互联网时代是这些年来大家离“中国梦”最近的一次，我觉得“中国梦”的含义就是：平台就在那，机会很均等，游戏规则都看得见，就看你自己怎么玩啦。鼓励大家都尽情地玩，谁玩出来算谁的。
祝你建立起一个崭新精彩的个人品牌！
批评在闪光
亮晶晶：潇洒姐，请问您之前打工或后来创业有被否定和不被看好过吗？别人对您评估偏低时怎么做到相信自己勇敢前进，对您估量客观时又怎么有自知之明虚心接受？
潇洒姐：我现在比以前豁达多了，以前听到负面评价，常有的反应是“你跟我很熟吗”“是你不懂吧”“我不服”“你等着”。后来，我把“你等着”换了一个说法，叫作“时间看得见”，哈哈。
也有很多评价特别精准，我瞬间“中枪”。我觉得对自身的正视都从“中枪”开始。“中枪”后我的内心戏是“确实，谁让我还是不够好呢”，然后会马上想怎么做，然后去做。我对毫不留情的刻薄而到位的评价又爱又恨，长远来看还是爱的。
当有些评价关系到判断和选择的时候，我会认真去分析一下对方的立场和经验。我很重视那些具有丰富人生体察和职业生涯的人的评价，但我更希望他们能给出批评后的建议。批评一个人，批评完要给出矫正建议；批评一个产品，批评完要给出改良和替代方案。我们不要破坏性沟通，评价要用来推动事物发展。有时候我会主动请教改良方法。通常评价越客观、理性，建议越真挚。
兼听则明，有则改之，中肯的批评对我的帮助很大。他人的话总是镜子，不是折射出你的现状就是折射出他的格局。负面评价中一定有妒恨、发泄和评价人自己解闷儿的部分，我一直在练习辨认和忽视这部分。这部分才是“走自己的路，让别人说去吧”部分。一大堆批评里，一定有几块是好宝贝，找到它们，珍视它们，让它们照耀你前进。
高手寂寞
孟疯疯：很多事情做起来感觉很寂寞，尤其是学习和锻炼，一直也克服不了那种寂寞感。对此，您有什么建议？
潇洒姐：巧了，前两天有个朋友也和我聊了差不多的问题，说跑步这个运动不错，但是来来回回就是自己一个人，太单调、没意思，问我怎么看。
我说一开始他们忽悠我跑步，我就试试跑了，然后发现这个运动的特色是孤独，说得文艺点儿就是寂寞。然而，我在过程里体验了三种不同阶段的感受。
一开始我发现了这事的寂寞，觉得自己真是盲目跟风，一样是运动，我组团跳操或打羽毛球也不错，何必非得参与这个呢。本来，我的日常生活主要由创业和写作这两件事组成，都是一个人面对电脑、面对问题，本身已经够寂寞了，我干吗再叠加一种方式全方位体验一遍？我如果不选择做这件事，就不必经历寂寞的体验。
后来跑了一阵，我又想，没有前面寂寞的写作，也就没有读者的分享和共鸣；没有创业中独立的决策，也就没有后来团队的发展方向和成长。同样，没有跑步，就没有完赛半程马拉松的快感，没有低体脂的好身体。你期待有好产出，就得预先做足投入，这就该是向前走的生活应该有的样子。
再后来，我像习惯了创业与写作一样，又一次慢慢习惯了独行。我想象自己是一个侠客，心中沟壑万千，走过天地万物，明月照大江，酷、高冷。中间也有热闹纷扰，就像侠客会在沙漠里的客栈停下来和众人喝一碗酒，谈一夜心，看一眼姑娘记在心间，黎明时分带刀继续独自上路一样。客栈里还有侠客的传说，而侠客早已远行。
哈哈，既然已经寂寞，那就试试做寂寞里的高手。高手皆寂寞。
来下一盘棋
雪薇＆景萱：最近把潇洒姐的所有视频、书籍、微信、博客集中看了一遍，里面反复提到一个词“复盘”，想请问潇洒姐何谓复盘，如何复盘？
潇洒姐：如果用百度搜索“复盘”，会得知这是一个象棋术语，互动百科里说得特别好：通过复盘，当某种熟悉的类似的局面出现在你面前的时候，你往往能够知道自己将如何去应对，在你的脑海中就会出现好多种应对的方法，或者你可以敏锐地感觉当前所处的状态，从而对自己下一步的走向做出判断。
