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第12章 经络养生,固本培元(2)

【组成】黄芩12克,栀子12克,车前子9克,木通9克,白膏药适量。

【穴位】神阙。

【用法】将黄芩、栀子、车前子、木通混合共研为末,贮存于瓶内备用;用时将膏药加入适量药末搅匀,分摊于布上,每帖重20~30克。贴敷于脐部,每3日更换1次,3次为1个疗程。

◎阴虚炎动型

滋阴膏

【组成】党参、苦参、黄芪、生地、熟地、天冬、麦冬、五味子、枳壳、天花粉、黄连、知母、茯苓、泽泻、山药、牡蛎、乌梅、葛根、浮萍各30克,雄猪肚1个,麻油、黄丹各适量,益元散(滑石36克,炙甘草6克)。

【穴位】神阙,第6、第7胸椎间,中脘。

【用法】除黄丹外,其余药物全部装入猪肚内,浸入麻油中;半天后,移入锅中,用文、武火煎熬至枯黄色,过滤去渣;再熬油至滴水成珠时离火,徐徐加入黄丹和益元散,用力搅拌至白烟冒尽,收膏。倒入冷水中浸泡3~5天祛火毒,每天换水1次,然后取出膏药放置阴凉处贮存。用时将膏药熔化,摊涂布上,每帖20~30克。

通淋养阴方

【组成】玄参、麦冬、当归、赤芍、知母、黄柏、生地、黄连、黄芩、栀子、瞿麦穗、萹蓄、赤茯苓、猪苓、木通、泽泻、车前子、甘草、木香、郁金、萆薢薜、乱发各10克。

【穴位】神阙。

【用法】将上药先用油煎熬,去渣,黄丹收膏,搅匀,取适量摊贴于脐部,外用纱布覆盖,胶布固定,3天换药1次。

◎气滞血瘀型

麝香敷脐散

【组成】麝香0.15克,白胡椒7粒。

【穴位】神阙。

【用法】将白胡椒研为细末,装瓶密封备用;患者取仰卧位;将麝香粉倒入肚脐内,再将胡椒粉盖于上面,外面覆盖圆白纸,用胶布固定。每隔7~10天换1次,10次为1个疗程,每疗程间隔5~7天。

复方刘寄奴散

【组成】刘寄奴、马鞭草、

赤芍、虎杖、黄柏、鱼腥草各10克。

【穴位】中极、关元、两侧

膀胱俞。

【用法】将上药粉碎后过120目筛,然后装瓶避光密封备用;治疗时,将上药末调入适量比例的生理盐水、75%酒精及二甲基亚砜等,搅拌均匀成泥膏状;取适量贴敷于所选穴位上,用蜡纸、胶布固定,然后用暖水袋外敷20分钟,每日或隔日1次,30天为1个疗程,可连续敷贴3个疗程。

复方菊花膏

【组成】野菊花12克,金银花6克,吴茱萸15克,肉桂6克,僵蚕9克,玄参6克,大黄6克,槐花9克。

【穴位】神阙。

【用法】上药粉碎研为细末,用凡士林、醋调成膏状。先在神阙拔罐后,将本膏加温敷于脐部。每周2次,15次为1个疗程。

◎肾阴不足型

补肾膏

【组成】硫黄18克,母丁香15克,麝香3克,朱砂3克,独头蒜2枚。川椒50克,韭菜子、附子、肉桂、蛇床子各20克,独头蒜300克(另备),麻油500毫升,广丹250克。

【穴位】神阙、关元。

【用法】除朱砂外,其他各药研末,将蒜与药末混合,捣成膏状,制成黑豆大小的丸剂,朱砂为衣,备用。方中各药放入麻油内,入锅加热,待药炸枯后,过滤去渣,再将油熬至滴水成珠,加入广丹250克,搅拌收膏待用,可将熬制的黑膏摊于5到10平方厘米的牛皮纸上。用时取药丸1粒,研碎摊放在黑膏中央,分别敷贴于神阙、关元处。每3日换药1次,5次为1个疗程。

