随着现代社会的高速发展，人们的一些不良生活方式和生活习惯引发了各种各样的疾病。
遭遇疾病是一件无可奈何的事，当疾病来袭时，人们有一种定势思维，那就是：得病-吃药-康复。
随着富贵病、现代病、药源性疾病和医源性疾病的大量涌现，现代合成药物毒副作用的危害对于拯救身体的免疫系统毫无裨益。从这个意义上说，医药带给患者的伤害远远大于疾病本身。因此，对于大多数患者来说，采用自然疗法是最好的方法。
自然疗法，如吃饭、喝茶、说话、运动、按摩简单易行，不需要药物就能够让我们轻松战胜疾病，而且安全可靠，没有任何副作用。
本书介绍的自然疗法包括按摩、拔罐、刮痧、敷贴、熏洗、针灸、食疗、水疗、酒疗、茶疗等多种疗法。自然疗法取材简单，操作方便，能够让你借助于身体的自愈能力，建立起身体内部的自然平衡，让身体的整个系统正常地运转，从而更好地对抗疾病。
本书穿插示意图及相关穴位图等，集知识性、趣味性、实用性于一体，为迫切想获得相关知识的医学学生、自然疗法爱好者、患者及其家属提供一个全面的、实用的读物。
如果您还在为摆脱不能停用的药物而痛苦，如果您正在寻找一种更好的治疗疾病的方法，那么本书将会是您最好的选择。
健康的钥匙掌握在自己手中。为了每一个爱您的人，学会自然疗法，提高免疫力，增强自愈力，让自己享受健康快乐的生活吧！