大学毕业后，魏静先是回到老家所在的地级城市应聘了一个企业职员，做外联。可好景不长，仅仅半年之后，由于工作中出现较大失误，魏静就被单位辞退了。那时候，魏静感到了迷茫与无助，甚至觉得自己要崩溃了，自己全身心地投入工作，却没想到出现了差错，最终导致这样的结果，以后该怎么办呢？但是，短暂的痛苦之后，这个骨子里透着坚强的女孩振作了起来。她想，塞翁失马，焉知非福？自己还年轻，总不可能一辈子就憋在这个小地方，这正是一个闯自己理想的机会，外面的世界还很大。于是，她毅然离开家乡，只身来到了北京，开始了她追逐梦想的旅程。虽然吃尽了苦头，但总算也熬出了头。回想起那段困难的日子，魏静在日记中写下这么一句话：“在当初的苦难与困惑里，如今的幸运之神已经在暗中向我招手了。感谢那段岁月。”
现实往往是残酷的，我们永远无法预料困难会在什么时间什么地点出现。如果你畏惧困难，那么它就会耀武扬威，直至把你彻底打败，这时，你就会觉得生活是灰色的，是不幸的；相反，如果你藐视困难，或者把它看做是一个契机，那么它就会变得不堪一击，直至败逃无踪，这时，你将看到新的希望，幸运就会降临到你的头上，一切都将重新开始。上面故事中的魏静是一个坚强的女孩，更是一个具有生活智慧的女孩。试想，如果面临当初的打击，魏静没有振作起来坚强面对，而是自怨自艾，或是干脆回家向父母哭诉、求助，那么她的命运也许就永远都难以有真正的改变。
一个不敢面对困难的人终将是一个失败者，即使是娇弱女子，也难逃失败的阴影。生活不会特别眷顾女人，同样，困难也永远不会特别同情女人。
所谓困难，无非是意料之外的压力和变故。畏惧困难是人之常情，因为谁都希望自己选择的路是一片光明，是平坦大道，而困难的出现足以打乱我们原有的期望。可是，畏惧并不代表我们要向困难妥协。在困难到来的时候，我们更要显得坚强，更要自信，甚至在困难未出现之前，我们就要做好面对一切困难的准备。
困难之于男人，是前进中乘风破浪建功立业的插曲。而女人面对困难，也绝能成为弱不禁风顾影自怜一败涂地的代名词！对于女人来说，如果能够一生顺利从未遭遇过困难那是天方夜谭般的幸运，但是遭遇了困难也未尝不是一种幸运的契机。因为困难可以让人得到锻炼，可以提高人的承受能力和解决问题的能力，也可以充分发挥人的潜能！潜能都是在最困难的时候才能得到最淋漓尽致的发挥，谁不知道黎明之前会有一段在黑暗中的摸索？
面对困难，不要抱怨生活对自己的不公，不要埋怨自己命运多舛。只要勇敢起来，坚强起来，运用你的智慧，理智地把前因后果利弊冲突分析清楚，然后找出最为恰当可行的办法去解决问题，那么，“柳暗花明又一村”的惊喜就会出现。这难道不是一种幸运吗？其实，人生就是在困难重重中，突破重围，去开辟一片又一片美丽的天地。不要在乎困难，因为有时候幸运正在其中酝酿！
智慧心语
任何一个女人，都会企盼自己的生命旅程是一路坦途，期望自己永远幸运。那么，我们就需要拥有迎接幸运的先决条件，那就是不怕困难。对事业、爱情、婚姻、家庭，我们都做好面对和克服一切困难的准备。当千山万水走遍，岁月年华已逝，你就会发觉：原来我如此坚强，原来我如此幸运。
快乐和痛苦铸就人生
有人会问，人生到底是痛苦多一些，还是快乐多一些？但可惜的是即使问遍全世界恐怕也难以找到标准答案。因为我们每个人的人生都是苦乐参半。痛苦好比一杯苦茶，需要我们细细地品味；快乐就像一杯浓郁的香茶，需要我们尽情地享受。但不管是苦茶还是香茶，都是生活的味道，没有苦就品尝不出香，没有香也就体验不出苦。所以我们说，痛苦与快乐都是上帝的恩赐，我们只有学会承受痛苦，学会享受快乐，才能为人生演奏出和谐亮丽的乐章。
