书城成功励志做情绪的主人
12314200000032

第32章 后记

不抱怨的幸福人生课

如果抱怨能解决问题,并能产生使人前进的动力,那么,适当的抱怨是有必要的,这样的抱怨可以称为解决问题的“方法”。但如果被怨气冲晕了头脑,仍无法解决问题,或事与愿违地影响了别人的情绪,那真的不太划算。而且事实上,抱怨的确没有多少积极意义。经常听到有人抱怨“活着太累了”,这种抱怨声除了传播烦恼外,还能有什么作用呢?

我一向不喜欢那些“我活得不好,所以也要企图让大家不要太好过”的人,这种的心态是不健康的,其实没有人让他不快乐,因为他具有这种想法,更不会有人能让他快乐起来了。他不愿意与别人交流,甚至厌世至极……他选择不快乐是他的权利,他有权利这样选择。但是这种消极的情绪是会传导的,传播这种消极情绪给他人的做法就是他的错了。

当很多人在抱怨的时候,他们完全把自己当成一个不幸的人,似乎全世界就只有他一个是最无辜的受害者,他们并没有意识到周围还有很多人比他还要不幸。这就正如抱怨没有鞋穿的人,也许并没有发现世界上还有人没有脚一样。因为抱怨者只看到自己没有什么,却没有看到自己已经拥有什么。正因为他们的目光停留在“失”上,所以他们因为没有“得”而痛苦、愤怒、焦虑、悲伤,他们的人生是不幸福、不快乐的。

其实,拥有一个幸福的人生很简单,只要做到三点就可以:

第一,不要拿自己的错误惩罚自己。古人说:“人非圣贤,孰能无过。”每个人都并非完人,因此也都会有犯错的时候。如果我们一有过错,就终日沉浸在无尽的自责、哀怨、痛悔之中,那么,其人生的境况就会像泰戈尔所说的那样“不仅失去了正午的太阳,而且将失去夜晚的群星”。

第二,不要拿自己的错误惩罚别人。这并不是一种很容易达到的境界,它需要包容万物的大气量。时常可以看到人们一旦有了情绪就拿身边的人出气,以至于形成了消极情绪的“恶性传导”,这种做法不但没有摆脱消极情绪的困扰,反而伤害了周围的人。

第三,不要拿别人的错误惩罚自己。生活在人世间什么事都顺心,那是不可能的,即使在一天的生活中,也处处会碰到令人生气的事。比如:在街头被别人不小心撞了,只要你有些修养,这事也就算了,而不是非要与对方争辩个面红耳赤。康德说:“生气,是拿别人的错误惩罚自己。”但是,天下又有多少人没有犯过这种错误呢?

以上三点是获得幸福人生的一种修养和境界,虽然说之简单,但行之甚难。但我们却更要笃行自己,让我们每天都自觉反省,远离消极的情绪;让我们拥抱快乐,拥有幸福人生。