书城亲子家教妈妈最常问的1000个育儿问题(3-6岁篇)
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第116章 宝宝在幼儿园不午睡怎么办

Q:宝宝刚上幼儿园,其他方面适应的还可以,就是不午睡。下午接回家坐着都能睡着,担心他睡眠不足影响长身体,怎样才能让他在幼儿园安心的午睡呢?(来自北京网友)

A:刚入园的宝宝可能对环境还不是很熟悉,尤其是以前没有午睡习惯的宝宝,想要宝宝马上改变以前的习惯是很难的。爸爸妈妈可以鼓励宝宝在园多运动、多锻炼,这样不但吃得香,中午也睡得香。

爸爸妈妈休息在家的时候,要坚持培养宝宝午睡的习惯,睡不着可以躺着,不能影响其他人的休息。工作日该送幼儿园还要坚持送,有了在家庭中的同步午睡的要求,宝宝就断掉了“逃避”的退路,所以是可以逐渐适应的。因为宝宝的神经系统正在发育之中,要建立新习惯接受一种新方式并不是很难,只要坚持肯定能行。