书城心理学北大心理课
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第29章 卓越之人的心理法则(1)

每一个有梦想的人,都应该立志成为一个卓越的人。一个积极进取的人,必定在保持着一颗高贵的内心。遵循信念、决心和感激等原则,在这些信念与原则的指引下,人生之路就会在眼前豁然开朗,它们会引领着你走向成功。

你不知道的习惯的作用

北大人语录

知教育者,与其守成法,毋宁尚自然;与其求划一,毋宁展个性。教育是帮助被教育的人,给他们能发展自己的能力,完成他的人格,于人类文化上能尽一分子责任;不是把被教育的人,造成一种特别器具,给抱有他种目的人去应用的,教育是要个性与群性平均发达的。

——蔡元培

我们有时会感觉成功人士有着更为明显的先天优势,而实际上,人与人之间只有很小的差别,但这种很小的差别却往往造成巨大的差异。很小的差别就是平日里所养成的习惯,习惯所导致的差距就能让每个人形成巨大的差异,最终决定人生的成败。

可以说一个好的习惯才能养成好的心态,也就是说习惯是命运的控制塔,决定着我们人生的成败。我们生存的外部环境,也许不能选择,但另一个环境,即心理的、感情的、精神的内在环境,是可以由自己的习惯去改造的。成功的不一定都是企业家、领袖人物。成功,是指方方面面取得的成功,其标志在于人的心态,即积极、乐观地面对人生的各种挑战。一个人如果在一生中都不具有良好的习惯,就可能离成功越来越远,当你发现身处困境时,机会已经失去。这种习惯,不仅限于事业的失败,还包括人生中为人处世的失败。总之,人生中的这些失败多半与我们的日常习惯息息相关。如果我们能够调整心态形成良好的习惯,就可以掌控成功的路径。

有这样一个寓言故事:一位富豪没有继承人,他死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,而这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。接受了这份遗产之后,他摇身一变成为了一个百万富翁。新闻记者闻听这个消息,都来采访这名幸运的乞丐,想知道他要怎样运用财富过奢华的日子,记者问到:“你继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么?”乞丐想了一会,很认真地回答说:“我想要一只结实的碗和一根结实的木棍,这样的话我以后再去讨饭的话就变得更加方便了。”

这就是习惯的力量,习惯让这位乞丐的脑海里根深蒂固的想法就是我要去讨饭,这时候无论他拥有多少财富,都不能将这种业已形成的习惯抛开。所以无论生活有怎样的改变,习惯让他还是一个乞丐,也还停留在一个乞丐的身份,无法改变。

契诃夫著名的短篇小说《套中人》阐述了同样的一个道理:《套中人》的主人公无论走到哪里都将自己包裹得严严实实,即便是晴朗的天气也要带着一把雨伞。这种装束就是一个套子,他将自己的身体禁锢了起来,同时也将思想都装进了套子里。思维的习惯决定行为和表象,他的一切荒诞、可笑的行为来自于他的思维习惯,是他的思维习惯的外在具体表现。这才会导致无论晴天雨天他都要带着伞,无论何时何地他都要将自己包裹在套子里。如果说好的思维习惯可以让一个人觉醒和成功,那么这样禁锢自己的思维习惯也只能令小说中的主人公成为装在套子里的人。

蔡元培先生指出,教育就是要在充分发挥学生个性的同时,让他们形成良好的习惯,而这个习惯的形成才是他们今后人生发展的根基和走向成功之路的法宝。卓越之人是具有良好习惯的人,这种良好的思维习惯就是他们的卓越之处。

所以心理习惯对人有着非常大的影响,能够在潜意识中影响人的行为,继而降低行动的效果,造成我们的失败。有研究表明,一个人一天的行为中,大约只有5%的行为出理性控制的、是非习惯行为,余下的95%的行为都是习惯性的。很多时候重复会形成惯性,而惯性会成为习惯,习惯就会将一个人的行为与思维禁锢在一个固有的位置。所以习惯的形成是非常重要的,而习惯的影响力和作用更是深远的。

在实现成功的过程中,我们要不断地激发自己内心的成功欲望,自信创新、持之以恒。最重要的是要养成良好的习惯,让这些良好的习惯成为自己今后人生发展的助力,从而更快更好地实现自己的目标。

有个动物学家做了一个实验:把一大堆跳蚤放入实验用的大量杯里,然后用透明的玻璃盖在上面。由于跳蚤具有爱跳的习性,它们会不断地向上跳跃,这样很多跳蚤都撞上了盖着的玻璃片,不断地发叮叮咚咚的声音。过了一会,动物学家将玻璃片拿开,发现虽然所有跳蚤依然在跳,但是它们跳跃的高度都是接近玻璃即止,以避免撞到头。结果竟然没有一只跳蚤跳出来。最后,动物学家用酒精灯加热量杯,所有跳蚤因为求生的本能,再也不管头是否会撞痛,全部都跳出量杯以外。

