大年初一那天，杨云跟着小公子和杨坚回到了金山派，在办完杨坚的事情之后，崔石勇告诉杨云，他的师父长阳子回到了山门，于是杨云也就没有再回小杨村，直接来到长阳宫尽些师徒之义。
没想到长阳子整个正月都没有再离开长阳宫，据石童所说，师父是嫌弃外面人多，在山上躲清静，这样以来倒是空出不少时间教习杨云剑法。
正月里，杨坚来山上找过杨云一次，将杨云身边全部二十多两银子都拿走了，听他说乔荣在小杨村挖山填河，闹的动静挺大，要不是小杨村全体老幼都上山帮忙，还真撑不下来。另外杨坚选了个吉日焚香设坛，拜了那位勾钺为师，至于还有没有请到其他几位英雄就不清楚了。
今年春天来的早，如今外面已是春光日暖，山色撩人，头几天还只有点点簇簇的嫩芽，没几日已经汇成一抹抹新绿，装扮在院后房前，而点缀其间的万紫千红，吸引着不少才子佳人驻足流连。
这一切却与杨云无关，自打半年多前杨云进入这长阳宫，他就开始通过一种更强烈的方式感觉四季的更替，那就是这八卦洞中的鬼风，杨云认识了九宫格以后，给这个山洞起了个名字，八卦洞。
洞中的寒风杨云已经能够应付自如，但是杨云也不知道是自己的修为高了，还是外边的天气暖和了，感觉洞中的鬼风不如之前那么厉害。
幸好长阳子心中有数，看到杨云在九宫格中进退自如以后，又变出一种方式提高杨云的功力，他用了一日的时间，在场地的四周竖立了大大小小十数个假人。
这些假人以木为躯，周身包围着厚厚的麻布，木剑刺上去也不觉得咯手。按照长阳子的要求，杨云必须以不同的招式攻击假人，不论是劈刺撩砍，每一招都要击中木人的胸、腹、颈等要害处。
以前面对波涛般的巨风，杨云要做的只是稳，稳住下盘、稳住剑身，现在不仅要稳，还要做到准，不仅要在风向四变的环境中稳定剑身，还要准确的刺中要害。
刚开始看起来很难，但是杨云很快就把握住了诀窍，只要根据木人的位置调整好脚步，一招一式使将下来，剑尖自然会刺中木人的身体要害，看来木人的摆放位置是根据招式步法设定好的。
但是没过几天，长阳子又增加了难度，他在每一个木人的手上都绑上了一把木剑，而且将木人摆出不同的剑招姿势。这下杨云可不能闭着眼睛舞剑了，有时候杨云一个转身，反而自己撞到木头人的剑上。
这样以来，逼得杨云不能只盯着地上的八卦阵和九宫格，眼睛必须又回到木人的剑尖之上。
长阳子解释道“这就是招式由活到死，由死到活的过程，地上的九宫格不是为了限制你的步法招式，而是为了扩展你对身体关节的控制能力，现在你要灵活运用这些能力”。
但毕竟这些木人还是死物，因此每当杨云适应了之后，长阳子又会变换木人的位置，以及木人的剑招姿势。
空闲时，长阳子也会拿起身边的木剑，给杨云详细的解释剑法中的招式要义。
“电彻昆仑向太阳，一阴一阳抱太常，身疾进步风雷呼，剑掌连环将人伤。”这一句是‘鹰击长空’这一招的口诀。
长阳子使出这一招时，顺便告诉杨云“练剑的第一步，要明剑理。法由理出，势由法生，剑法的变化不能违背剑身的形制特征之理。比如剑身两边有刃，不能像刀法那样从头颈处缠绕而过，那样的话弄不巧会伤到自己，另外剑器轻薄，不宜做大劈大砍、死格更架这些硬碰硬的招式，这些就是制约剑招产生的根据。没有规矩不成方圆，练剑首先要反复揣摩剑法、剑理，对演练的每一个招势要有理解，做到法出自然，才是剑法至高境界。”
长阳子停下身形继续说道“剑身轻溥是它的劣势，也是优势，只要做到‘性尽其能，扬长补短’，在充分认识体会剑理的基础上，就能够以身法、步法的闪展灵活多变，补剑之短，发挥剑术的轻捷活变之长，体会持短入长之妙”。
长阳子说到这，使出‘百鸟朝凤’这一招，这一招可以说是步法结合身法的得意之作，只用了六步，就完成了旋转一圈，绕场一周，剑击四方，这一连串眼花缭乱的动作。如果被人所围，这一招用来抵挡强敌，有以一当百之效果。
“左进右躬踏青龙，右行左耸剑朝阳，满空飞白雪盖顶，剑舞袖中把身藏。”杨云心中默念这一招的口诀，体会长阳子招式中的精妙之处。
说话间，长阳子招式一变，换成了另一招‘螳臂挡车’，并且一边舞剑一边向杨云讲解道“剑法一定要做到‘刚柔相济，运度自如’。剑身横为柔，侧为刚，所以执剑的姿态和招式的劲力刚柔必须贴合，轻重快慢、伸缩起落、进退转换，要与剑招节奏韵律的变化刚柔如一。这就要求你的内功修炼能跟上剑法的修炼，道家的剑法讲究‘内执丹道，外显金锋’，主张内外兼修，先练内功，以内功为基础，展剑法之玄妙。”
杨云还在领会这些晦涩如深的剑理，长阳子已经放下手中木剑，又对杨云说道“再好的剑法也不能应对所有的杀机，练剑的目的是让你‘了一心而通万法’”
杨云听到这，脱口而出道，“了一心而通万法，则万法无不具于一身。返万法而照一心，则一心无不定于万法。”
这句话杨云在某本道家秘藏上看到过，说是只要行法者有很深的内炼工夫，就可随心所欲地要风得风，要雨得雨，并可以用自己的先天元气变出雷神将吏来。用以鼓励修炼者勤奋练功，只要平日工夫纯熟，用时自然而神。
长阳子说道“说的不错，江湖传闻只要内功练好，自可一通百通，并不是说内功强大就万事无忧了，而是说通过内功的修炼，体会到了天人相应的道理，以后自然能触一百通”。
长阳子也知道杨云一时无法领会，又说道“即使不讲这些大道理，民间也有言‘年刀，月棍，一辈子枪，宝剑随身藏’，剑法乃武技中至高之法，不仅要练，还要深思其道，咱们金山派的剑术，先练内勇，次练外功，最后辅以手法、步法、身法，练之纯熟，方是剑术真谛”。
这一个月的时间，长阳子将金元剑‘以身运剑，剑神合一’的要义传授给了杨云，但是要将神、意、气、劲、形贯于剑法之中，做到力贯剑锋，气透剑端，还需要长久的苦练。
长阳子叮嘱杨云，“古人都说‘以巧斗力者，始乎阳，常卒于阴，大至多奇巧’，对于剑意的理解，各家都有不同，先不说优劣之分，肯定是各有道理，你要尽可能的揣摩理解，这不仅能提高你自己对剑法的领悟，将来对敌之时，也能够料敌于先机”。
又过了几天，长阳子在木人身上画出许多全身重要的穴位，杨云剑尖所指必须准确到一个铜钱大小的位置。而且有时长阳子空闲了，还会站到旁边随时喊出身上的穴位，让杨云手忙脚乱。
……
这一天早晨，杨云从洞中来到前院，还没来的及换下汗湿的衣服，就听石童喊道“杨云，完事儿没？石勇在这等你半天了”。
杨云来到楼下，看到崔石勇，忙问“什么事？”
石勇回道，“家里人过来找你，我怕耽误事，这才在这等你”。