来到了自己在“群仙院”中的房间，李长生把所有的门都关好之后，盘膝坐在丹房之中开始修炼。这就是他身为内门弟子，而被分配到的新住所，比以前的院子，大了十倍左右。
本来只是想来看一看的，然后再回去告诉鲁思辰马上搬过来，可是来到这里之后，他句忍不住要先修炼一番。
因为这里的环境，太适合修炼了。而他又在天魔战场，获益良多，急需要静下心来进来消化。
这“群仙院”中的房间又和外门弟子住的不同，纯粹是一种洁白的石头建筑而成，高大，宽敞，深幽，清新，好像仙人洞府一般，尤其是每一座房间，都全封闭式的，只要一关上巨大的石门门，任何人都无法打扰。
房间一个连接一个，其中有书架，有丹房，有泉水池，高大的房屋顶上，还镶嵌着一颗颗璀璨的明珠。
这些明珠不是夜明珠，而是可以吸收日月星光储存起来，到了夜晚就散发出柔和光芒的星力灵珠。
李长生甚至看到了在丹房中，有一座比人还高，肚子鼓鼓的丹炉，这丹炉外面雕刻了许多火焰法阵，在丹炉的旁边还有各种红色的火阵符文。
这是外门弟子根本享受不到的。
因为几乎也只有内门弟子，才会逐渐被传授一些简单的，炼制符录的手段。虽然炼制是符录不是很高级，可一旦学会了，能够大量炼制灵符，也能拿到世俗之中，换取不少其他的好东西。
丹房。
那巨大的丹炉，非金非铁，非石非玉，虽然不是道器，但却是一件中品暴气。可以精炼兵器，药材，符录。是为极其罕见的东西。
在这个世界上，丹炉是万宝之王，并且是最难炼制的法宝。所以任何一座丹炉，一旦达到宝器级别，都很珍贵，是为真正的宝贝。何况身为内门弟子，李长生的专属丹炉，已经是中品宝器了。
最主要是丹房里面十分清净，丝丝缕缕的灵气从地底冒出来，纯粹神圣，进入李长生的身体，让他感觉到浑身每一个毛孔都是舒畅的，所以就忍不住要在这里修炼。
实际上，内门弟子自己的房屋，单独修炼非常重要，任何弟子不经允许都不能擅闯他人修炼之地，否则门规极其严厉，或者是去罗生门各地的矿山挖矿几个月做苦力，或是到灵田之中去种植灵食材，打理药田，做修炼时间无法自主的灵植夫。
所以李长生修炼的时候，选择在了丹房旁边，他觉得这丹炉旁边，实在是修炼的上好圣地。
“这丹炉下面，沟通着地火，上面是一块至阳宝镜，可以凝聚太阳真火，你可以随着自己的心意，调节天地两种火焰的大小，炼制各种东西，不过你不会炼器，各种金属的配合，药物君臣辅助都不清楚……不过，你可以拿这丹炉来炼体！”
“拿来炼体？怎么锻炼？”
李长生一愣。
“你自己跳进去，把自己当作丹药来炼，只是要控制好火候，谁说丹炉只能炼丹，炼飞剑？许多高人都是在丹炉之中锻炼精神，淬炼肉体的。罗生门内门弟子肯定有这种功夫，只是你还没有学到而已，不过我却是有一种用丹炉淬炼精神肉体的方法，等你按照我的方法修炼成功之后，你就具备‘火灵之体’，你现在这样修炼，就算有丹药，也不太迅速，也无法到达精神肉体高度淬炼的效果来。你得换一种修炼方法了。而这方法，虽痛苦，但却很快。”
“阳”冷冷的道，他知道李长生和小算仙的十年之约，明白事情紧急万分，本来李长生就算有天魔丹药的辅助，也得一年两年才能够踏入玄灵境，现在看来得要加快速度了。
因为就算突破玄灵境，在小算仙的眼里，仍旧是小虾米一只。
“火灵之体？我有明火尊果，再配合你的办法，真能很快炼成？在得到明火尊果之后，我也立刻想起了一些书上记载的有关它的妙用，说是直接吃掉，就能拥有火灵之体。但火灵之体炼成之后，却需要三个月进行调理、熟悉、尝试掌控驾驭这新的肉身。然后才能投入战斗之中，也就是说，按照传统的办法修炼火灵之体，有三个月的肉身和精神的混乱期，而这三个月，无法战斗，或许会让我直接错过坤榜争霸误会。”
李长生听着“阳”的语气，就知道用他的方式，配合明火尊果修炼“火灵之体”肯定会很痛苦，很艰难！
可这些都不重要，只要是能加快速度的修炼方式，他都要尝试一番。
“按照我的方法，的确等你火灵之体修炼出来了，就能投入战斗，不过却需要经受世间最残忍的痛苦，你能够忍受么？并且一旦投入修炼，你就不能半途而废，否则会有化为灰烬的危险。”阳慎重的问道。
“有什么好的招数，你就使出来吧，我依照你的方法修炼。反正我现在，需要的就是时间，只要能提高效力，我不怕痛苦。”
李长生干脆果断，懒得啰嗦，脸色坚毅的道。