牡蛎大蒜饼

【组成】童便制牡蛎1.5克,大蒜头1枚。

【穴位】神阙。

【用法】将上药共捣为饼,贴于脐部,外盖纱布,胶布固定。每3日换药1次,5次为1个疗程。

◎肾阳虚损型

金匮肾气丸

【组成】金匮肾气丸(中成药即可)半丸,生姜1片。

【穴位】神阙。

【用法】轻轻按摩神阙穴,使局部微红并有热感,然后用酒精消毒,将半丸金匮肾气丸压成铜钱大小,外敷神阙,上盖姜片并用黄豆大小的艾炷放在姜片上灸6壮。灸完除去姜片,用纱布外盖药饼,胶布固定即可。每晚睡前用艾条灸药饼,10~15分钟。每3天换药1次,6次为1个疗程。

温阳敷脐散

【组成】五灵脂6克,白芷6克,青盐6克,麝香0.3克。

【穴位】神阙。

【用法】将五灵脂、白芷、青盐共研为末,再加入麝香混匀,密贮备用;用时,将荞麦粉调和,捏成面圈放置于脐上,再将药末填实于脐中;用艾条于脐上灸之,以患者自觉脐中有热感为度。每2~4天灸1次。

兴阳饼

【组成】白胡椒3克,制附子6克,明雄黄6克,小麦面15克,大曲酒适量。

【穴位】神阙。

【用法】将白胡椒、制附子、明雄黄分别研为细末,再与面粉拌匀,后将大曲酒炖热倒入,调和制成药饼备用;需用时,将药饼敷于脐部,外加绷带固定。如敷上时药饼已冷,可用热水袋敷之。待腹内感觉温暖时,可去掉热水袋。

◎气不足型

益气补中散

【组成】黄芪、柴胡、党参、升麻各10克,枳壳15克,白术6克,麝香0.3克,陈醋适量。

【穴位】神阙。

【用法】除麝香外,将其他诸药共研为末,以醋调成膏状装瓶备用;用时先取麝香0.15克纳入脐窝中央,再将药膏敷于脐上,纱布覆盖,胶布固定。每3日换药1次,10次为1个疗程。

参术四物膏

【组成】白术、党参、当归、熟地、白芍、川芎各9克。

【穴位】神阙。

【用法】将上药共研为末,用时以黄酒适量调和成膏状备用;用时将药膏敷贴于脐上,外盖纱布,胶布固定。每2日换药1次,连续敷药至病愈为止。

贴敷调治前列腺疾病须知

由于腧穴对药物具有很强的敏感性与放大效应,因此,穴位给药的生物利用度要明显高于一般的给药。在药物对皮肤产生刺激后,就会引起皮肤和患部的血管扩张,这样,就可以促进局部及全身的血液循环,从而增强新陈代谢,改善局部的组织营养,提升免疫的功能,同时,当药物进入体内的时候,能够相应地调理身体,从而达到治疗的目的。不过,运用得不恰当的话,就会严重影响其疗效,甚至有可能产生不良的后果。所以,如下一些细节性的问题,需要使用者注意。

如果患者属于过敏体质或者有过皮肤过敏的历史,应当谨慎地使用贴敷疗法。如果选择使用的话,就必须严密观察整个过程,一旦出现过敏的迹象,就必须立刻停止使用。

如果患者有出血性疾病,在使用莪术、三棱、红花、桃仁等破血逐瘀药的时候,应该密切观察全身有没有出血的倾向。

如果患者使用有毒的药物时,则一定要注意用量不能太大,敷药时间不能太长,并且,应该有间隔,以便防止产生毒副作用。尤其是久病体弱及有严重心脏病、肾脏病、肝脏病等患者需要注意这一点。严禁毒药入口。

如果患者用水、酒及鲜药汁调敷药物的时候,需要随调随用;若使用大蒜、斑蝥、白芥子等发泡剂的时候,可以适量地用蜂蜜来调敷,以便缓和其对局部皮肤的强烈刺激。

患者还需要注意颜面、五官部位、大血管部以及肌腱处应该禁敷或者慎敷。妇女在妊娠期间禁止在腰骶部、少腹部和一些可以引起子宫收缩的穴位使用。

患者在敷药的时候,需要注意药物的软硬和干湿度,并且,需要及时地更换,以防刺激皮肤,影响其疗效。患者在第二次敷药之前,可以用消毒干棉球蘸各种植物油或者液状石蜡擦去第一次所涂敷的药膏,切忌用汽油或者肥皂擦洗。

患者在使用贴敷的时候,要尽量避免一个穴位重复贴敷10次以上,对于需要长期治疗的慢性疾病,就应该辨证地选择两组以上的穴位交替使用。

患者在穴位贴敷之后,一般不适合参加游泳及重体力劳动等活动;在饮食方面,应该避免生冷、辛辣等刺激性的食物。

专家小贴士

不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,都可以选择适合的药物贴敷在穴位。这种由表及里的治疗不仅操作方便、简单,而且安全有效。同时也要认识到,不能有“百病一贴”的想法,要适当配合其他的治疗方式。

