书城心理学改变你一生的108个心理学法则
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第26章 人之幸福:爱情心理学法则(4)

因此,不管是什么样的原因,女性在恋爱中追求爱情总是具有一定的盲目性,对待爱情的态度也不是从实际出发,没有经过认真分析考虑,而只看到外界的评价标准如何。然而,事实上,外部的评价往往代表了惯例和世俗的偏见。如果一个女人过于注重这些外界的评价,而不坚持自己内心的真实想法,也就难怪她们在爱情中陷入困境了。

§§§第三章珍惜眼前的幸福

磨合效应:任何感情都需要磨合

在群体心理学中,人们把新组成的群体需要相互之间经过一段时间的磨合才能够更加协调和契合的现象,称为磨合效应。这一效应来自于新组装的机器都需要经过一段时间的使用,才能把摩擦面上的加工痕迹磨光,最终变得更加密合。这一现象在新的自行车、汽车等使用上都会发生,当然也包括操作者和机器之间的“磨合”。

爱的感觉,总是在一开始觉得很甜蜜,总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担,你终于不再孤单了。至少有一个人想着你、恋着你,不论做什么事情,只要能在一起,就是好的。但是慢慢地,随着彼此的认识愈深,你开始发现了对方的缺点,于是问题一个接着一个发生,你开始烦、累,甚至想要逃避。有人说爱情就像在捡石头,总想捡到一个适合自己的,但是你又如何知道什么时候能够捡到呢?

他适合你,那你又适合他吗?

其实,“磨合效应”告诉我们,爱情就像磨石子一样,或许刚捡到的时候,你不是那么的满意,但是记住人是有“弹性”的,很多事情是可以改变的。只要你有心、有勇气,与其到处去捡未知的石头,还不如好好地将自己已经拥有的石头磨亮磨光。你开始磨了吗?

很多人以为是因为感情淡了,所以人才会变得懒惰,其实是人先被惰性征服,所以感情才会变淡的。

难怪越来越多的人只想要谈一辈子的恋爱,却迟迟不肯走入婚姻。因为,婚姻容易让人变得懒惰。如果每个人都懒得讲话、懒得倾听、懒得制造惊喜、懒得温柔体贴,那么夫妻或是情人之间,又怎么会不渐行渐远渐无声呢?

所以请记住,有活力的爱情,是需要用适度殷勤来灌溉的。谈恋爱更是不可以偷懒。

有一对情侣,相约下班后去用餐、逛街,可是女孩因为公司会议而延误了。当她冒着雨赶到的时候已经迟到了三十多分钟,他的男朋友很不高兴地说:“你每次都这样,现在我什么心情都没了,我以后再也不会等你了!”刹那间,女孩的内心终于决堤崩溃了。她想,或许,他们再也没有未来了!

同样地在同一个地点,另一对情侣也面临同样的处境,女孩赶到的时候也迟到了半个钟头。他的男朋友说:“我想你一定忙坏了吧!”

接着他为女孩拭去脸上的雨水,并且脱去外套披在女孩身上。此刻,女孩流泪了!但是流过她脸颊的泪却是温馨的。你体会到了吗?

其实爱、恨往往只是在我们的一念之间!爱不仅要懂得宽容更要及时,很多事可能只是在于你心境的转变罢了!当有个人爱上你,而你也觉得他不错,那并不代表你会选择他。

我们总说:“要找一个你很爱很爱的人,我才会谈恋爱。”但是当对方问你,怎样才算是很爱很爱的时候,你却无法回答他,因为你自己也不知道。没错,我们总是以为,我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来,当我们猛然回首,我们才会发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始,你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢?

其实,很爱很爱的感觉,是要在一起经历了许多事情之后才会实现的。或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣,但是你有没有想过,在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了,只是你没发觉而已呢?

所以,还是仔细看看身边的人吧!他或许就是那个你要珍爱一生的人!