“好。”看见李长生这样，阳倒也不好说什么，突然之间它在神农鼎中把爪子一挥，顿时一股六阳之力涌了出来，把那一两人高的大丹炉盖子一下打开。
咕咚咕咚，咕咚咕咚，一股激流从神农鼎的六阳圣河中冲出来，注入到了丹炉之中，随后丹炉下面燃起了汹汹火焰，而丹炉最上面，一道太阳光似流金般的倾泻下来，射到了丹炉肚子上的几个入火眼。
不一会儿，那丹炉中的六阳圣水就开始冒出了蒸汽。
虽然现在的六阳圣水，几乎不具备六阳之力。可它毕竟是出自六阳圣河，而六阳圣河，被远古太阳部落祭炼了千万年！所以失去六阳之力的六阳圣水，依旧是玄妙无穷。
比如说阳拿它配合自身的阳力，洗刷天魔尸体蕴含的杂念、药材蕴含的杂质，简直是无往而不利。
“阳”大吼一声，十八枚曾经用漠北悍匪和妖魔尸体炼制的血气灵丹，连同十八枚子神丹全部飞入了丹炉沸腾的六阳圣水之中，顿时那淡黄的圣水就发出了一股异样的香味。
“血气灵丹、精神灵丹。双管齐下，才能真正炼体炼神，等必要的时候，我还会从血世界里面，调动一丝微量的远古高手气血，炼入你的身体，让肉身更强大！不过在其中锻炼精神肉体，要受尽种种磨难，但你要牢记这两句话，‘安忍不动！静虑深密！’，无论承受到多大的痛苦，都要安忍不动，静虑深密。否则精神一散，你就完了。要被煮得皮开肉绽，成为烂.肉。”
阳对着开锅一般的丹炉喝道。
“让我进去煮？”
李长生此时才知道，这“火灵之体”是怎么炼制的，把活人放到开水之中煮！就算是玄灵境的高手，也得死！毕竟是肉身，不是天灵境二重的“不死身”。
“这是六阳圣水，不同于其它的普通水。”阳道：“也只有六阳圣水才能辅助你尽快修炼火灵之体，其余的水都不行，不过你跳进去之后，痛苦是一样的，甚至还要剧烈，相当于活活煮人，正因为是这样，我们神农仙尊曾经的的门派里面，当时也没有几个弟子选择这种方式修炼。因为一旦忍受不了，功力全废，还有性命危险。你想好了，跳还是不跳？我给你控制火候，好好的煮你。”
“开水煮人？虽然吓人，可为了打败小算仙，我倒要试试！”
李长生咬牙切齿，脱掉了衣服，全身一抱，先运转了一下内力，狠狠的朝丹炉之中穿梭进去，噗通，跌入了其中，溅起一片水花和蒸汽。
而在他跳跃进去的时候，本来藏在他识海之中的神农鼎飞了起来，留在丹炉外面。或许是阳害怕李长生用神农鼎保护自己，达不到炼体的效果，所以就自己把神农鼎取走。
看见李长生跳跃进去了，阳飞出神农鼎，再把爪子一挥，丹炉盖猛的盖住，压的严严实实，把李长生全部封闭在丹炉之中。
“好烫……我受不了了！不过还是要忍耐！如果痛苦，老子忍耐下去！这才叫做修炼，先前那些软绵绵的修炼，太不温不火了，这才劲爆。这才是真正的下猛药。好，很好！非常之好！”
李长生此时，真的痛苦难以忍受！他的身体完全浸泡在了沸腾的水中，四周蒸汽弥漫，六阳圣水完全被火烧开，烫的他全身每一个毛孔都火烧一般，刺痛万分，他从来想象不出，世间居然有这样的痛苦。
闭上眼睛，身体抱成一团，好像母亲胎盘之中的婴儿，李长生竭力忍受着痛苦，把精神集中，企图忘却掉肉身上的痛苦，做到“安忍不动如大地，静虑深密如秘藏”的境界，但是肉身实在是太痛苦了！每每一集中精神，强烈的痛苦就把精神击溃。
他感觉到了自己身上的皮，似乎在一层层的被烫掉，剥皮的痛苦！
“忍，我忍！我再忍！安忍不动，忘却痛苦，精神集中……”
李长生此时，也发挥出了自己前所未有的忍耐力，坚韧不拔的精神！
狠狠的忍受着这痛苦！
“阳”在外面看着，那六阳圣水之中融化的气血灵丹和精神子神丹，强大的药力一寸寸渗透进了李长生的身体和大脑之中，增强着他的体魄，凝练着他的血肉，鼓荡着他的精神，不由暗暗点头。
“这样的痛苦，他居然能够忍受，可惜还没有摸索到窍门。那忘却痛苦的窍门，精神上的安然，肉身就自然不会痛苦了。到达那种想痛苦就痛苦，想舒服就舒服的境界，那精神又提高到了一个层次，才会离玄灵境不远了。进入玄灵境，虽然还无法达到想忘记就忘记，想记住就记住的精神境界，但是忘却痛苦，却是能做到。”
在这自言自语之中，忽然“阳”发出了声音，传达进丹炉之中李长生的耳朵里。
“心可以驾驭万种精神，肉身的痛苦，也是一种精神，你如果能够用心，消除这种肉身的痛苦感觉，就可以驾驭自己的精神，明白魂魄之道理，人的肉身，是没有痛苦的，只有精神才有痛苦，死人不知道痛苦，活人才知道痛苦……等你先随心驾驭了痛苦，就吃掉明火尊果吧。”