很多记者采访我时,往往会说:“你很有心计啊,在中央电视台最辉煌时选择去读书,后来又到凤凰卫视,这一切都是你安排好的吗?”我说:“没有啊,我哪有心计?”当时,我在中央电视台是一名当红主持人,大型活动都由我去主持。可一件小事,却让我感觉到我身处的环境极其不安全。一年春节联欢晚会,共有六名主持。多遍彩排后,导演组突然决定不用其中一个主持大姐,但没人通知她。那天,大姐兴冲冲地拿着礼服到化妆间,化妆师说没她的名字。那个大姐黯然神伤地走了。我当时坐在一旁,似乎看到自己的未来就是这样。我心想,今天,如果没有机遇和环境的平台,有多少成功算是你努力的结果?选择离开是因为恐惧,因为命运不在自己掌握中。从那一刻起,我就觉得自己首先得站稳脚跟,不要沉迷在鲜花和掌声中,要去寻找成长、去读书。我的成长并不是精心安排,只是跟随心里最真切的声音。年轻时不去搏一搏,什么时候还有机会?
在事业面前,杨澜是成功的,她永远都知道自己想要的是什么,也永远会保持一颗进取的心,不甘于生活的平静。
“什么都阻挡不了我,天空才是我的极限。”做人一定不能让生活的安逸吞噬掉自己的进取心,要时刻提醒自己,生活还在继续,要一直向前,而不该原地踏步,数着自己的脚印过活。
经济不景气,金融危机,这一切使得竞争更加残酷。如果你想在这样的“冷冬”里保住自己的工作,让自己能够迅速地成长,更应该不断地学习、不断地拼搏,因为社会真的如杨澜在文中所说的:“搏一搏才有机会。”
自我封闭就是关闭了成功的大门
自我封闭是指个人将自己与外界隔绝开来,很少或根本没有社交活动,除了必要的工作、学习、购物以外,大部分时间将自己关在家里,不与他人来往。自我封闭者都很孤独,没有朋友,甚至害怕社交活动。自我封闭的心理现象在各个年龄层次都可能产生。儿童有电视幽闭症,青少年有因羞涩引起的恐人症、社交恐惧心理,中年人有社交厌倦心理,老年人有因“空巢”(指子女成家)和配偶去世而引起的自我封闭心态。
有封闭心态的人不愿与人沟通,很少与人讲话,不是无话可说,而是害怕或讨厌与人交谈,前者属于被动型,后者属于主动型。他们只愿意与自己交谈,如写日记、撰文咏诗,以表志向。自我封闭行为与生活挫折有关,有些人在生活、事业上遭到挫折与打击后,精神上受到压抑,对周围环境逐渐变得敏感,变得不可接受,于是出现回避社交的行为。
自我封闭心理实质上是一种心理防御机制。由于个人在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折,这些挫折引起个人的焦虑。有些人抗挫折的能力较差,使得焦虑越积越多,他只能以自我封闭的方式来回避环境,降低挫折感。
自闭的人往往有些孤独。生活中犯过一些“小错误”,由于道德观念太强烈,导致自责自贬,自己做错了事,就看不起自己,贬低自己,甚至辱骂讨厌摒弃自己,总觉得别人在责怪自己,于是深居简出,与世隔绝。有些人十分注重个人形象的好坏,总是觉得自己长得丑。这种自我暗示,使得他们非常注意别人的评价,甚至别人的目光,最后干脆拒绝与人来往。有些人由于幼年时期受到过多的保护或管制,他们内心比较脆弱,自信心也很低,只要有人一说点什么,就胡乱对号入座,心里紧张起来。
自闭总是给我们的生活和人生带来无法摆脱的沉重的阴影,让我们关闭自己情感的大门,没有交流和沟通的心灵只能是一片死寂。因此,一定要打开自己的心门,并且从现在开始。
1.要乐于接受自己,有时不妨将成功归因于自己,把失败归结于外部因素,不在乎别人说三道四,“走自己的路”,乐于接受自己。
2.要提高对社会交往与开放自我的认识。交往能使人的思维能力和生活机能逐步提高并得到完善;交往能使人的思想观念保持新陈代谢;交往能丰富人的情感,维护人的心理健康。一个人的发展高度,决定于自我开放、自我表现的程度。克服孤独感,就要把自己向交往对象开放。既要了解他人,又要让他人了解自己,在社会交往中确认自己的价值,实现人生的目标,成为生活的强者。