晓月是一个命运多舛的女人，如今36岁的她曾经经历了许多常人难以想象的痛苦。刚刚蹒跚学步，父母就葬身于上世纪70年代的唐山大地震。幼年时，晓月跟着身体羸弱的姥姥生活，直到上初中时，和她相依为命的姥姥也去世了。从此，晓月一个人过着艰难的生活。
穷人的孩子早当家。懂事的晓月从小读书就很勤奋，最终以优异的成绩考取了北京一所高校。在亲戚朋友和助学贷款的帮助下，晓月终于拿到了红艳艳的大学毕业证。可是，万分不幸的事情又发生了。晓月体检时被查处自己是乙肝病毒携带者，她所在的单位得知这一消息后，立刻将她辞退了。这对晓月无疑是雪上加霜。可是，坚强的晓月并没有因此倒下，怀着用不放弃的信念，她坚持寻找就业的出路。从此，她边打零工边攒钱治病。3年过去了，晓月因为出色的工作能力终于得到了一家大企业的认可。
现在，晓月已是有着相濡以沫的老公和可爱儿子的幸福女人。每当有人和晓月谈论起她的过去，她总是微微一笑，说：“没什么，都过去了。对于我所有的经历，无论是痛苦还是快乐，我都同样珍惜。苦也好，甜也好，这就是生活。痛苦的积累，也就是生命的意义。”
看完这个故事，想必没有人不会为之震撼。一个刚过而立之年的女人，曾承受过多少的痛苦和苦难啊！但她依然坚强和乐观，依然保持着对幸福的向往和追求。她是对的，痛苦对于我们的生命来说也是一笔宝贵的财富，它和幸福和快乐一样都值得我们珍惜。
在我们的生活中，有人因贫穷而痛苦，有人因孤独而痛苦，有人因事业无成而痛苦，有人因身患疾病而痛苦……面对痛苦，我们无法逃避，于是，就有了缓解痛苦的种种方法。有人当遭遇心灰意冷、愁肠百结时会选择用酒精来麻醉自己；有人当面对不公待遇时，会疯狂地排斥他人和社会；有的人面对痛苦时，心灰意懒，甚至万念俱灰，最终走上了轻生的不归路。然而，这种种做法又有哪一条能够真正解决实际的问题，让你从痛苦中恢复过来呢？
诚然，没有人喜欢痛苦，但也没有人能抗拒痛苦。上帝是精明的，在给你些许幸福的同时，也一定会搭配相应的痛苦。其实，痛苦就像我们的影子一样，会和我们的人生永远相伴。从降临世间时伴随母亲的巨大痛苦而诞生，到离开人世时在痛苦中和亲人永别，整个生命的过程都无不充斥着痛苦。人生缺少了痛苦的浸润，就会变得肤浅和苍白；生命没有痛苦的洗礼，便显得单薄和脆弱。真正的痛苦可以让人冷静、教人深思、催人成熟。有了痛苦，人生才会变得有滋有味、丰富多彩。所以，痛苦也好，幸福也罢，这就是我们的生活，这就是我们的生命，它们都是我们必需的担当，都值得我们去珍惜。
巴尔扎克曾说过，“痛苦对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富。”是啊，痛苦是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实；痛苦是一股力量，它推动着我们不断前进。哲人说，我们不仅要会在欢乐时微笑，也要学会在痛苦中微笑。那么，就让我们珍惜所拥有的痛苦吧！
智慧心语
不管是痛苦还是快乐，都是组成人生必不可缺少的要素。它们都是人类特有的精神活动，是一种深切的情感体验。它们也是随着我们对幸福的追求而生，又为幸福的获得铺路。所以，无论是痛苦还是幸福，都是人生的一部分。没有痛苦这个台阶，快乐，尤其是激荡人心的快乐，或许永远无法降临到我们身上。
