蒋军叹了口气说除了小东我们仨谁也过不了关，我一听急了：“我们都没翻过啊！谁能一上来就会翻！”
蒋军说：“考核的时候每人给三次机会，会有人在身后保护，不单要看空中协调能力，主要是考胆量，肖飞多练几次过关没问题，倒是你和小胖绝对过不了。”正说话间集合哨声吹响，我们没来得及多聊就跑了出去。
跑到外边才想起自己不用集合，叫住他们几个，他们疑惑的望着我，我说你们是不是翻晕了，我们不用集合的，他们这才恍然，小胖问我该怎么办，我想了想说你们在沙坑等我，我去打个电话，打完电话和他们在沙坑会合，小胖问我给谁打电话，我说给他父亲，让姚叔傍晚送货的时候给我们捎些东西，我没说是什么东西，他们就不问。
沙坑就在篮球场边上，我让小东翻，我和肖飞保护他，小东问我们懂不懂怎么保护，我说那还不简单，托你腰，让你别头冲下就行，他也没多说，托着他翻了几个后，我和肖飞也明白了如何使力。
小东这畜生真是个畜生，叫我们别使劲，保护他不摔就行。一会儿，他就赶开我们自己翻，说他是畜生他真是牲口，空中感觉好得不得了，落地扎着马步居然站得稳稳的，还威风的给我们摆体操造型。
接下来是我和小东保护肖飞，翻了几个后，他也能站在沙地上了，但是比不上小东，要我托着他的腰才能翻好，我看了小胖一眼，小胖摇摇头，我说后空翻其实就这么简单，让他别害怕我们会保护他，怎么说他都不过来，离得我们远远的，还说我是张口说瞎话，简单我怎么不翻，我被他一激也急了，说我翻你就翻，他说好！
我站在沙坑前，小东和肖飞在我身后保护我，我大骂一声“******妈！”“腾”的一下就过去了，一屁股坐在沙坑里，震得脑子晕呼呼的。
小东拍着我肩膀说：“老大！你真行！快一周半了！”
我拍拍屁股站起来，心脏蹦个不停，肖飞说：“大哥！你翻的时候给个招呼行吗？还好没出事。”
我一愣，惊慌的道：“你们没扶我？”
肖飞说：“你翻得那么快，谁够得上啊！”
我把他摁在沙坑里捶他，边捶边吼：“****你大爷，你是要我的命啊！”捶了他几拳自己后怕的一屁股坐在沙坑里。
小东站得远远的说：“老大！我服你！你可比我强多了，第一次就敢自己翻，而且一翻就是一周多，前无古人后无来者啊！你强！你太强了！”我给了他一个中指。
到后来接触多了才真正感到后怕，从来没有人象我们这么练翻的，都是在教练的保护下，逐步逐步的才能自己练，而且都是在海绵垫子上练，从海绵垫子到地毯有一个心理适应过程，再从地毯到平地上，心理因素不过关的可能永远都不敢在平地上翻，搞不好就是大头朝下，玩命啊！
以往从中级班考到高级班的学员，在中级班的时候也有接触过空翻，所以基本都懂得练习的法门，我们哪知道这些啊！也没人告诉我们，之前还在琢磨，给我们一个星期时间准备，我们都觉得没这个必要。
班长告诉我们多练习吸腿跳，多做前滚翻后滚翻，我们前几天忙着搞小超市，被钟教练一骂，还不想着赶紧练会，也不能怪蒋军，估计他以为我们这几天都练过这些了。还好没出事，现在开始来得及。
我也顾不上逼小胖翻，搞不好就会玩大了，老老实实从头开始吧——滚！我们开始在沙坑里滚，站起身来耳朵里嘴里都是沙子，干脆就在平地上滚。
我们扫清地面上的小石子一字排开，一场别开生面的比赛开始了，我高喊一声“开始！”
从操场这头开始歪歪扭扭的滚到操场那头，谁先到达就算赢，可惜我们想的太简单了，滚一个两个轻松，从操场这头到那头就是一个足球场距离啊！
滚到三分之一，我和小东在前，肖飞在我俩身后，小胖已经是滚一个走几步了，我望望小东，小东对我“哼”了一声转头望向对面，我心想：“这小子，来吧！谁怕谁？”