3.要顺其自然地生活。不要为一件事没按计划进行而烦恼,不要对某一次待人接物做得不够周全而自怨自艾。如果你对每件事都精心设计以求万无一失的话,你就不知不觉地把自己的感情紧紧封闭起来了。
4.不要为真实的感情刻意去梳妆打扮。如果你和你的挚友分离在即,你就让即将涌出的泪水流下来,而不要躲起来。为了怕别人道短而把自己身上最有价值的一部分掩饰起来,这种做法没有任何意义。
生活中许许多多的事都是这样,遵从你的心,听取你心灵的声音,如巴鲁克教授所说,这样即使做错了事,我们也不会太难过。
不怕霉运阻挡,只怕自己投降
“我喝酒是想要将痛苦淹死,没想到这该死的痛苦却学会了游泳”。生活中,很多时候,你越是想要逃避痛苦,往往越觉得痛苦,越是想要放弃或逃避,越是逃脱不了:父母生活在社会的底层,不能做你强有力的靠山,还要你赚钱贴补家用;你没有过人的才华,不懂得为人处世的技巧,在办公室里,你要小心翼翼地做人,唯恐一时失言把别人得罪了;你没有天使的脸蛋、魔鬼的身材,走在人群当中,你不知道该用怎样的资本去高昂头颅,展露属于自己的那份自信……
其实,逆风的方向,更适合飞翔。“我不怕美神阻挡,只怕自己投降。”一个人无论面对怎样的环境,面对多大的困难,都不能放弃自己的信念,放弃对生活的热爱。很多时候,打败自己的不是外部环境,而是你自己。
只要一息尚存,我们就要追求、奋斗。这样,即便遭遇再大的困难,我们也能化解、克服,并于逆风之处扶摇直上,做到“人在低处也飞扬”。
现今,日本国民中广为传颂着一个动人的小故事:
许多年前,一个妙龄少女来到东京酒店当服务员。这是她的第一份工作,因此她很激动,暗下决心:一定要好好干!但她没想到,上司竟安排她洗厕所!
洗厕所!实话说,没人爱干,何况她从未干过粗重的活儿。细皮嫩肉、喜爱洁净的她干得了吗?她陷入了困惑、苦恼之中,也哭过鼻子。
这时,她面临着人生的一大抉择:是继续干下去,还是另谋职业?继续干下去——太难了!另谋职业——知难而退?人生之路岂有退堂鼓可打?她不甘心就这样败下阵来,因为她曾下过决心:人生第一步一定要走好,马虎不得!
这时,同单位一位前辈及时地出现在她面前,他帮她摆脱了困惑、苦恼,帮她迈好这人生第一步,更重要的是,帮她认清了人生路应该如何走。他并没有用空洞的理论去说教,只是亲自做个样子给她看了一遍。
首先,他一遍遍地抹洗着马桶,直到抹洗得光洁如新;然后,他从马桶里盛了一杯水,一饮而尽,竟然毫不勉强。实际行动胜过万语千言,他不用一言一语就告诉了少女一个极为朴素、极为简单的真理:光洁如新,要点在于“新”,新则不脏,因为不会有人认为新马桶脏,也因为马桶中的水不脏,所以可以喝;反过来讲,只有马桶中的水达到可以喝的洁净程度,才算是把马桶抹洗得“光洁如新”了,而这一点已被证明可以办得到。
同时,他送给她一个含蓄的、富有深意的微笑,送给她关注的、鼓励的目光。这已经足够了,因为她早已激动得不能自持,从身体到灵魂都在震颤。她目瞪口呆,热泪盈眶,恍然大悟,如梦初醒!她痛下决心:
“就算一生洗厕所,也要做一名最出色的洗厕所人!”
从此,她成为一个全新的、振奋的人;从此,她的工作质量也达到了那位前辈的高水平,当然她也多次喝过马桶水,为了检验自己的自信心,为了证实自己的工作质量,也为了强化自己的敬业心。
几十年光阴一晃而过,如今她已是日本政府的主要官员——邮政大臣。她的名字叫野田圣子。
野田圣子坚定不移的人生信念,表现为她强烈的敬业心:“就算一生洗厕所,也要做一名最出色的洗厕所人。”这一点就是她成功的奥秘之所在;这一点使她几十年来一直奋进在成功路上;这一点使她从卑微中逐渐崛起,直至拥有了成功的人生。
缺点并不可怕,平凡也不是闪光的坟墓。人生之中,无论我们处于何种在他人看来卑微的境地,都不必自暴自弃,只要渴望崛起的信念尚存,只要我们能坚定不移地笑对生活,就一定能为自己开创一个辉煌美好的未来!
