1.5种人不适合吃鱼 鱼类营养丰富，味道鲜美，其营养价值超过其他肉类，并且有多种保健作用。尽管对大多数人来说，吃鱼有益健康，但并非所有人群都可以食用鱼肉。这些不适合吃鱼的人群为：
（1）痛风患者：鱼、虾、贝类含有较高的嘌呤物质，所以痛风患者应禁食沙丁鱼、凤尾鱼、虾类、鱼子、贝类、蟹黄等，以免引发痛风急性发作。
（2）出血性疾病患者：如血友病、血小板减少和维生素K缺乏者，应少吃或不吃鱼。因为鱼肉中含有抑制血小板凝集作用的物质，容易使出血性疾病患者出血不止或加重出血症状。
（3）肝硬化晚期患者：有肝功能障碍，肝脏生成凝血因子减少，往往有出血倾向，应少吃沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，鲤鱼、比目鱼可适当食用。
（4）服用异烟肼的结核病人：服用异烟肼如果同时食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者会恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者则会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。
（5）过敏体质的人：这类人群吃鱼更要小心。
2.不适合吃虾的人群 从中医角度讲：虾性温，高血压、急性炎症和面部痤疮患者不宜多吃虾。虾为发物，故染有宿疾者、正值上火者、有过敏性鼻炎和过敏性皮肤病者、哮喘病者不宜食用。
3.吃狗肉的宜忌人群
（1）一般人皆可食用；老年人更佳。
（2）狗肉性温，所以有阳虚内热，脾胃湿热及高血压患者应慎食或禁食。
（3）狗肉属热性食物，不宜夏季食用，而且一次不宜多吃。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用。
（4）忌吃半生不熟的狗肉，以防寄生虫感染，忌食疯狗肉。
（5）脑血管病人不宜多吃狗肉。大病初愈的人也不宜食用。
4.吃鸡肉的宜忌 中医学认为，鸡肉味甘性温，温中益气，有滋补作用，列羽族之首。对畏寒虚弱，手足冰凉，神疲乏力的阳虚体质者，特别适宜进食。但是，由于鸡肉食用后易产生内热，对阴虚体质的人，火热证候者，或外感发热时，就不宜食用了，以免“火上加油”，适得其反。
5.吃鸭肉的宜忌 中医学认为，鸭肉性寒凉，滋阴补虚，是滋补佳品。对常有低热、咽干口渴、舌苔厚腻的阴虚体质者，有清热滋补的功效。结核、咳嗽、便秘、遗精、月经过少等患者均宜食用。水肿、腹水、心脏病水肿、慢性肾炎患者吃鸭肉有消肿利湿，减轻症状的作用。但因鸭肉性偏凉，对身体虚寒者，不宜食用。特别对腹泻、腰痛、胃痛、痛经的人，更为不宜。