这个实验告诉我们习惯的作用。跳蚤因为习惯了跳跃所以无论到哪里都会跳跃。而当跳蚤因与玻璃的碰撞而疼痛的时候,它就调整了跳跃的高度以便适应这个新环境,当这个习惯形成以后,即便玻璃拿开了,跳蚤依旧按照这个习惯跳不出大量杯。习惯会让跳蚤保持一种行为方式,并不顾及周围环境的改变,从而失去了跳出量杯的机会。而作为人也一样,不好的习惯会让人不能够因环境的改变而改变自己,不知道进取,只是一味地停滞不前。好的习惯则可以让人在一个良性的惯性驱动下不断进步。

作为共和国的领袖毛主席一直很忙,可他却有着良好的习惯,其中他对读书的热爱,尤为突出。无论多忙,他总是挤出时间,即使是零碎的,也会用在书本上来增加自己的知识储备。在他的中南海故居,藏有大量的书籍,书架上、卧室、饭桌、办公桌、茶几等处处都能看到书籍。令人印象深刻的是,主席在游泳的时候也不忘读书,在下水之前活动身体的空隙中还要看上几页书;刚刚游完,就立即擦干手掌捧起书品读。有一次,毛主席发高烧到39摄氏度多,尽管医生为了他的健康告诫他多休息,不要看书,但是他却难过地说:我一辈子爱读书,现在你们不让我看书,叫我躺在这里,整天就是吃饭、睡觉,你们知道我是多么地难受啊!身边的工作人员只好把藏起来的书籍又放到了主席的身边。正是孜孜不倦地读书的好习惯,最终成就了一代伟人的博学多才。

人成功不是指拥有什么(权力、财富),而是做了什么。如果能每天在一点一滴的努力中去实现自己的目标,这个努力的过程就是习惯形成的过程,良好的习惯可以成为你人生的推动力,人生在这种惯性的作用之下走上了良性发展的轨道,习惯的作用就在于此。它可以帮助和影响你,每天进步一点点不断接近成功。

课堂思想

心理学巨匠威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”习惯对于人生的意义非常重大,在日常生活和学习中注意培养自己的良好习惯。习惯的惯性就可以带领着你一路向前、拼搏奋进。习惯决定着你的活动空间的大小,也决定着你的成败。养成好习惯就等于寻找到了打开成功之门的金钥匙。

没有什么胜利,坚持就是一切

北大人语录

一旦开始自己的事业切记不要中断,坚持你所选择的。开办新东方之后,我从来没有想过介入其他领域。十年前,我有非常好的做房地产的机会,但是我觉得这不是我想要的,因为我要的不仅仅是钱,要的是那种做事业的感觉,房地产只能为我带来相反的感觉。可能同学有疑问,认为事情都被别人做完了,自己没有事情可做了。其实不然,尽管我们在讲创新,其实创新很简单,什么叫做创新?别人做过的事情上你再往前走一步,不要在乎选择哪条道路,关键是要坚持走下去。只要走得比别人久,就能走出别人所不能的距离,走得比别人更远,你就能看到别人看不到的风景。

——俞敏洪

人们都想在事业或学业上有所成就,但是,只有一少部分人取得了胜利,多数人在起点和中途就放弃了努力。按理说那些放弃者完全可以尝到胜利的喜悦,但他们往往缺少一种胜利的必要条件,那就是坚持。俗语说,“功到自然成”。这里所提到的“功到”其中已经隐含了“坚持”的意思。可见,一个人要想取得学业上或事业上的成功,除了个人的努力之外,坚持也是实现这一目标的重要条件。能够到达金字塔顶的动物只有两种:一种是雄鹰,它有着轻盈的翅膀,另一种则是蜗牛,它会坚持不断地攀登。蜗牛虽然爬得很慢,可是凭着自己的坚持,它一样可以到达金字塔顶端,在金字塔顶端的蜗牛,眼中的世界和雄鹰是一样的。

很多人之所以失败,不是因为他们没有天分,常常是因为这些人在最后关头没有坚持下来,放弃了,所以他们的人生才和成功失之交臂。碘元素的发现就是一个很好的例证。一位化学家因为害怕烦琐的实验,就放弃了。而另一位化学家则坚持下来,于是他成了第一位发现碘元素的人,名垂史册。生活中的我们也一样,假如没有坚持做一件事情的勇气和毅力,那么再简单的事情也不会成功。

当你在追逐梦想的时候,遭遇困难和障碍是不可避免的事情,这个时候,最重要的是坚信自己一定能行。只有坚信自己的人生目标和方向没有错误,拿出一往直前的勇气,那么眼前的障碍就必定能跨越过去。

著名演员王宝强,没出名之前一直当群众演员。为了多赚点钱,让自己生存下去,他曾经在建筑工地上做过小工,搬运砖头。搬砖头听起来简单,做起来却异常艰苦。当时他是按天给钱的,不到16岁的王宝强,每天只能拿25元的工钱,一次抱着12块砖头,一趟趟地跑个没完。一天下来,他搬的砖头数也数不过来,中午吃饭的时候,躺在树荫下面,浑身就像散了架似地,倒头就想睡大觉,连饭也不想吃了。

