书城保健养生为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康
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第100章 美人扮靓:求美

女人是一种脆弱的动物,女人心很难用正常的逻辑思考,女人的情绪更难以控制。肆意、任性、猜测多疑、焦虑、忧伤……,像恶魔控制着意志薄弱的女人们。

美丽不是少数女人的专利特权,而是所有女人平等的现实追求。每一个女人都有她自己独特的美丽侧面,真正把属于自己的优点放大,美丽仪容便生姿万千。

对美丽的尊重和追求,正是人类与生俱来的天性,也正体现了对他人的尊重和对社会的热爱。为塑造自我美丽所付出的一切,都同样值得尊重与赞赏。

身体很受伤

当人们津津乐道于崭新生活的时候,与新的生活方式相伴而生的新型疾病也开始侵袭人类的健康。一些女性,在面临巨大压力的时候,往往会患上一些心理疾病,而求美综合症则是最为常见的一种。求美综合征主要包括:

抱怨求美的相貌偏见症:患有“相貌偏见症”的人,对自己外表的某些部位持有想象的或严重夸大的缺陷偏见,表现为对这些“缺陷”厌恶、反感、羞辱,甚至深受这种观念的折磨而误入歧途。他们常抱怨面部暇疵,最多的如皱纹、斑点、疤痕、血管瘤、痤疮、肤色黑或红、局部肿胀、面形不对称、头发稀薄而担心秃头等;其次是鼻子的形态、大小,还有眼睛、眉毛、耳朵、嘴唇、牙齿、下颌、下颏、脸颊及头颅等,都可能成为“相貌偏见症’病人幻想丑陋的部位。有一项在大学生中进行的调查表明,被调查的2298名大学生中有71.5%的人,存在不同程度对自己外表的不满意,如个子太矮,脸上有斑点,以及肥胖、秃顶、多毛、乳房太大或太小等等“相貌偏见”。

痛苦求美的时装变态症:俗话说“佛靠金装,人靠衣装”,于是,都市生活中众多的“布衣求美族”开始热烈地追求名牌,疯狂地追求性感。但是,一套“名牌”在身,你就不能像平常那样大大咧咧,走路的姿势、步态,以及打招呼的用语、声音的大小都要掌握得体,再也不能随随便便,甚至吃饭喝汤都要小心……,于是就成了“名牌的仆人”。有的女人为买一件时装,数月省吃俭用,一切为了名牌,其结果是身心压力过大、营养供应不足,进而危害身体健康和正常的生活。

忧虑求美的丑陋幻想症:美丽的幻想越多,丑陋的幻想也随之滋生。于是就有了一种关于美丽的“丑陋幻想症”,表现为恐丑、疑丑、丑陋抑郁等等。当然,还包括以苗条为美,唯恐长胖,有意控制饮食,导致宁愿挨饿的神经性厌食。容貌较差或丑陋的人,因心态失衡所产生的种种“自我防卫意识”,已成为这类人典型的心理缺陷,即“丑陋幻想症”。其实,丑人过份地防卫自己,别人就会越注意你的丑陋,只有那种平平常常,无忧无虑,轻轻松松的心态,才能真正弥补容貌上的丑陋。

时髦求美的自我否定症:在追求时尚一族中,有些淑女为追赶时髦,不管自己身体条件如何,一律以超短裙、露脐装而一统天下,或内衣外穿,或“洋睡袍”满街跑,在悖离雅观的现象面前,这其实是一种“否定自我”的典型心态。专家认为:“自我否定症”是一种最原始、最简单的保护自我心灵平静的变态心理。它是面对已经发生的新的诱惑(新潮和时尚)时,把自我的不愉快(肥或瘦)或痛苦(丑陋)以过份时已的行为来躲避。

浮躁求美的白日梦美症:女性对自己的容貌都非常重视,长相俊俏者认为自己有了可骄傲的资本;而长相一般者,特别是长相稍差的少女则终日闷闷不乐,沉浸在不切实际的幻想之中。医学心理学研究认为,后者是青春少女的一种“白日梦美”型心理病症。尽管带来了暂时性的心理满足,但若经常以幻想代替现实,就可能呈现出一种病态。我们认为,外貌无法改变,而心灵却是完全可以塑造的。心理学家的调查也表明:一个悲观抑郁的人,即使长得漂亮,往往也缺乏自信,在社会生活中畏首畏尾,很难赢得人们的喜欢;而一个乐观开朗的人,即使长相一般,也会受到人们的喜爱。

补救方案

最后我们介绍几种女性美容求美方面需要注意的问题:

整形手术不能随心所欲。原因这本书已经说得很明白了。

追求漂亮者不宜过多吃肉。肉类食物属于酸性物质,多食肉食,会导致人体内碱性代谢产物增多,皮肤颜色就会发暗。

不宜多用化妆品。人的皮肤是需要呼吸的,化妆品用的过多就会阻塞毛孔,使皮肤无法正常呼吸,引发各种皮肤问题。

“洗肠”美容不可取。通过洗肠将肠道内有益细菌清除,使肠道菌群失调,易引起消化不良,病菌乘机作乱,导致疾病发生。其次,人体是一个整体,每个器官各司其职,肠道有天然的蠕动和排泄功能。人为的干扰肠道的消化、吸收、排泄等功能的生物规律,造成肠道功能紊乱,必然于健康无益。

浴后不宜即刻化妆。洗澡后立刻化妆会使化妆品中的细菌或化学物质侵入皮肤,导致皮肤感染或其他不良反应。

不宜用红辣椒减肥。使用红辣椒中所含物质燃烧脂肪病在消化之前将其排出体外,则会将人体中脂溶性维生素排除。长此下去,会导致人体营养不良;此外,辣椒本身也是一种刺激性食物,过量吸收会影响人的消化系统。

不宜频繁使用去头屑洗发水。过多频繁的使用强力去头屑洗发水,会对头皮的感性皮肤产生刺激作用,滥用去屑洗发水,不仅不会给头皮带来油性的滋润,反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面,使头皮屑的脱落更加严重。

不宜长期使用一种洗发膏。不管哪一种洗发膏,在使用后,或多或少都会在头发上留下它的成分。时间一长,这些化合物质不仅会削减该洗发膏的功能,并会使头发失去光泽和弹性。

夏季不宜化浓妆。盛夏季节,人体皮肤的皮肤腺孔几乎处于完全舒张状态,这时自豪少用化妆品,防止化妆品中的有害物质渗入皮肤内部。如口红抹得过厚,吃东西时会带进体内一定数量的色素,长期如此对人体是由危害的。夏季也不宜涂油脂性美容化妆品,因为油脂会渗透在汗腺孔中,造成细菌感染,轻者会出现粉刺,重者则会引起化脓、溃疡。因此,夏季是不宜化浓妆的。

不宜佩戴过多首饰。身上的首饰佩戴过多,不时发出环佩之声,会给人以浮华和俗气的印象。

美女贴士

做个理智的求美者,很多人整容纯粹是跟潮流,今天看到杂志上讲很多人在隆鼻,明天又听说女伴去割双眼皮了,她就会动心,也去“跟时”。其实,准备整容之前,一定要想清楚你要做的整容手术适不适合你?比如欧洲女孩有一阵都爱做厚嘴唇,希望有非洲人嘴唇那样的效果,可后来不少人又后悔了,因为并不是每个人做得都很好看——整容毕竟不是裁缝做衣服,一旦做坏了,要改就很麻烦。

因此女人求美需修心。心底的静憩,才会气质胜人。