野马结局:控制好情绪就是控制好幸福

非洲草原上有一种吸血蝙蝠,依靠吸食动物血液生存,常常叮在野马的腿上吸血,不少野马都命丧于此。然而,动物学家研究发现吸血蝙蝠所吸的血量极少,远不足以使野马死去,野马真正的死因竟是因无法忍受蝙蝠的吸食,情绪暴怒后导致的狂奔。

对于野马来说,吸血蝙蝠充其量只是一个不良的外界因素,而野马对这一种外因的剧烈情绪法反应才是造成死亡的根本原因。这一现象被总结为一种生活法则叫做“野马结局”。

野马结局给人们留下了深刻的警示,在爱情中,每个人都会遇到不顺心如意的事情,此时如果不能从容处之,而是时常冲动、暴躁、愤怒,不仅会危害自身健康,还会使自己的爱情向着坏的方向发展。

雪莉和男友暴吵了一架之后分了手。其实只是一件小事情,男友去帮前女友搬家,因为她实在找不到认识的人。本来这件事,几句话就可以解释清楚,可是雪莉被醋意和疑心冲昏了头,骂了男友一句“不要脸的混蛋”,男友也急了,然后就以分手告终。

少磊有个爱花钱的女友,一次她大购物回来,居然又刷信用卡买了奢侈品。少磊实在忍不住了,跟她说两个人离家在外打拼,攒钱那么不容易,不要再花那么多未来的钱了……女友嫌烦顺嘴说了一句:“你唠唠叨叨的跟个大妈似的……”啪!女友话没说完,少磊就打了她一巴掌……结果很自然,女友哭着收拾行李离开了。无论少磊怎么哀求和后悔,她都不肯回头。

看看,这就是“毁坏”的力量。我们越深爱一个人,这种毁坏的力量越大。本来是一个可以想办法商量和解决的问题,却总被冲动的情绪挡了路,变成无法解决的矛盾。

雪莉本来是因为太爱男友,才会吃前女友的醋;少磊也是因为太在乎和女友的生活,才会动手。情没有错,但情绪的表达却不恰当。他们都用因爱生出的恨来消气,莫名其妙地牺牲了爱情来解恨。

其实,挡住路的,只是情绪而已。

媒体和文艺作品会对我们有这样的误导,当你最爱的人伤害你时,你一定要表现得比其他人惹你时更激动,这才能显示出你更爱他。这是艺术夸张,而不是生活。可当你真的去模仿这种冲动时,你会发现,你表达的已经不是爱,而是恨,是一种毁灭的倾向。

你越爱一个人,就越要理智和冷静,要展现更多的是接纳和忍耐,而不是暴躁的情绪。理智和冷静,才能展现你深厚而坚实的爱。尤其是当你的爱人情绪冲动的时候,你就更要冷静,听他(她)把话说完,等他(她)哭泣够,深吸一口气,告诉自己,解决现在的问题才是重要的,不要跟着去发泄情绪。

把爱情当做情绪的出口,太不值得了。每段爱情都是经过千辛万苦才携手走过来的,只因为偶尔的情绪爆发毁掉它,太不值得了,不是吗?

很多人说,情绪很难控制。是,情绪只靠控制,当然不行,还需要我们自己学会放电。如果你今天工作不顺,情绪不佳,被客户弄得心情烦躁,就请你在进门前先给自己“放电”,比如深呼吸几次,或者插上耳机,听一首摇滚乐,再或者围着小区跑一圈……不要把“电”留给你的爱人。

我们可以试想一下,如果雪莉可以听完男友的解释,望着他真诚的眼神,她会有什么感觉呢?可能她会觉得男友真是一个善良温柔的好男人,并且可以告诉他,下次如果还有这种情况,他可以带上她去帮忙。如果少磊不用巴掌打女友,而是告诉她:“你这么说,我觉得很难受,我不是唠叨,而是替我们的将来考虑,因为我真的想和你一起买房,一起生活。可如果我们一直这么欠债,不知道什么时候才能有稳定的家……”也许女友会低下头,默默地投入他的怀抱,许诺自己不再乱买东西……

