朋友们都以为李娇会承受不住这次打击了，纷纷赶过来看望她，开解她。可没有想到，看起来柔柔弱弱的李娇会是如此的坚强和达观。相比以前，李娇真的是改变了不少。今年30多岁的李娇真可谓是命运多舛，20几岁结婚，可没过三年，她曾经深爱的丈夫就投入到了另一个女人的怀抱。李娇伤心、流泪、哀怨、心碎，但无论怎样努力最后都没有挽留下那个男人。之后的几年，李娇一直都没有从那份伤心中解脱出来，直到去年遇见了另一个男人，王涛。王涛是个生意人，住在另一个城市。他有着和李娇相似的经历，曾有过一次失败的婚姻。两个人相处后感情迅速升温，王涛经常不远几百里来看李娇。前不久，两人已经到了谈婚论嫁的地步，却不曾想，一个陌生人的来访让李娇彻底地绝望了。原来，王涛根本就没有离婚，她的妻子早就发现了他最近有些不对，最后跟踪他从另一个城市来到了李娇家里……面对这个不知道能不能称为感情骗子的男人，李娇挥了挥手，说：“请你离开这里，我会当作没有认识过你。”面对朋友们关切的劝解，李娇说：“你们放心吧，我能想得开的，以后我会生活得更幸福、更好。自己不对自己好，还有谁能对我好呢？”
女人本性善良，感情敏感细腻，富有慈爱之心，一旦执着于自己的爱便会无怨无悔地付出所有。但女人也有潜在的脆弱，多愁善感，易动感情，容易被一些虚情假意所迷惑而受到伤害，给心灵留下难以愈合的伤痕。所以，你就要学会从迷茫失落中醒悟，真正懂得爱惜自己，把握自己，理智地驾驭自己的情感，不要让感情迷失了自我。做到既要感性又要理性，既有爱心又要明智。对不该属于自己的，要忍心放弃，也不要占为已有，不然既伤害了别人，又不安于自己的良心。
如果你曾经喜欢的男人不懂得珍惜你，开始怠慢你，已不在乎你的悲喜忧伤，请离开他。不要伤悲，他已不值得你留恋了，此时的放弃就是你对自己的改变，也是最明智的选择。如果你在不经意间受到了伤害，遇到了对你始乱终弃的男人。请不必伤心，那是最龌龊无能的男人，只能让你鄙视他，庆幸他磨练了你的心志，让你更加睿智成熟。这样，也是你对自己的改变，是你明白了“舍得”的智慧。
女人，要改变自己，首先要让自己活得快乐而潇洒，要活出自己的风采。不一定要苛求自己去做什么“女强人”，一个在事业或生活上过于好强的女人，在过高的追求和向往中，总会感觉对生活不满足，容易产生激动情绪，给人造成一种无形的思想压力，自己也失去了原本的可爱，更无快乐可言。要做的，一定是个聪明的女人。我们不能否认，作为女人相夫教子是天经地义的，但在为丈夫、为儿女、为家庭努力付出的时候，不要忘记要留一片天空给自己。在自己的自由空间里，放开疲惫的身心，充实自己，完善自己，提高自己的学识和修养。做到能干不缺乏情趣，聪明而富有涵养，快乐而招人可爱，这样才能给人以轻松愉快、赏心悦目的感觉。
女人，不仅要活的愉快，更要活得美丽而精彩。女人真正的美，除了内在的魅力和心智，还要有乐观的心态和豁达的心胸，要从容优雅地对待生活，不作茧自缚，不自寻烦恼。做到不仅要爱别人，更要爱自己；要有一颗爱心，更要有一份自信；要有一份宽容之心，更要有高雅的姿态。对生活多一份挚爱，多一份憧憬，让生活充满乐趣，让自己真正精彩起来。如此改变自己，才是真正的智慧，才是真正的达观，才是真正的舍得。
人生所有的“舍得”，如果不是以改变自己为前提的，就没有什么意义。在这点上，人生和旅行是一个道理。大家都说旅行好，旅行可以让人眼界开阔，思维活跃，但这是针对视野开阔的人。不论看到什么，人们只能接受自己的眼界能够接受的那部分。所以，无法真正改变自己的人是没有舍得的资格的。比如，如果你觉得工作不顺心而经常辞职，如果你不能改变经常和公司产生摩擦的“自己”，就算辞职了也无法解决在社会生活中遇到的其他问题。自己工作不顺心，至少应该认真想一想，公司为什么不认同自己？要知道，即便你的工作能力非常出色，但从公司的角度看，也可能认为你是对公司没有太大贡献的人。
一切的问题必须要靠真正改变自己才能解决，但生活中大部份人并不明白这一点，总是认为应该改变的是别人，或自己应该从别处改变。其实问题常常就出在我们自己身上，但我们并没有察觉。勇于舍得的人的武器就是“懂得改变自己的力量”，因为勇于舍得的人也是会遇到困难的，只不过遇到困难的时候对待困难的态度不同，如果是改变自己就可以解决的问题，那么勇于舍得的人就不会重复同样的错误。所以，别再抱怨自己的不幸，也别再哀伤自己的痛苦，只有舍得放下身上的包袱，你才能真正的体验到人生的快乐，才能找到生活的幸福。而这个包袱，可能就是你原本的自己。
