啊！跟随我们―起在饮食的天堂里漫步的您，如今已经是为人父为人母啦！如果您现在正被巨大的幸福感包围，如果您一度为即将到来的新生命激动、徘徊、慌张或喜悦，在这尘埃落定之际，是否松了―口气新生命的到来既会带来无尽的喜悦，也将使您面临无数新的状况和挑战。
回首这短短不到―年的时间，从孕育新生命到孩子呱呱坠地，仿佛经历了一个漫长的过程。本书尽量在您人生这一个特殊过程中为您的妻子提供一份美好的祝愿，一套科学合理的饮食方式，以使您的下一代与您孕中的爱妻能够健康、平安，希望我们这春季开花般的初衷能为您带来秋天结果的美满结局。愿您的宝宝有―个好的开始、一个灿烂的成长，一个前途美好的人生，更祝福您全家幸福安康――面朝大海，春暖花开！