书城亲子家教妈妈最常问的1000个育儿问题(3-6岁篇)
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第35章 宝宝可以吃方便面吗

Q:他不怎么爱吃饭,但是吃方便面还挺喜欢。可以给宝宝吃方便面吗?吃方便面对宝宝有什么影响吗?(来自南昌网友)

A:方便面是时下流行的快餐食品之一,是由油炸面条加上食盐、味精所制造生产。由于它的特殊风味,所以很多幼儿都喜欢吃,家长便经常作为饮食中的主要食物。然而,方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素,而这些恰恰是幼儿各个器官和组织发育时必不可少的养分。

另外这些高油脂高热量的食物会使宝宝发胖,会影响宝宝正常的生长发育,并且方便面有很强的吸水性,使宝宝有饱腹感,从而减少宝宝对其他食物的摄取,时间久了会出现宝宝营养不均衡的现象,出现营养不良。所以最好不要给教育中的宝宝吃方便面。