这些都被我们视作理所应当,从而习以为常、忽视、漠视,甚至对这些小事已经毫无感觉。我们往往更多地致力于关注生活中所谓的大事,我们等待着这些大事的到来,我们时刻在欢呼雀跃、摩拳擦掌,为这些大事的到来和成功作着积极的准备,耗尽心力、疲惫不堪。然而生活中这样的大成功并不多见,甚至于很难抵达。人生因而变得崎岖,人也因而变得沮丧。

这时候人会觉得我没有资格开怀,因为我至今还没有成功。其实,你不快乐不是因为那些大事你没有成功,而是源于你的定位,你把着眼点放错了地方,你把这个成功与快乐的点定位于千里之外,却忽略了眼前的,实实在在的成功的点滴小事,和这些温暖的小事带给你的幸福、喜悦与感动。其实,正是这些小事组成了人生最为基础的音符与乐章,这些小事也是值得庆祝的。

人生之中大的成功固然是值得骄傲和愉悦的,但是点滴小事的成功也是值得庆祝的。“不积跬步无以成千里,不积小流无以成江河。”点滴小事的成功就是成功这条大路上的一个个脚窝,这些脚窝连起来就是一条长长的成功之路,这条路上的每一步都值得庆贺,每一个脚印都值得庆祝。

拿破仑曾经说过:“不以小事为轻,而后可以成大事。”人生如戏,每个人都有不同的角色。我们需要为自己每一个小小的成就鼓掌,为自己的点滴成功喜悦、庆祝。积累这些小成就,保持良好的心理状态,才可能有辉煌耀眼的成就。

做好小事是成功的基石,庆祝小事的成就是成功的基石。东汉时期有一个少年,他自己独居一室,从来不收拾房间,屋子里肮脏不堪。一天,他父亲的朋友来访,去他的房间看他,见到屋子里的状况说:“孺子何不洒扫待客?”他回答:“大丈夫处世,当扫除天下,安事一屋?”朋友听后就反问:“一屋不扫,何以扫天下?”这位少年十分惭愧,从此他开始从小事做起,并且非常在意做好每件小事,也很在意每件小事的成功。经过这番不懈的努力和点滴的积淀,长大以后他成为了志在四方的杀敌良将,这就是大将军陈蕃的故事。

任何远大的理想,都需从小事开始不断实践、积累,才有可能成功。古人曰:一室之地不扫,何以扫天下?再伟大的事业都要从平凡的小事开始,一点点积累。

每件小事都是值得重视的,每件小事都是值得庆贺的,小事的成功正是你迈向成功之路的阶梯。每一个阶梯都是前进的一步,这一步让你接近成功而值得庆贺。同时,做成每件小事,给了你足够的自信,也值得你去庆贺。

美国钢铁大王卡耐基在他成名以后获得了无数的鲜花和掌声,更是获得了富可敌国的巨额财富。在一次接受新闻记者的专访时,他对新闻记者描述过自己成功的原因。他说:“我事无大小,都认真做,我12岁纺过纱,后来当了邮差,我尽量把小事做好,下次便有人把大事交托给我。”

同样,千里之堤毁于蚁穴。做好每一件小事可以积累成巨大的成功,疏忽一件件小事也会因此而功败垂成。在小事上能够让人放心的人,在大事上也必将是靠得住的。只要用心将小事做好,许多的小事情积累起来就是一个大成功。在中国的革命历程上的“星星之火”看似不起眼,而“燎原之势”却造就了一个新中国的诞生。

做好大事情固然体现自身能力与价值;小事做好,却能承载一份责任心。小事情汇集起来就是一个大成功,因此在生活中要力求把细节做好,做得极致。古今中外的历史上,以小见大的事件和杰出人物,概莫如此。庆贺每一件小事的成功,珍惜每一件小事的成功,人生的大成功就在前方等着你。

课堂思想

人生当中,平时经历的大多是平凡的小事,珍惜每一件小事的成功,为自己的点滴进步喝彩,你会获得心理上的幸福感,体验到生活的无尽喜悦、幸福与美好。同时,大事情的成功总是由点滴的小事汇集起来的,小事情的成功积累起来就是一生的完满。每件小事也给了你足够的自信,值得你去庆贺。