想喝高档咖啡,就要倒掉杯子里的速溶
在生活里,我们总会遇到很多烦心的事情,于是我们开始烦躁不安,开始发脾气,情绪化使我们丧失了理性,于是就在一种恶性循环里丢失了生活的幸福,一切都变得一团糟。
这个时候,我们最好保持一颗归零的心,保持人生的本色,不要让多变的生活扰乱我们的人生航向。
丽莎从小就特别敏感而腼腆,她的身体一直太胖,而她的一张脸使她看起来比实际还胖得多。丽莎有一个很古板的母亲,她认为穿漂亮衣服是一件很愚蠢的事情,因此总是对丽莎说:“宽衣好穿,窄衣易破。”母亲总照这句话来帮丽莎穿衣服,所以丽莎从来不和其他的孩子一起做室外活动,甚至不上体育课。她非常害羞,觉得自己和其他的人都“不一样”,完全不讨人喜欢。
长大之后,丽莎嫁给一个比她大好几岁的男人,可是她并没有改变。她丈夫一家人都很好,每个人都充满了自信。丽莎尽最大的努力要像他们一样,可是她做不到。他们为了使丽莎开朗而做的每一件事情,都只是令她更退缩到她的壳里去。丽莎变得紧张不安,躲开了所有的朋友,情形坏到她甚至怕听到门铃响。丽莎知道自己是一个失败者,又怕她的丈夫会发现这一点,所以每次他们出现在公共场合的时候,她都会刻意去模仿某个人看似优雅的服饰、动作或表情。她假装很开心,结果常常做得太过分。事后,丽莎又会为这个难过好几天,最后不开心到使她觉得再活下去也没有什么道理了,丽莎开始想自杀。
一天,她的婆婆与丽莎谈怎么教养自己的几个孩子,她说:“不管事情怎么样,我总会要求他们保持本色。”
“保持本色!”就是这句话!一刹那之间,丽莎才发现自己之所以那么苦恼,就是因为她一直在试着让自己适合于一个并不适合自己的模式。
丽莎后来回忆道:“一夜之间我整个改变了。我开始保持本色,不再去模仿任何人。我试着研究我自己的个性,寻找自己的优点,尽我所能去学色彩和服饰知识,尽量以适合我的方式去穿衣服,主动地去交朋友。我参加了一个社团组织——起先是一个很小的社团——他们让我参加活动,使我吓坏了。可是我每发言一次,就增加了一点勇气。今天我所有的快乐,是我从来没有想到可能得到的。在教养我自己的孩子时,我也总是把我从痛苦的经验中所学到的结果教给他们:‘不管事情怎么样,总要保持本色。’”
在忙忙碌碌中,我们常常不经意地丢了自己,以为什么事情都无法改变了,以为自己就这样被岁月磨失了棱角。其实,只要你保持一颗初心,无论什么时候,无论生活发生了怎样的变化,你都能找到最初的自己。
如果你掌握了一定的学识,有过一些成功的经历,这就好比水杯中已经装了好多水。当你面对新的环境,要接受新的工作和挑战时,你能否成功,取决于你能否倒空你杯中的水,静下心来从头学习、从头做起。只有把过去归零,从头开始,你才能荣辱两忘,放开手脚,发挥出高水平。
如果你想喝一杯高档的咖啡,就必须首先把自己杯子里的速溶咖啡倒掉。
个性只有被承受,你才能够被接受
处在二十几岁这个朝气蓬勃的人生阶段,许多年轻人都认为个性很重要,因此常常逆潮流而行,表现自己反传统的观念和与众不同的行为方式。殊不知,社会上有很多人会认为这是哗众取宠,是为了引起别人的注意,他们甚至会因此而轻视年轻人,并通过各种可能的方法对其进行惩罚。所以,过分“反传统”和“特立独行”是危险的,个性只有被社会承受,你才会被社会承认。
时下的种种媒体,包括图书、杂志、电视等都在宣扬个性的重要性,这在很大程度上给年轻人带来了负面影响。个性有时也会成为独特、怪异的代名词,过度张扬的个性会在不知不觉间伤害别人,并阻碍自己的发展。张扬个性肯定要比压抑个性舒服,但是如果张扬个性仅仅是一种任性,仅仅是一种意气用事,甚至是对自己的缺陷和陋习的一种放纵,那么,这样的张扬个性对你的前途肯定是没有好处的。