爱和理性是站在一边的,只要你用理智替代感情的冲动,你会发现解决问题的方法永远比问题多。

萨盖定律:爱情须专一

“萨盖定律”是由英国心理学家萨盖提出来的,也有人将其称为“手表定律”。其主要观点是:只有一块手表时,可以知道准确的时间,但如果拥有两块或两块以上的手表,则很难说出准确的时间。两块手表不仅会让人们不知道准确的时间,而且还会扰乱看表人对所持时间准确性的信心。这只是一个表面含义,深层含义旨在说明:一个人不能同时选择两种不同的行为和价值观,也不能选择完全不同的准则或目标,否则他将在生活中无所适从,也将陷入混乱状态。

萨盖定律告诉人们,在爱情中需要专一。爱情中的很多苦恼都来自于拥有太多的标准、太多的选择,标准多了反而找不到一个最准确的;选择的机会多了,反而找不到最适合自己的。如果世上每个人都选择你所爱,爱你所选择,那么任何一个恋爱的人都将是幸福的、甜蜜的、美满的。然而困扰很多人的是,他们常常会发现自己爱上了两个人,一个言听计从、温文尔雅,一个是楚楚动人、青春靓丽,并且这两个人都爱自己,自己也都爱她们。于是,自己难以取舍、心力交瘁。

忠贞和专一构成了负责任的爱情,爱情不是一味的风花雪月,而是在漫长而烦冗的岁月中相互扶持,共渡难关。如果没有忠贞的心灵,专一的意志,很难想象这样的爱情会天长地久。古往今来所有可歌可泣的爱情故事,哪个不是在诉说着忠贞专一的艰难和感动?因为艰难所以可贵,因为感动所以讴歌。爱情专一就是要求恋爱双方承担一定的道德义务和道德责任,双方坦诚相见,充分信任,经得起时间与空间的考验,经得起任何困难和挫折的考验,经得起地位、名誉、家庭变迁的考验。

司马相如早年家贫,并不得志,父母双亡后寄住在好友县令王吉家里。卓文君花容月貌,善弹琴,文采亦非凡。卓文君的父亲卓王孙是当地的大富豪。

某日,卓王孙在家宴请王吉,司马相如也在被请之列。席间,免不了要作赋奏乐。司马相如得知卓王孙之女卓文君美貌非凡,更兼文采,于是奏了一首《凤求凰》。卓文君也久慕司马相如之才,遂躲在帘后偷听,琴中之求偶之意如何听不出。两个人互相爱慕,但受到了卓王孙的强烈阻挠,没办法,两人只好私奔。回到成都后,生活窘迫,文君就把自己的头饰当了,开了一家酒铺,卓文君亲自当垆卖酒。消息传到其父耳中,卓王孙没办法,还是面子重要,只得送了一大笔钱给他们。

后来,汉武帝即位,对司马相如的《子虚赋》十分赞赏。在别人的推荐下,武帝召见了司马相如。司马相如更竭尽才智写了一篇《上林赋》,盛赞皇帝狩猎时的盛大场面。好大喜功的汉武帝一见之下,拜司马相如为郎官。

司马相如在长安踌躇满志,卓文君则在成都独守空帏,静待丈夫衣锦荣归,久而久之,便产生了“忽见陌上杨柳色,悔教夫婿觅封侯”的心情。

有一次,司马相如欲纳茂陵女子为妾,卓文君才忍无可忍,作了一首《白头吟》,使得司马相如想到当年的患难相随、柔情蜜意的种种好处。他实在不忍一意孤行,伤了卓文君的心。

司马相如纳妾不成,和卓文君白头偕老,安居林泉。司马相如的文采,卓文君之美艳,当垆卖酒,白头兴怨,传为千古佳话。

爱情的力量真是神奇得很,与其说一首诗挽救了爱情,不如说心底专一的爱恋谱写了神话。

爱情不是一只追逐春天的候鸟,可以随着气候条件的变化而不断变换生活环境;爱情不是一双鞋子,穿得时间长了,见到式样好的便可以换一双;爱情更不是一块抹布,用旧了可以把它扔掉。正如教育家陶行知所说:“爱之酒,甜而苦;两人喝,是甘露;三人喝,是酸醋;随便喝,毒中毒。”

