碳是什么？碳，指以二氧化碳为主的温室气体排放量。为何要低碳？高碳有何危害？高碳指地球人二氧化碳排放量过多，使全球变暖升温。二氧化碳等废气形成一个大罩，套在整个地球上，使地球不能透气，不能散热，从而造成了地球温室效应。于是，地球气候逐渐反常，开始“发高烧”，忽而持续高温，忽而不断降温，或此处干旱无雨，彼地暴雨成灾，而且火山爆发、地震、飓风、海啸接踵而至，暖冬、六月雪已非罕见，虫灾、瘟疫席卷而来，尤其南极冰川融化，海水上涨，沿海域池和岛国正面临被淹没的威胁，太阳磁暴……凡此种种，都表明地球这个不知经过了多少年形成的阴阳协调体正在被破坏，地球人正在温室大棚中受煎熬……
那么，导致高碳的罪魁祸首是什么呢？是烧煤、炼油、工厂、汽车、冰箱、电视、电脑、垃圾、废物、废气……它们在不断地向空气中排碳，加之唯一能吸碳的绿色植物又不断被砍伐，绿色耕地不断被动用……导致空气中的碳排量愈来愈多，地球的“高烧”也愈来愈重。
那么，我们能撤除罩在地球上的这个温热大棚吗？撤掉温热大棚取决于地球人自己。高碳生活害人，低碳生活养人。那么怎样才能对抗高碳生活，怎样才能低碳养生呢？就请我们大家打开这本《杨力讲低碳养生》，让我们一起分享低碳养生的奥秘。
最后，祝地球人都在“减碳”生活中健康长寿！
杨力
2010年5月1日北京