简单来说，复盘就是做完事之后，再从头过一遍。分析得失，找原因，认识和总结规律，不断校正目标。复盘是为了不在同一类坑里摔倒，不重复爱上同一种浑蛋。就算起点低、人傻，只要往前走经历事，只要练习复盘，就一定能通过积累变聪明和得到成长。我的书《女人明白要趁早》其实就是24个复盘故事，把经历过的事情思考了一遍，找到了症结，认清了自己，总结了规律。
那为什么偏要叫作“复盘”而不叫作“总结”？这是故意弄一个好像很高级的词显得很跩吗？我觉得是因为复盘是个很好的比喻，因为它把你的路程比喻成一盘棋，既然是棋，就有远景，有战略，有部署，有要赢的心，也有当下的每一步，且步步相连。这样看问题长远，想问题有谋略，而且既能更明确当下每一步与未来的连带关系，又不太会纠结于一时一隅。
如果我们的人生是一盘棋，要想每一步落棋不悔，确实应该审慎行走；如果每一件事也是一盘棋，确实应该在胜负决出之后回顾总结，让未来赢的概率更大。敢于对弈，然后接受输赢，然后复盘，然后再战，才能早日炼成清醒的头脑。明白要趁早。
站在聚光灯下
山蒂Shandy：潇洒姐，每次面对众人演讲，您紧张吗？如何克服当众表演和演讲的紧张不安？
潇洒姐：我每次公众演讲都有不同程度的紧张。我觉得任何人肯定都紧张，至少在出场前和最开始的一分钟会紧张。
2013年11月在北京的趁早大会上，看到那么多人专程为趁早而来，我可紧张了，前十分钟都忘词儿，两眼发直，身体僵硬，好像并没有比十年前的我进步多少。
但总体来说，随着演讲次数越来越多，我的紧张越来越少，只会在特定场合出现。我觉得，紧张程度和演讲者对此次演讲的重视程度成正比，与准备程度成反比，与经验积累成反比，所以心态、技巧和经验，是最重要的三个要素。
在中国传媒大学上学的时候，我学过一些避免紧张的方法：
1.排练走上台的仪态，要落落大方、挺胸、步伐稳健，站定后环视全场，微笑。此乃气场。气场要先赢。
2.要控制音调和语速。音调避免尖细，语速要放缓，要有昂扬顿挫和间歇。
3.要尽量不逐句背诵稿件，背诵会导致词句生硬，一旦想不起会造成难堪的冷场。要记忆每个章节的主要意思，在现场要用自己的语言来表达。
4.多为自己创造机会，和陌生人交谈，在众人面前讲话。
5.最重要的是，让自己言之有物，有足以支撑演讲的内容和观点。内容和观点的质量远远超出姿态、语音、语调等耍花枪功夫。人格魅力和真诚的故事最打动人，从来如此。
综上所述，内容可以积累，技巧可以练习，在演讲这门技艺上，的确是天道酬勤的。
炎凉
白：请问潇洒姐，如何对待那些对您并不客气的人？我不能转身就走，因为也许有一天会有求于人。我不能否定这种可能性，但又能明显感受到轻视和不尊重，所以很难随时都笑脸迎人，怎样去调节此时自己的心态？
潇洒姐：当年，我把《女人明白要趁早》的书稿拿给几个出版社看时，得到的反馈都差不多。
“你之前出版过别的东西吗？第一次写书吧？有出版梦的人很多。呵呵。”
“你这个算什么体裁啊？小说不是小说，随笔不是随笔的，先把文学体裁弄清楚了再写作。”
“我们只出名人的书，你是名人吗？”
我曾经拿着书稿在一个大书商的办公室等人，等了两个小时他才出现。他一边摆弄着电脑一边有一句无一句地和我说话，然后让我把书稿放在桌上。我走的时候他连再见也没说。
我道谢后转过身离开的时候，心里不好受，但我知道，是我自己没有成绩，别人也无从肯定。大家都挺忙的，时间都是用来交给有用的人与事。