不放弃,就会出现生命的奇迹

北大人语录

我是运动员出身,最初从事这一行业的冲动,是我个人的追求与兴趣,可以说,我个人的激情和梦想在李宁公司整个创立与经营过程中始终存在着。它会在公司变革、发展方向、文化或者价值观等方面体现出来或起到作用。但是,一个企业要扩大规模,要提高竞争力,必须通过组织能力、财务能力、人力资源、管理能力等有机的组织体系来实现。在企业创建的过程中也有遇到过困难,企业发展中也有过艰难的时期,但是我从没有想过放弃。坚持梦想,生命就会出现奇迹。

——李宁

人生就像一场旷日持久的马拉松比赛,耐力是考验一个选手能否微笑到终点的关键。在这个过程里,每个人都会遇到自己的身体极限期与心理极限期,在这个时段里,疲惫劳累都会接踵而至。人要去经受身体和心理的双重考验。有毅力、不放弃的人,咬紧牙关挺了过来,于是极限过去之后,身体适应了比赛的强度,心理也随之调整到了适合的状态,顺利地迈向终点。而有的人在这个艰难的过程里,选择了放弃,于是他退出了这场人生的角逐,他的人生因而失去了通向辉煌的桥梁。

奇迹是要用心去创造的,生命里的奇迹属于不放弃的人,你就是奇迹的主人,奇迹能否诞生仅仅源于你是否能够坚持,不放弃。

在如常生活之中,注重培养和塑造自己良好的心理素养,是获得完满人生的诀窍。对事物的看法保持一种公允的心理状态,懂得任何事物都具有两面性,要辩证地看待问题,从自己的成功之中找到喜悦与自信,多给自己正面的引导和鼓励。当遇到负面事物之时,要告诉自己任何负面的事物同时都是具有正能量的,也是对自己意志力的磨炼与锻炼,对自己的成长是有益的。让自己不偏颇、不极端,始终处于一种积极、豁达、平和的心理与情绪状态之中。

良好的心理素养是帮助你通过这场人生的马拉松测试赛的关键。拥有良好心理素养的人更具备应对事情的毅力,做事情更具有持久力与耐力。能够很好地面对人生的每一种际遇,坚持、不放弃,努力实现生命的奇迹。

当年的知识青年上山下乡,时代的脉搏的确改变了那个时代一大批青年人的命运。城里的青年到了艰苦的环境中去,看似人生的艰辛,但是他们中间有很多人到现在成为了著名的作家、企业家、政府官员……成为社会的精英与中流砥柱,他们通过各种努力迎着时代的浪潮扬帆起航。而那段时代赋予他们的难忘经历也终究成为了他们回首人生之旅的宝贵财富。

不放弃是一种人生信念,更是一种良好的心理素养。在这种心理素养的支撑下,生活中的一切风霜雨雪都可以被看做是生活赐予的礼物,艰苦的磨炼是人生赋予的财富,在人生的每个阶段,以不放弃的姿态努力奋进,没有什么困难是不能够克服与战胜的。只要你肯努力坚持,不言放弃,就是人生的最大成功。相信自己,相信自己是最出色的!

上帝为你关上了一扇门,就必然会为你打开一扇窗。每个人都可以拥有属于自己的辉煌。人世间最珍贵的东西往往是金钱与物质所不能够代替的,比如:阳光、空气、亲情、健康……只要在人生的道路上坚持自我,不放弃希望,生命的奇迹就会绽放出绚丽的花朵。

一个人的成功更多取决于不放弃,取决于良好的心态与不懈地自我努力。从容地面对这个原本就多元和没有绝对公平的生存环境是必须具备的心理素质。

正视自我、寻找自我的优势、虚心学习、不断地完善自己、坚持不懈地努力发挥自己的优势,将这种优势转化为胜势,才是一个人成熟的明智之举。要知道,如果一个人仅仅依靠父母、家族的先天资源,自己一无是处,他是不可能坚持和维系长久的。而通过自己的努力获得的知识和能力才是你最忠实的助手,它会永远伴随在你的左右,你可以受用终身。

