家长应该如何对孩子进行心理素质训练呢？一对家长对我谈过他们在这方面的经验。他们对孩子的训练主要是借助于一些日常的小事情来进行的，比如说，孩子什么时候睡觉，什么时候起床，什么时候就餐，上课几分钟之前一定要到校，放学要按时回家等等，都有着严格的要求和规定。在这些规定的约束下，孩子会有意识地克服自己的惰性，形成良好的心理素质，进而提高自己的约束能力，然后，又能把这种约束力推及到社会道德方面，自觉遵守纪律，遵守文明规则和社会规范。
从孩子上幼儿园开始，母亲每天都会按时接送孩子。在住址不远处，有一小片草莓园，是母子俩每天的必经之地，草莓成熟的季节，只要弯下腰，就可以采摘到路边的草莓。面对俯身可摘的草莓，孩子很想摘一个，但母亲告诉孩子，那是别人的草莓，不能摘，一旦摘了，就和小偷没有什么区别。孩子每天都在母亲的劝阻下，放弃了摘草莓的念头。渐渐地，孩子不再在经过草莓园时动这种念头了。有一天，母亲让孩子先走，她故意隐蔽在孩子看不到的位置，留意着孩子的一举一动。结果，她看到孩子经过草莓园时，对那些鲜艳欲滴的草莓丝毫不为所动，目不斜视，大步走了过去。
母亲对孩子进行这种抵抗诱惑的心理训练，实质上就是一种心理素质的训练，孩子在诱惑面前不为所动，说明他的心理素质已经足够抵抗这种诱惑，可以在无人监督的情况下，约束自己不去做违反道德、违反纪律的事，反之，则需要继续加强训练。
具有良好心理素质的人，还能很好地约束自己的言行及情绪。有一次，一个孩子把自己最喜爱的玩具弄丢了，父亲见他眼圈发红，马上对他说：“如果你是男子汉的话，就不要哭，把眼泪收回去。只要你做到了，不久你就能得到一个同样的玩具，如果你做不到，那你不但永远得不到它，还将会被人笑话。”孩子听了父亲的话，吸了吸鼻子，皱着眉头，强忍着不让自己哭出来。不久后，他果然得到了一个同样的玩具，那是爸爸妈妈奖励给他的。
这对家长对孩子的训练无疑是成功的，孩子甚至在面对小朋友的寻衅时，也能够冷静地走开。如果换了别的孩子，非和对方打起来不可。
培养孩子自我约束的精神，除了借助于一些日常的小事情来进行，还需要家长的表率力量。
家长应该有很好的自我约束能力，能在关键时刻，控制自己的情绪。我那位朋友的孩子之所以任性放纵，为所欲为，表面上看，是孩子缺乏自我约束的精神，但从更深的层面来分析，则要归咎于他的父亲。朋友说过，孩子做错了事，他会因为恼怒而打骂孩子，可是，一位不善于控制自己的怒气，不能心平气和地对孩子晓之以理，动之以情的父亲，能把孩子教育好吗？答案是肯定的：不能！