穴位按摩,举手投足就治病

按摩为何会让前列腺受益

什么是按摩?按摩就是指通过一定的手法作用于人体的肌表,以调整人体的生理、病理状态,从而达到身体保健的效果的方法。它的作用原理和各类手法有着非常密切的关系,但是总的来说,都是以中医学中的经络学说作为依据的。

经络贯通于人体的表面、上下与脏腑,是气血运行的途径,也是津液输布的网络。人体的腰腹部和会阴部属于许多重要经络循行和汇聚的场所,像冲脉、任脉和督脉都是在腹部进行循行的。冲脉,又被称为经脉之海,是十二经交汇之脉,接受着十二经脉的气血以便营养全身;督脉,又被称为阳脉之海,是阳经交会之脉,具有调节全身阳经经气的作用,主要治疗会阴部和腰骶部的病症;任脉,又被称为阴脉之海,是阴经交会之脉,具有调节全身阴经经气的作用,主要治疗会阴、生殖器及肛肠的病症。足厥阴肝经、足太阴脾经和足少阴肾经不但主治经脉循行部位的病症,而且还主治生殖器和前阴病。

据中医学典籍中记载,按摩术可以调节阴阳的平衡,疏通气血经络,并且,还能活血化瘀、调整脏腑、强身壮骨、增强人体抗病能力等。

大量的医学研究实验已经证明,各种按摩手法都是由各种动作所产生的力在机体引起的一系列的效应。通常,人体接受按摩之后,局部组织内的微循环系统会变得更加畅通,血流也开始丰富,大大改善了血液循环,加速了肌肉内部的代谢物的排除,并且,毛细血管血液充盈情况也有所好转,细胞积聚现象开始消失等变化。这有利于局部组织的新陈代谢,有利于消除肌肉的疲劳,有利于提高肌肉活动的能力。

适合前列腺病患者的按摩手法

经研究发现,不管是从会阴部对前列腺的直接按摩刺激,还是从腰腹部或者其他特殊部位对前列腺的间接按摩刺激,只要其强度是适当的,方法是正确的,前列腺被刺激之后,会刺激前列腺部位神经以引发相应的双向调节冲动,从而缓解前列腺的充血、减轻肌肉拮抗性紧张。此外,中老年人群和前列腺功能异常人群还可以进行一些运动辅导,如早晨起床后或者晚间休息之前,做腰腹部和会阴部按摩,所有参与者的前列腺不适感均可得到一定的缓解,心理负担也会逐渐消除。具体操作手法如下。

按法

释义:以手指和掌部的不同部位,放在经穴或者其他部位慢慢地用力加压的手法,叫做按法。用大拇指或者拇指的指腹按压体表的方法叫做指按法,用单掌或者双掌交叠按压则称为掌按法。

操作:用食指指腹轻轻揉挤,但又要稍用力实实在在地自前列腺两侧压向中央沟,两侧各按摩两三次,继而向前下挤中央沟处的前列腺尿道部。

1.按法

要领

垂直按压,固定不移,由轻到重,稳而持续,忌用暴力。按压要保证既平稳又有节奏感。

功效:活血止痛,疏松肌筋,理筋正复,开通闭塞。可以用于腰腹部和四肢,适用于各种人群的前列腺保健及前列腺疾病的辅助治疗。

释义:以指、掌紧贴在施术部的穴位上,进行左右、前后轻柔缓和的内旋及外旋的摆动,叫做揉法。以拇指进行旋转揉动叫做指揉法;以鱼际部进行旋转揉动叫做鱼际揉法,掌根着力进行揉动则称为掌根揉法。

操作:指揉法着力要轻柔,做和缓的旋转揉动来带动皮下组织。这个方法需要注意着力均匀,动作连贯,由轻而重,逐渐扩大范围。旋而不滞,转而不乱,揉而浮悬,动作深沉,作用面积小而集中。掌揉法应该放松腕部,以肘作为支点,用前臂旋转摆动来带动腕部做轻柔、缓旋揉。揉动的时候,蓄力于指掌,紧贴在操作的部位。

