书城保健养生做个细节美人
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第34章 美,形于外而源于内 (2)

事实上,女性在追求独立人格的同时,不应放弃温柔的一面,何况温柔与追求独立人格并不矛盾。男人需要女人温柔,正如女人需要男人阳刚一样,这是心理和生理的差异造成的,也是男人和女人之间的互补性要求。

美丽离不开气质,气质美女需要温柔,所以建议追求美丽的女人一定要拿起温柔这把武器。

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温柔≠一味迁就

女人要温柔地对待另一半,但这并不是说要一味的顺从、迁就,而是要理解他,在他做得不对的时候,要恰当的指出来,偶尔吵一架也不是不可以。

完美社交,为形象加分

女性朋友在和别人交往中,一点点的马虎就可能使其美丽形象大打折扣。与男性相比,“话题”是女性更应注意的社交禁忌。

1.掌握“度”:适当的玩笑可以显示幽默和睿智,帮助拉近与他人的关系,但是女人开玩笑一定要把握适度。

2.要注意格调:女人开玩笑一定要有格调,不能像有些男人一样开庸俗低级的玩笑,或讲述一段所谓的荤段子,这样会让人觉得此女子格调不高、缺乏修养。

3.要注意场合:正规场合一般不宜开玩笑,尤其是识大体的女人更要端庄大方,不能过于随便。

4.要掌握分寸:凡事有度,适度则益,过度则损。开玩笑最重要的是分寸尺度的拿捏,恰到好处的玩笑能调节气氛,拉近关系,使人乐于亲近,过度的玩笑则会使人厌烦。

5.要避人忌讳:千万不可拿别人的生理缺陷或其他短处开玩笑。精灵般的女子更要有一颗温柔善良、善解人意的心,懂得尊重和关心别人,才能得到别人的喜爱。

6.表示厌烦要讲究:正式社交场合中的许多谈话内容与女性的兴趣有天然的距离,此时不应该明显地流露出对谈话不感兴趣、不耐烦,如果确实因时间紧张或对所谈话题不感兴趣,应该向对方表明。对不识趣的人,也应该礼貌地婉拒,在不伤其面子的情况下,缩短不愉快的交谈。

7.切忌滔滔侃谈:若有男士与你攀谈,你须保持落落大方的态度,简单回答几句即可。切忌忙不迭向人“报告”自己的身世,或向对方详加打探,那样可能会把人家吓跑。若在社交场合说长道短、揭人隐私,必定会惹人反感,让人“敬而远之”。

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8.避免忸怩忐忑:在社交场合,假如有男士十分关注你,你应该表现得从容镇静、落落大方。若对方曾跟你有过一面之缘,你可以自然地与他打招呼;若对方与你素未谋面,你也不要忸怩忐忑或怒视对方,可以巧妙地离开他的视线范围。

9.忌耳语:在众目睽睽之下与同伴窃窃耳语是很不礼貌的事,耳语被视为不信任在场人士所采取的防范措施,不但会招惹别人的注视,而且会让人对你的教养表示怀疑。

10.展现自身特长要把握分寸:一个人如果特长比较突出,自然会赢得他人的赞赏,也会使人乐于接近。如果表现得完美无缺的话,会使人有一种高不可攀的感觉,倘若偶尔暴露出一些个人的缺点,反倒会吸引大家靠近。

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端庄沉稳的你才能游刃有余

女性在社交时一定要注意仪表与气质,时刻保持端庄的仪态,不论听到什么“惊天动地”的趣事,也要保持仪态,至多报以灿烂笑容。

舌绽莲花,培养气质美

美丽女人的气质不是学来的,是培养出来的,而说话是培养气质的关键。气质美人要掌握说话技巧,一般来讲需要注意下面事项:

1.说话速度

说话时的速度,会影响到听者的感觉。一般情况下,我们在说话时应保持一定的语速,说话像机枪扫射一样快,会令听者难以抓住重点;而语速过慢,则会令听者失去耐心。总之,说话时最好能做到疾徐有致、张弛有度,富有节奏美和动态美。

2.说话语调

语调是言谈中最高级的、最有说服力的一种表现形式。要讲究抑扬顿挫,把语音的停顿、轻重、高低搭配成语调。有的人说出话来平淡无味,而同样的话到了另一个人的口中却十分具有感染力,其中的原因之一就在于他们具有不同的驾驭语调的能力。

3.声情并茂

真诚的态度能唤起人们的信任,加深了解,增进友谊;虚情假意、装腔作势、夸夸其谈和外交辞令都会使人生厌,从而可能失去与对方交往的机会。一个有交际魅力的女性,她的目光应该是坦然的、亲切的、有神的,与此同时,还要对谈话的内容作出积极反应,把自己的想法和感受通过点头、微笑、手势、神情、体态等方式表露出来。

与人谈话时面带微笑会使对方感到你与他交流是十分高兴的,这无疑也会使对方在心理上感到轻松,进一步增进交谈的融洽气氛。当然,笑也需要掌握分寸,区别时间、地点与谈话内容,否则可能会成为一种失礼的行为。