学会拒绝，让生活干干净净
生活中，我们常常看到这样的事情，有的女人因性格软弱怕得罪人而不善于拒绝，有的女人因欲壑难填经不住诱惑而不愿拒绝，有的女人因不能自主没有自我而不会拒绝。一个不善于拒绝的人生活必定不受自己的掌控，而是被很多琐事牵着鼻子走，从而陷入一团糟的状态。无论是感情上，还是事业中，拒绝都是一种立场，一种表明自己自主意愿的坚定立场。
林冬雪自从来到这家公司工作以来，就受到了众多男同事的“瞩目”。也难怪，刚刚大学毕业的冬雪容貌可人，身材娇巧，声音甜美，个性温顺，上学时就是学校里出了名的“温柔公主”。而这家公司刚巧又是个软件研发公司，年轻男员工占大多数，天上掉下个林妹妹，怎能不让为数众多的“光棍儿”们想入非非呢？特别是公司的总经理王强，对林冬雪的殷勤劲儿早已经超出了一般的领导和员工的关系。公司所有同事都知道，这个总经理向来就不是什么“善类”，以前来过好几个女员工都被他给“吓”跑了。加上林冬雪的好人缘，很多人都告诫她要多加小心。然而就在前不久，王强居然提出让林冬雪由技术部调往总经理办公室做总经理助理，谁都知道，这显然是醉翁之意不在酒，一个技术研发人员怎么能直接去做文秘呢？林冬雪当然也知道这是什么意思，她找到王强想要委婉拒绝，但毕竟是自己的上司，所以搜肠刮肚半天也没有找到合适的言辞明确自己的态度。王强打上官腔，这事就这么拍板了。回家之后，林冬雪把事情说给了男朋友听，男朋友当然好大的不乐意。可林冬雪说怎么说也是工作调动，不会有什么事情的。话虽这么说，但她心里当然也不是滋味，担惊受怕不说，毕竟自己是做研发的，现在去做文秘……可自己就是不会拒绝啊！
无论是职场还是情场，每个人都会有或多或少的苦恼。有时候，对于痛苦，我们会选择逃避，会选择掩饰，或者选择忍耐，但就是想不到拒绝。更多的时候，温良谦恭式的教育使我们似乎既不敢拒绝，也不会拒绝。
很多时候，我们因为害怕伤害别人，就一直在伤害自己。其实明智的人都是那些敢于说真话的人，关键是你怎么去说。要做一个真实的自己，才能活得更坦荡无悔。有这样一个故事：有人去找禅师求得解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟出。第一天，禅师问他悟到什么，他说不知道，禅师便举起戒尺打了他一下；第二天，禅师又问，他仍说不知道。禅师举起戒尺又打他一下；第三天，他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却伸手挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了这道理——拒绝痛苦。”确实这样，我们可以拒绝生活中的痛苦，虽然我们无力去阻挡要降临的事情。
告诉那个总是无端找你帮忙的人，你也有自己的事情要忙，每个人的时间都是很宝贵的；告诉你的领导，你希望自己的价值与业绩联系在一起，自己多做的工作，应与自己的职位、薪水与股份相匹配。不增加报酬就不该接受更长期的责任，除非有值得的其他补偿；告诉那个死皮赖脸缠着你的男人，人要有自尊，更要有自知之明。学会拒绝，是一种自卫、自尊与沉稳，是一种意志和信心的体现，也是一种豁达与明智。学会拒绝，才能活得真实明白，这一点对于女人来说尤其重要。女人容易心软，或者说“拉不下面子”。其实，相比于自己简单、干净的生活状态，这无异于庸人自扰。
一个善于拒绝的女人必定是一个有责任感的勇敢的女人。因为她有着强烈的责任心，所以当她面对外界变幻莫测的诱惑时，首先想到的是自己的信念，哪怕那个诱惑具有难以抗拒的魔力，她也要坚决抵制，因为她每时每刻都不想因自己不当的行为伤害爱自己的人。面对无理的要求，她毫不含糊，严词拒绝，敢于表明自己的态度，敢于争取自己的权益。
善于拒绝的女人智慧。当女人独处时，当女人投身于社会中，她遇到的诱惑可能千奇百怪。可是，因为她有智慧，所以她善于察言观色，善于洞悉别人的心思，善于将问题考虑得周全长远。即便是拒绝，她也善于因人因事因情因形而异，或坚决拒绝，或委婉推脱，或善意提醒，或及时抽身。总之，她善于把握时局，纵观高低，横观风向，既能巧妙回绝，又能杜绝麻烦。