2.揉法

要领

术者指掌皮肤与受术者施术部位皮肤相对位置不要改变,用力应该轻柔、和缓,由轻到重,然后再到轻。动作应以顺时针为主,做到有节律,速度均匀,通常以每分钟120~160次为最佳,移动的时候要缓慢。

功效:活血化瘀,调和气血,理气松肌,舒筋活络,消肿止痛,温经散寒。可以用于腰腹部和四肢,适用于各种人群的前列腺保健及前列腺疾病的辅助治疗。

释义:术者用指和掌于受术部位着力,进行单方向的直线或者弧形移动的方法,叫做推法。用两手拇指或者多指按压在施术部位向两侧相反方向分开推动叫做分推法,用指或者掌按压在体表受术部位上进行直线推移则称为直推法。

操作:分推法术者用双手拇指或者多指,在施术部位按压,然后,向两侧相反方向推动,叫做指分推法。全掌直推法,则是指术者以全手掌于施术部位着力,五指稍微分开,挺直腕部,以单掌、双掌或者双掌重叠加力做单方向推动的手法。

3.推法

要领

分推法要求两手均匀用力,动作柔和,并且协调一致。术时既可以做直线移动,也可以沿着体表做弧形推动。直推法手指、掌或鱼际部应该紧贴施术部位皮肤,要做到用力着实,重而不滞,轻而不浮,并且必须保证推进速度和力度均匀、持续,且动作协调一致,保持一定的与皮肤垂直的力度,做单方向的直线推法,但是,要注意不可以偏斜。

功效:疏通经络,解痉镇痛,理筋活血,消瘀散结。可以用于腰腹部及四肢,可作为各种人群的前列腺保健及前列腺疾病的辅助治疗。

释义:用屈曲指关节突起的部位,于施术部位或者穴位着力,按压、戳点,这就叫做点法。食指屈曲以点击施术部位叫做屈食指点法,以拇指点击施术部位则称为拇指点法。

操作:屈食指点法要求术者屈曲食指,然后与其他手指相握,用食指。

4.点法

要领

固定不移,垂直用力,由轻到重,稳而持续。

功效:消肿止痛,通经活络,祛散风寒,点血开筋,开通闭塞,解除痉挛。可以用于腰腹部及四肢,作为各种人群的前列腺保健及前列腺疾病的辅助治疗。

释义:以手掌或者掌指自然伸直于施术部位着力,用前臂和腕部做急剧而细微的撮动,叫做颤法。用掌部着力叫做掌颤法,用手指着力则称为指颤法。

操作:术者用单手或者双手的手掌以及掌指自然伸直平放在施术部位,稍微施以压力,使其与施术部位贴实,把力贯注于施力的手和臂部,然后,用腕力及臂部做左右细微而急剧的摆动,主要摆动的速度应快点,幅度应小点,颤就是摆而滞。

5.颤法

要领

在施颤的过程中,用腕的自然而有节奏的颤摆使施术部位产生颤动、温热、松弛、舒适的感觉。

功效:松弛肌筋、解除粘连以及理气活血。可以用于腰腹部和四肢,作为各种人群的前列腺保健及前列腺疾病的辅助治疗。

前列腺炎的耳穴按摩法

众所周知,耳朵,连通着全身。中医认为,耳者,宗脉之所聚也。意思就是说耳朵属于人体重要经脉汇聚地之一。古时的医学家们就已经发现,耳朵上的好多点,也就是耳穴,如果用细棍刺之,可以减轻或者消除某些病的症状。之后,逐渐地形成了针灸推拿中的一个非常重要的分支,即耳穴按摩。

◎简单地认识一下耳穴

所谓耳穴,就是指分布在耳郭上的腧穴,也就是人体各处的生理、病理的变化所对应的耳郭上的反应点。适当地对耳穴进行按摩刺激,可以对身体相应的部位调剂治疗。

1.耳郭的表面解剖的名称

耳轮:耳郭卷曲的游离部分。

耳轮脚:耳轮深入耳甲的部分。

对耳轮:与耳轮相对呈“Y”字形的隆起部,由对耳轮体、对耳轮上脚和对耳轮下脚三部分组成。

对耳轮上脚:对耳轮向上分支的部分。对耳轮下脚:对耳轮向前分支的部分。

三角窝:对耳轮上脚和下脚之间的三角形凹窝。耳屏:耳郭前方呈瓣状的隆起。

对耳屏:耳垂上方与耳屏相对的瓣状隆起。耳垂:耳部下部无软骨的部分。