4.说话要有节制

交谈是双方的事,一个男人打开话匣子,信马由缰、海阔天空,包揽了所有的谈话时间,非常令人厌恶和不耐烦,假如一个女人这样的话也会让人无法容忍。

所以,女人在谈话时要有节制,不能令人生厌,因为说话既可能表现出你的开朗、诚恳,也可能表现出你缺乏自制力和虚伪。女性的沉默也是一种交际语言,有时还会收到意想不到的效果。只要你能够灵活运用自己的语言表达能力,就有希望成为社交活动的中心人物,人们都会被你的独特个性所吸引。

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清晰表达可弥补嗓音缺

甜美的嗓音动人心魄,但是如果你的嗓音不属于甜美一族,那么就把话讲清楚,吐字清晰,注意不要拖泥带水。

读书的女人才美丽

“腹有诗书气自华。”爱读书的女人,不管走到哪里都是一道风景。爱读书的女人,她的美,不是鲜花,不是美酒,而是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶。

书对于女人的效力,不像睡眠,睡眠好的女人,容光焕发,失眠的女人眼圈乌黑。读书和不读书的女人在一天之内是看不出来的。书对于女人的效力,也不像美容食品,滋润得好的女人,驻颜有术,失养的女人憔悴不堪。读书和不读书的女人,在三个月之内,也是看不出来的。日子要一天一天地过,书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿,一年几年一辈子地读下去。书就像微波,从内到外震荡着我们的心,徐徐地加热,精神分子的结构改变了,书的效力就凸现出来了。

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女人要与书为伴

书,是女人最好的化妆品,作为现代女人一定要看书,而且越多越好。因为它们会使你从骨子里提升品位,教你如何做女人。

不可失去的女人味

每个女人都希望自己青春永驻,但遗憾的是,无论她有多大的雄心壮志,最终还是会老去。青春,对女人来说就像一个美丽的过客,来不及与它缱绻,它便倏然离去。但所幸,女人即使没有青春,还有精神,还有女人味。

令人遗憾的是,现实生活中有许多女人,一到中年便万事皆休,只知道工作和家务,连最起码的打扮也不在意了。任皮肤发黄龟裂,任头发乱成一团,任服装永远过时,任大腹便便,甚至,任嗓子粗哑,任举止粗俗,任精神荒芜……这种心灵上的“皱纹”比脸上的皱纹更让人痛心,就好像随着青春的逝去,性别也随之抹去了。

青春无法把握,失去了无须惭愧,但女人味却是一种精神,把它丢失了就是一个女人最大的悲哀!

青春少女是一首浪漫的诗歌,节奏明快,旋律优美,恰似春光明媚;中年女性的则应该是一篇抒情散文,情愫悠悠,蕴涵深邃,令人眷恋。所以,女士们,请一定要珍惜自己,让女人味伴随自己一生。

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也谈“女人味”

很多人在说起女人味时,总是会联想到性感、妩媚,联想到风姿绰约、风情万种的女人,似乎只有这样才是女人味。其实女人味是一种向上的精神,一种对生活充满热情、憧憬和永不倦怠的态度。

优雅的女人最美

优雅的女人是美丽的,成为充满优雅魅力的美丽女人,想必是大多女性的心愿。那么怎样才能做到优雅呢?

真正想变美丽的人,绝不懒惰松懈,只要认为是正确的事,她们一定会立刻实行。松懈是美丽的大敌,因此只要努力不懈,相信你必会变成一个充满魅力的人。

1.随时保持受人注意的警戒心

站在众人视线下的滋味的确很不舒服,从头到脚都充满紧张感,丝毫不能松懈。如果你在舞台上表演或是演讲,必定会有这种经验。不过要将自己的想法传送给大家,就必须跨越这种紧张感,极尽努力,而后才能顺利表达想法。

保持受人注意的感觉,正是驱使你迈向完美女人境界的一个重要起点。

2.留给别人良好的印象

如果你希望成为一个具有优雅魅力的女人,就不妨把别人的眼睛当成自己的镜子。任何人在出门前一定都会照照镜子,或者走在路上也会看到橱窗里自己的影子,但是,最忠实的镜子,却是周围人的眼睛。

初次会面时,能给人留下开朗印象的人,一定是表现出坦诚、大方的样子,无论举止、表情、遣词用字等都应该优雅得当,对于生活充满希望,并且朝气蓬勃。

3.坦率地表现自己

人类的心中总藏着许多欲望、思虑以及杂念等,能够率直优雅地谈谈自己、自然坦率的人,是最可爱的。

那种喜欢转弯抹角或对别人的话从不接受的人,是不可爱的。或许神秘感是特别吸引人的优雅魅力,它只能在特殊场合出现,但那并不是真正的魅力。

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正视衰老,从容乐观

一个人从年轻到衰老是不能抗拒的自然规律,应当养成乐观、豁达的个性,平静地接受生理上出现的种种变化,并随之调整自己的生活和工作节奏,主动避免因生理变化而对心理造成的冲击。