爱情是想一想就让人怦然心动的字眼,给人的感动久久不已。开始的时候,月上柳梢头,人约黄昏后,双方羞涩含情,海誓山盟。后来,彼此进入内心的世界,相约相誓,共度一生,无论风雨坎坷,还是贫病交加,都同心同德,毫无后悔。专一的爱情故事,从青丝凝结演绎到双鬓飞雪,忠贞可鉴,竟验证了《诗经》上那句古语:“死生契阔,与子成说,执子之手,与子偕老。”

可是,有多少人为了镜花水月的荣禄,牺牲了曾经相誓与天地争长久的爱情?又有多少人,在时间的侵蚀和琐事的蚕食下,失去了和自己心爱的人心有灵犀的默契?或许,只有专一才能印证长久,只有忠贞才能见证永恒。

价值定律:珍惜眼前人

“价值定律”是指当你拥有某一项东西的时候,你就会发现这种东西并不像你原来所想的那样有价值。

“价值定律”在日常生活中非常普遍,很多时候,我们总是将眼光穿过身边的人,望向别处,却忽略了那个一直陪着自己的人。我们总是喜欢去追寻看不到的感情,却学不到珍惜身边的那份真情;总认为得不到的才是最好的,殊不知,一直在身边的才是最好的,最有价值的。也许身边的人给你的感觉就像是左手握右手,给不了你想要的激情,但他会一直在你身边守护你,为你遮风挡雨。

爱,有时候就像是歌曲中唱到的那样,雾里看花,水中望月,看不清、道不明,拥有时不觉得珍惜,离开时又怅然若失。每个人都渴望被爱着、温暖着,都在努力寻觅着。可很多人耗尽一生到处寻找,却总是将目光盯在别处,殊不知,原来爱就在自己身边,原来生命中那个被幻想得美轮美奂的天使一直都在。

很多时候,爱你的人近在眼前,可让你朝思暮想、牵肠挂肚的却往往是另外一个人。你可以为他生、为他死,你对他言听计从,只讲付出,不要回报。你以为这是爱情,其实不然。人总是这样,得不到的就是最好的,握在手里的,往往不懂得珍惜,到头来不仅自己遍体鳞伤,也伤害了那个深爱自己的人。爱,本来就是一件百转千回的事情,众里寻他千百度,暮然回首,那人原来一直在这里。

可是,人总是对已经拥有的东西,视而不见,而且认为那感情是理所当然的,也没必要再去呵护经营,却拼了命去追逐那看不见的不属于自己的浪漫。

面对失去的东西,有时候弥补再多都是无法挽回的,受伤的心就算恢复也难免留下疤痕,总是在回头想去珍惜的时候,才发现身边的那个人已经不在了。所以,要好好珍惜一直在你身边的那个人,那份情。

男孩和女孩是一对青梅竹马的恋人。有一天,男孩女孩牵着手去逛街。当经过一家首饰店门口时,女孩一眼看见了摆在玻璃柜中里的那条心形的金项链。女孩心想:“我的脖子这么白,配上这条项链一定好看。”男孩看见了女孩眼中的那依依不舍的目光,他摸摸自己的钱包,脸红了,拉着女孩走开了。

几个月后,女孩的20岁生日到了。在女孩的生日宴会上,男孩喝了很多酒,才敢把给女孩的生日礼物拿出来,那正是女孩心仪的那条心形的金项链。女孩高兴地当众吻了一下男孩的脸。过了半晌,男孩才憋红着脸,搓着手,嗫嚅地说:“不过,这……这项链是……铜的……”男孩的声音很小,但客厅里所有的客人都听见了。女孩的脸蓦地涨得通红,把正准备戴到自己那白皙漂亮的脖子上的项链揉成一团随便放在了牛仔裤的口袋里。“来,喝酒!”女孩大声说,直到宴会结束,女孩再也没看男孩一眼。

不久后,一个男人闯进了女孩的生活。男人说,他什么也没有,只有钱。当他把闪闪发光的金首饰戴到女孩身上时,同时也俘虏了女孩那颗爱慕虚荣的心。