当我俩不分上下晕忽忽的躺在对终点时，小胖和肖飞已经翘着脚坐在那等我们，我喘着粗气口齿不清的说：“靠！你……你大爷的，你们作弊！”
肖飞可不理我这套：“哥们！长脚是用来走路的。”
小东这小子还惦记着谁先到，小胖告诉他两人差不多，小东不服气的道：“再来！”
我说：“大哥！你玩命不要算上我！”小东说我们玩过前的，向后的还没开始！我也不服他，抬起下巴挖补法着他说：“来就来，WHO怕WHO！”（小朋友有事没事玩玩前滚翻可以，千万不要玩后滚翻，那是在慢性自杀啊！）
我和小东比速度，滚一个后脑重重的在地上磕一下，那是什么滋味，不说了，有兴趣的朋友去试试就知道了。
滚着滚着撞到什么东西，晕忽忽的坐起身往身后望，黑压压的一堆脚，原来是影视中级一班的学员跑完步在操场集合准备训练，我和小东都撞在人墙上，就听中级班教练调侃我：“章子文！你们在玩什么呢？拿自己当足球踢，玩射门啊？”
我忙站起身行礼：“教练好！我们……我们在练习后滚翻。”
教练哈哈大笑道：“原来不是在射门啊！”
我和小东在一片笑声中灰溜溜的跑到沙坑旁，我对小胖和肖飞说：“你俩真行啊！看着我们出丑，也不提个醒。”他俩挺无辜的表情望着我。
原来带我们的初级班班长萧少钢安排学员压腿后走到我身边问：“你们四个在玩什么？”
我忙站起身说：“在练你说的滚翻啊！”他哈哈大笑说：“练就练呗，哪有象你们几个还拿这个比赛。”我说这都是你教的，有竞争才能做得更好！他笑呵呵的夸我有创意，要我们继续发扬。
接着又问我们前摔练会了没有，我说还没开始练，他给我们做了个前摔的示范，告诉我们落地后如何保护自己，前摔看起来比较简单，包括小胖，我们几人都做了几遍，班长说小胖做的最标准，让我们照着他的姿势练就行，说完就转身带班去了，我说班长慢走，我们一定会将您的优良传统发扬光大！他说我真够贫的。
班长一走，我们仨把小胖围在中间，小胖装着害怕的模样道：“各位大哥！小弟哪里得罪你们了。”
肖飞搭着小胖的肩膀流气的说：“哥们看不出来啊！挺能装的。”
小胖装模做样的说：“各位大哥在上，小弟哪有这个胆子。”
我说：“你原来练过的吧？”
小胖无辜的道：“今天确实是第一次，我也不明白班长怎么会说我做得最好，往后翻我害怕，但往前翻，我觉得很简单啊！你们也知道我胆子小，会不会是因为我怕死保护动作才做的好！”我问他落地什么感觉？他说没什么感觉！
我让他再做一次，小胖又做了个前摔，确实做得很到位，我仔细的看了他的落地，发现小胖先是双脚落地然后才是背着地，我照着他的样子做了一遍，确实没有前一次背着地震到心脏的感觉，小东也发现了，他照着我的样子做了一遍，他跳得很高，落地后我问他什么感觉，他说没感觉，很轻松就过来了。肖飞不信做了一次，落地后说我们骗人，捂着胸口说震得难受，我告诉他脚先落地，他又做了一次，果然胸口的压力减少很多，他接连的做了几个很快的找到感觉，我又让小东做了一个，小东跳得很高，轻飘飘的落在沙坑里，我让小东让开，高高的向前翻了半周落地，感觉就象坐着往后倒一样。
我走到平地上，小东问我：“你要在这翻啊？”我没吭声直接翻了半周落地，接触到坚硬的地面后背微微一震，并不感觉疼痛，我把发现的卸力方法告诉他们，他们先在沙坑做了几个找到感觉，都跑到平地上摔，我问他们怎么样？他们都说能扛得住。
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广而告之：底下几章属于练习空翻、摔法内容，不好这口的可以略过，好这口的哥们将大受裨益。嘎嘎嘎嘎……