幸福其实是很简单的东西，它是一种源自内心深处的平和与协调。一个人幸福与否，过得好与不好，最终都得回归自我，都得听从心灵的声音。
打开幸福的心窗
人的生命只有一次，幸福如此，不幸福亦是如此；生命的路途中不可避免地会遇到大大小小的麻烦，开心如此，不开心亦如此。女人的生命就是在细细碎碎的生活中存在、完善又逝去的，因此，女人一定要让自己更幸福一些。
正确的生活信念和处世原则是28岁前的女人活得快乐的根本。大多数女人对生活有一种很完美的憧憬和向往。在她们的思维和眼光中，任何事物都是完美的、没有遗憾的。有人曾说：“我原以为生活一切都美好，可生活中为什么会有这么多的烦恼和忧伤!”可见这种想法在生活中显得多么的苍白无力。生活中更多的不是奇遇和辉煌，而是不停地重复平凡，刻意追求完美、无视残缺的存在是毫无意义的。所以28岁前的女人树立一种正确的生活信念和处世原则，以扎实、乐观、豁达、平凡的态度迎接生活的每一天，是使自己活得快乐潇洒的必要条件。唯有如此，在遇到挫折的时候才能从容不迫，冷静处理，而不是陷于惊慌失措和忧伤中。
学会灵活调节自身的心理、情绪的节奏。生活中常常可以看到有的女人始终快乐，有的却总是愁眉苦脸。存在这种区别的根本原因不在于她们有无烦恼，烦恼人人都有，而是在于她们是否会灵活调节自己的心理和情绪。事实上，这种技巧是快乐潇洒的必要途径。而自我调节的方法有很多：忧伤时约个伴去散散步，看看自然谈谈心；心理压力大时转移一下思绪，想一些令你愉快的往事；烦躁时去跳舞或去做一些全身心投入的事。
28岁前的女人要有几位风雨同舟的挚友。当你苦恼时，朋友的一个问候电话，一句关切的话语会令你倍感幸福；当你碰上麻烦时，有朋友为你分担一半，在你身边陪伴你、鼓舞你，让你欢笑逗你开心，你会觉得人生原来处处有真情，生命并不满目凄凉。友谊是茫茫人生中一盏永恒的灯火，温暖与你同行。所以，没有友谊的人生是孤独的人生，也是残缺的人生。
不要作各种无意义的比较。女性由于其本身所具有的特点，往往喜欢比较，不管是纵向的还是横向的。有时通过比较，可以看到自己不够成熟的地方，增加自己的压力和动力。但是毫无意义的比较是没有必要的。有的女孩相貌平平却跟女明星比，一味“致力”于涂脂抹粉，有的女孩收入平平却总和阔绰富翁的奢侈豪华比，这样比的结果，只能使自己显得无能、懦弱而丧失进一步奋斗的勇气和机会。其实，每个女孩的条件、修养、经历、机遇各不相同，仅作片面的比较是可笑的。明智的做法是和生活在周围的、和自己各方面差不多而生活得比自己充实快乐的人比较，这样才能从中取得经验，改进自己的生活。
你可能要问，幸福真的那么多么?事实上，快乐是无所不在的，自身保持高度的幽默感是随时找寻快乐的关键所在。你可以把所有的痛苦都用笑声淹没。只要你能在任何事物中发现它们的幽默之处，那么所有的困难你都能克服了。
当你不再疲于奔命时，你会发现生命就是一种幸福。当生活在欲求永无止境的状态时，你永远无法体会更高一层的生活。不论是在什么环境中、在什么心态下，所有享受生活的秘诀都是让心灵幸福起来。
让心灵回归简单
丽莎·茵·普兰特说过，“简单不一定最美，但最美的一定简单”。由此可见，最美的生活也应当是简单的生活。在西方社会，简单主义正在成为一种新兴的生活主张。因为大多数的生活，以及许多所谓的舒适生活，不仅不是必不可少的，而且是人类进步的障碍和历史的悲哀。在这种情况下，人们更愿意选择另一种生活方式，过简单而真实的生活。