拥抱自己的阴影
一般来说，我们都相信人有好和坏的特质。为了要被人认同、接纳、喜欢，我们会尽所能地除去坏的特质，或至少把它们隐藏起来。我们都很害怕去碰触藏在内心深处的“黑暗面”，不断地想尽办法镇压这骚动不已的阴影。然而，无论我们如何地打压，这恶魔的爪牙始终无法化解。殊不知这些所谓好坏特质其实就是原本真实的自己。当你愿意面对自己的“阴影”，接纳、拥抱它的时候，你一定可以穿越它，进入核心的真我。
狮子座的杜瑜有着善良的品质、坚毅的性格，工作生活都打理得有声有色，让周围很多同龄人既敬佩又羡慕。但是，杜瑜自己深深知道自己身上存在的“黑暗面”，比如当得不到别人的注目与欣赏时，就会心里发慌，甚至自卑起来。为此，杜瑜借来一些心理学方面的书籍，她希望从这些知识中找到让自己心灵开脱的好方法。通过对相关问题的了解和分析，杜瑜明白了源于自己内心的那种强大的“阴影”其实是对自己太过追求完美造成的，任何事情上，自己都不曾认输，一旦结果不够理想，就患得患失。了解了其中的原委，杜瑜开始进一步“认识”了自己。在寻求去除自己这些“黑暗面”方法的同时，杜瑜也会温柔地接纳她们。用她自己的话说，在这方面只能尽人事听天命，何况性格本身的东西不是说没就没的。但即使它们永远存在，自己也能够以宽容之心接纳它们，拥抱它们，因为这些“阴影”和其他优良品质一样，是自己的一部分。
我们拥有的每一种特质，其实都在教导和帮助我们认识自己、改造自己。即使最坏的特质也与好的特质同样决定了我们的本质；无法拥抱黑暗面，就无法认识隐匿的自身潜能，比如说自私具有爱自己的能力；叛逆具有创造的能力等。我们也可以从认识和面对自己的黑暗面学习接纳和宽恕自己的能力。这一切都是上天给予我们宝贵的人生礼物。所有黑暗面都是一个祝福，一份礼物，它们可以引导我们朝向更高层的自我认识并与内心重新回到亲密的联系。
奇怪的是，我们一直都无法回避黑暗面，它总会和我们在某些时候相逢。而多数情况下，我们更容易看到和察觉到的是别人的黑暗面，而不是自己的。岂不知，当我们指责或审视别人的错误时，其实我们内心也有相同份量的特质，只是我们没有这种有意识的观察和体会罢了。所以，在我们审视到别人身上的某些诸如自私、报复、嫉妒等阴暗面时，我们不妨反省一下自己是否也存在类似的特质。当我们能够认真的对待包含着阴暗面的自己时，我们就能够更完整地认识自我，完善自我。
实际上，拥抱自己的阴影是让自己更完整更有力量的方法，内心的自我才会不再变得支离破碎。
智慧心语
人常常在追寻着真我的内核，如果无法拥抱自己的阴影，追寻就变得毫无意义。因此，我们不妨在独处的时候，静静地和自己的内心对话，诉说出我们真正的想法和真正的认识。这样，我们就会温和的拥抱自己的阴影，找寻到最完整的自我。
让音乐与心灵同行
千百年来，音乐已溶入人类生活的每一个时刻：从最初的发出声响，到现在的表达思想情感，愉悦人们的心灵，传递人与人之间美好的情谊。然而遗憾的是，现在很多忙碌的都市人早已忘记了音乐，也就无从谈起音乐所能给人带来的美好感受。但是，很多研究表明，音乐会涤荡人的内心，让人的心理从喧嚣归于平静，从浮躁转为淡定，从沮丧变成振作。所以，我们不应忽略了音乐，为了追求内心的那份和谐，请让它和我们的心灵同行。