还有一次,王宝强找到了一份清洁工作,在一栋非常气派的大厦里面打扫洗手间,管吃住,他觉得还行,心里很高兴。但是有一天,在打扫洗手间的时候,他一不小心把洗漱台打坏了。一个月的工钱全用来赔偿,那次工作让他分文都没有拿到。

生计上的艰难,就像横亘在他面前的一座大山,他经常在晚上揉着酸痛的胳膊想,来北京不就是为了当演员拍电影,成为被人崇拜的大明星吗?但是生活却始终给他前进的路设置下一个又一个的障碍,他开始怀疑之前一直坚信的东西了,甚至也怀疑起自己。但是最终梦想还是战胜了眼前的窘迫,他坚信自己一定能行。

因为王宝强的演员梦,和他在一起干活的工友看他时的眼神就像在看一个怪物一样,因为王宝强每隔一段时间,都要去洗很多的照片,几十张到上百张不等。工友们常常挖苦他:“你一个一天只挣25块钱的建筑工,花这么多钱照照片,不是疯了还是啥?”王宝强就向他们解释:“这些照片是送给大小穴头和导演的,万一有人觉得我行,那就行了。”工友们大摇其头,觉得没法理解,可是王宝强依旧没有动摇自己的梦想,坚信自己一定能混出个样子来。后来,他真的成功了,成了现今影视圈里的一线明星。

在常人看来,王宝强当初的梦想绝对不可能实现,因为他一没文化、二没学历、三没背景,这样的人想要在影视圈混出个名堂来,除非发生奇迹。但是王宝强却真的让这个奇迹发生了,在别人羡慕的眼光当中一步登天,获得了荣誉和财富,他靠的是什么呢?答案很简单,因为不管别人怎么不相信,怎么嘲笑他,他始终都坚信自己一定能成功,正是有这样的信仰,他才一路坚持下来,最终成就了明星梦。

坚持自己的选择,不轻易放弃,再大的障碍也能跨越。有一名推销员,来到一家企业推销保险业务,一连几次拜访都没有什么效果。这个推销员没有放弃,经过深思熟虑,他把目标集中在了那家公司的总经理身上。谁知道人家根本就不愿意和他见面,他一连去了好几次,对方都说没时间,他连面也没见到。但是,这个推销员始终没有放弃,一边继续拜访,一边电话约访,他相信凭借着自己的诚意,一定能打动对方。

一个月的时间很快就过去了,对方被他的诚意和执著打动,终于同意和他见一面。于是这个推销员借机向对方详细地展示了自己的保险方案,但是让推销员没想到的是,总经理只听了一半就斩钉截铁地说:“这个保险方案绝对不适合我们。”

推销员非常沮丧,但他还是对自己的方案进行反复推敲,然后进行了非常认真的修改。第二天的时候,他又到那家公司拜访总经理,但是让他没想到的是,对方的语气依旧非常冰冷:“你这个方案,不管重新修改多少次,都不行的。我们公司根本就没有这么大的预算。”推销员听了这样的话,不仅没有放弃,反而激起了他的好胜心,下定决心一定要拿下这笔业务。

从此以后,推销员在进行别的业务的同时,不间断地来这家公司进行拜访,前前后后总共跑了400多次,前后持续了将近4年的时间。一天又一天,他每次都抱着一大摞资料,带着“坚信自己一定能够成功”的信念,不停地来回奔波。4年之后,老天被他的精神打动了,他签了这家公司的第一笔合同。

坚持就是永不放弃。要知道在这个世界上,之所以有那么多的人一辈子庸庸碌碌,什么事情也做不成,不是因为这些人不相信自己,而是因为他们没有永不放弃的决心和毅力。

生活当中的障碍是生活当中必不可缺的一部分,从我们出生开始,就要跨越一个又一个的障碍。也因为这样,我们学会了说话、学会了走路、学会了骑自行车,这些都需要我们去坚持。只有坚持,才能跨过横亘在面前的障碍。假如我们不敢面对、不敢跨越、不坚持下去,碰到了障碍就要放弃、半途而废,那么我们还会说话和行走吗?

大发明家爱迪生说:“我从来没有跨不过去的障碍,我只是试验了上千种不同的方法而已。”在我们在生活当中坚信自己、永不放弃,那么不管我们面对的障碍有多高,我们都能够将之跨越。

坚持是通向成功之门的金钥匙,阿赫瓦里正是用他自己一路顽强的坚持获得了世人的尊敬。作为一位运动员,能够完成比赛就是成功,而能够以这种坚忍不拔的毅力去完成比赛,阿赫瓦里是奥运精神最好的传承者,这也让他在奥林匹克大家族中成为了成功者。这就是坚持的力量,坚持给阿赫瓦里带来了意想不到的成功。

失败是一种学习经历,你可以让它变成墓碑,也可以让它变成垫脚石。事实上,没有什么失败,失败仅仅存在于失败的人心中,只有屡败屡战的人才能真正享受成功的喜悦。失败是一所最磨炼人的大学,从失败中学到的东西更为可贵!曼德拉曾说过:“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落,而是坠落后总能再度升起。”人生没有什么胜利,坚持就是成功,坚持就是一切。

课堂思想