一个夜里，凯瑞在她的无电小屋中和家人围坐在炉火前望着窗外的星空，静静地聆听，静静地观察。桌上几只蜡烛跳动着火焰，炉中黑色的铁锅哧哧地冒着热气。每一次的小屋之行都让凯瑞一家感到家庭的温馨和生活的恬静，这冬日里的夜晚也充满了神奇和憧憬。
玛丽在她所在的社区的一次停电中，发现了许多事情的真相。在那次意外的停电中，玛丽和她的家人，对黑暗所带来的神秘和欢喜的体验印象深刻。黑暗给人们带来的不仅有神奇的萤火虫，还有城市的静寂，久违的家庭温馨和邻里的关怀。
当你用一种新的视野观看生活、对待生活时，你会发现许多简单的东西才是最美的，而许多美的东西正是那些最简单的事物。
史蒂芬是好莱坞的一位著名的导演，他对简单生活的看法很值得我们借鉴：“我到过许多地方，发现世上许多人的生活比我们简单得多，然而却能体现他们自身的价值，更平静、更悠闲。自然的生活原本是简单的生活，但是，我们的文化鼓励我们竞争，让我们一忙再忙。我们已经看不到窗外的阳光、听不到树林的声音，甚至无法一心一意地去做一件小事情。”因此，28岁前的女人们应当懂得：如果你的生活的酒杯里盛满了躁动的成分，那么，你就不能再为任何事情、任何人留有余地，你便不会欣赏到生活中许多微妙而美好的部分。
放下欲望的包袱
人的一生难免会有许多欲望和追求。追求真理，追求理想的生活，追求刻骨铭心的爱情，追求金钱，追求名誉和地位。有追求就会有收获，我们会在不知不觉中拥有很多，有些是我们必需的，而有些却是完全用不着的。那些用不着的东西，除了满足我们的虚荣心外，最大的可能，就是成为我们的负担。
而懂得幸福之道的女人善于放下欲望的包袱，减去一些生活中不必要的内容。净化心灵不是贫乏或缺少内容，而是繁华过后的一种觉醒，是一种去繁就简的境界。
有这么一位行吟诗人，他一生都住在旅馆里，拒绝房子等他认为是负担的东西。他不断地从一个地方旅行到另一个地方。他的一生都是在路上、在各种交通工具和旅馆中度过的。当然这并不是他没有能力为自己买一座房子，而是他选择的生存方式。后来，鉴于他为文化艺术所做的贡献，也鉴于他已年老体衰，政府决定免费为他提供住宅，但他还是拒绝了，理由是他不愿意为房子之类的麻烦事情耗费精力。就这样，这位特立独行的行吟诗人，在旅馆和路途中度过了自己的一生，直到90多岁时逝世。他死后，朋友为他整理遗物时发现，他一生的物质财富，就是一个简单的行囊，行囊里是供写作用的纸笔和简单的衣物；而在精神财富方面，他给世界留下了十卷优美的诗歌和随笔作品。
这位诗人的生活是简单而富有意义的。他的人生是一种去繁就简的人生，没有太多不必要的干扰，没有太多欲望的压迫，是一种简单而又纯粹的人生。
一个懂得体悟幸福的女人，她会心无旁骛，并善于将可能引起忧思苦恼及妨碍行进的事物丢弃掉，不让它干扰自己的身心和脚步。用过电脑的朋友都知道，在系统中安装的应用软件越多，电脑运行的速度就越慢；并且在电脑运行的过程中，还会有大量的垃圾文件、错误信息不断产生，若不及时清理掉，不仅仅影响电脑的运行速度，还会造成死机甚至整个系统的瘫痪。所以必须定期地删除多余的软件，清理掉那些无用的垃圾文件，这样才能保证电脑的正常运转。我们的生活和电脑系统的情况十分类似，28岁前的女人，如果你想过一种幸福快乐的生活，就不能背负太多不必要的包袱，要学会删繁就简。