这十二重楼锻体诀一共分十二层，相传修炼到十二层可以赤手抗衡飞剑法宝；被仙器之下的法宝轰中肉身，也最多是受伤。可见这个心法是何等的极端，将肉身锤鍊到如此地步。
碧玉门众人也是完全没有办法了，这个绝阵完全封印了他们的力量，在这种情况下，他们能吸收到的天地灵气少得可怜。若是修炼普通心法的话，就算到老死，实力恐怕也就只比外边修真界一个普通弟子好不到哪去。只有这十二重楼锻体诀讲究的是锻鍊肉身，吸收天地灵气只是辅助，吸收多少也无所谓，最多肉体强度差一些，所以这个心法才成了不得已而为之的办法了。
经过近千年的锻鍊，在无数妖兽和死亡的威胁下，现在的碧玉门众人已经将十二重楼锻体诀修炼到了极至。任何一个叶慕白看到的那些精壮男子，最次的也有修炼到第十一重楼的实力；门派内几个最强大的年轻人比如清明，甚至已经突破了十二重楼，达到了当初创造者都没有想到的高度。
不过，虽然他们早已将这里的妖兽打得望风而逃，但是他们的人数太少了，又失去了修真者那漫长的寿命，十几代的通婚之后，现在门派内血缘越来越近，已经达到了年轻人成年后很难找到一个血缘比较疏远的伴侣的地步。若是叶慕白再晚来几百年，恐怕他们已经灭绝了。
这也是为什么那长老一看到叶慕白就会如此失态的原因，因为他是碧玉门千年来看到的第一个外来者。
听完长老的叙述，叶慕白心中却是波澜不惊。比这凄惨百倍的事情他也见过许多了，和那些事情相比，碧玉门的这些人不过是被困在这里千年而已，根本就不算什么。何况在斗神台中的岁月，早让叶慕白养成了铁石心肠，因此对于碧玉门的这些人，叶慕白根本没有一丝的同情。
成王败寇、适者生存，这是大自然的铁律，也是修真界的铁律。话说回来，若是当初获胜的是碧玉门，恐怕与他们敌对的那个门派下场也好不到哪去。因此像这样的事情，又是千年前的旧事，叶慕白根本没有一点兴趣。
不过表面上，他自然还是做出一副同情的神色劝慰了几句。不管怎么说，自己现在都是客人，在主人哭诉悲惨过去的时候，不表示几句也实在太没有礼貌了。
那长老毕竟是在这绝阵内长大的，对外边的人情世故完全不知。叶慕白出于客套礼貌的安慰，却让他感动得不得了，几乎要把叶慕白当人生的知己来看待了。
待长老的情绪终于恢复了平静之后，叶慕白不露声色的转移开话题道。「长老，你可知道，该如何走出这里？」
叶慕白这么问，只不过是顺口一问而已。在他看来，若是这些人知道如何出去，也不会被困在这里千年之久了。
然而让他没想到的是，长老眨了眨细缝眼，回忆了片刻之后，竟然回道。「根据师门祖先的记载，确实有一个办法可以走出这里，不过没有经过证实，那只是祖先们的推测，所以我也不知道是不是真的。」