从古至今,就有富不过三代的说法,这并不是说一个家族宿命,必然的衰败,而是说如果这个家族的继承人没有任何的能力和本领,家族留给这个人再多的财富也是毫无意义的,终于会被挥霍得一无所有。这样的实际故事比比皆是,有多少大家族在一个个没有能力的后代手中消亡,最终退出了历史的舞台,惨淡收场。

我们都还记得这样的一个故事吧。故事讲,有一个人非常的懒惰,不思进取,懒惰到任何事情都要家人代劳。一次,他家里的人出远门,把他一个人留在家里、因为担心他没有饭吃,又担心他懒得去吃饭,就做好了一张硕大无比的饼挂在了他的脖子上,这张饼足够他吃很多天,家人这才放心地出门去了。可是当家人回来的时候,发现这个人已经饿死了,家人大惑不解,再仔细看看他脖子上的饼才明白了其中的原因:原来这个饼只有他胸前低头就能够到的部分被吃掉了,而需要用手拿一拿或者转一转的部分他都没有碰。因为低头吃不到了,他就饿着,一直到被饿死了。

虽然这个故事有些夸张,只是一个寓言故事,但是足以说明先天的物质基础和父母家族营造的财富基础并不是最为重要的,没有后天的努力付出与坚持,一切都会化为乌有。

自己的努力获得财富,拥有的收获才最踏实。在这个艰辛的过程里,你也在不断成长,不断进步。正因为你的坚持与不放弃,你在完善自己能力的同时获得了成就。这份成就是无比辉煌的,它要比任何事物都更加弥足珍贵。

一棵杨树10年后会变成参天大树,但绝不会成为一棵松树。但是,纵观人的一生,未来是不可预测的。我们无法预测未来,只能把握现在,不断地前进,克服一个又一个困难,不放弃,才会创造出奇迹,创造出属于我们自己的美好未来。

霍金,被病魔无情地折磨,只有一根手指可以艰难地活动,他的主治医生曾预测他活不过20岁,但是就是这样一个在医生眼中活不过20岁的人,却顽强地活到了今天。并且不可思议地超越了无数身体健康的人,成为世界最著名的科学家、未来学家。我们的人生就如同一场马拉松赛,需要我们咬紧牙关坚持下去,只要不放弃,就会跑到终点,就会拥抱美好的未来,就会创造生命的奇迹。

李开复先生,放弃了优厚的待遇,自己一个人单枪匹马地自主创业。经历了多少的艰辛与困难,一路走来,他没有放弃,不断坚持,不懈努力,经过长时间的积累,他成为最年长的创业者。从零开始,从头做起,一步一个脚印,踏踏实实地做下去,为了自己的未来不断地努力,不言败、不放弃,就是制胜的法宝。李开复的创新工场,从开始的30多名员工发展到后来的一百多人,乃至今天中国知名的企业。这一切的成功都源于李开复先生自己的不懈努力、不断坚持,李开复曾经说过:“我相信创新工场在未来10年、20年,将会在中国的科技发展中间起到重大的作用。”他坚持了这种信念也秉承了这种理念,在创业之路上不动摇地坚持下来,一路走来。今天,我们都对李开复和他企业的成功有目共睹。

这些知名人士的成功皆源自良好的心理素养,不放弃的决心和信念,支撑着他们一步步地走下来,于是他们站到了人生之巅的舞台。培养自己良好的心理素养,面对人生之旅,不放弃,成功就会如约而至。从平凡开始、坚持自己,是成功的最大秘诀。没有做不到,只有不坚持,只要不放弃,成功就会属于你。

课堂思想

保持一个良好的心理状态,不要去抱怨现实,而是要踏踏实实地认真努力。在这个世界上,我们能够依靠的最主要还是自己,只有通过自己不懈地努力才会拥有获得社会资源的能力,拥有一个完满的未来,获取未来的能力完全在于你自己。只要你自己不放弃,生命就会出现奇迹。

每个人都是推销员

北大人语录