书城保健养生轻轻松松降血脂
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第42章 适度性生活

医学专家研究证实,患有高血脂症的患者,没有合并其他躯体疾病时,可以和正常健康人一样结婚生育。他们说“性生活是一种运动”。所以适度的性生活是防止高血脂症的方法之一。同样降低血脂也有助于提高高血脂症患者的性生活质量。

正常人在过性生活时,呼吸加快,全身肌肉紧张,心跳加速,血压升高,耗氧量增加。可是这对于高血脂症伴严重心绞痛、冠心病,尤其是心功能不全、心肌梗死的患者来说是危险的。所以患有高血脂症再合并冠心病的患者在婚育、性生活方面的宜忌要把握好。

因此,医学专家表明,对于这类高血脂症者来说应当节制性生活,但是节制并不意味着不可以,在过性生活前一定要有一个充分的心理准备,如果任何一方有头晕、心悸、精神恍惚时应立即停止性生活,有的专家还提倡在性事前10分钟,舌下含服硝酸甘油来预防心绞痛的发作。如果没有并发症,心肌梗死症在恢复后8周便可以尝试性生活。性活动前最好能适当地休息一段时间。并注意做到以下几点:

1.遵照医生的指导,按要求服药

高血脂症患者在性事中,如发现异样,尽早去看心内科,并按医生的要求服药,早一天就诊,早一天开始有规律地服用药物,就会早一天将它对身体的损害减少。当然,对阴茎海绵体血管内皮的损害减少了,出现ED的危险也就相应减少了一些。

2.不间断的服药,长期保持血压稳定

高血脂病与人们常见的糖尿病、前列腺增生等有类似之处,都需要有规律、长期用药。如果想起来吃,想不起来就不吃,血压、血脂的波动所带来的机体损害,甚至比不吃药还可怕。

3.性生活中应改变正常的体位

如果血压未得到有效控制,不显示正常的状态,但仍然能勃起,这时候一定要控制性生活的频率和强度,尽量减小性生活时循环和呼吸系统所造成的负荷,采取女性上位是一种不错的选择。但是,当血压、血脂过高时,则不宜过性生活。

4.如果服药后出现ED症状,可遵医嘱换药

常见的降压药物包括利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂等几大类。这其中,只有长期服用β受体阻滞剂会造成勃起功能障碍的副反应。所以,此时患者可以与心内科医生探讨是否可以改为其他类的药物。通常情况下,由于药物引起的ED,在停药后大约半年内可逐渐恢复正常。

5.伟哥辅助过好性生活

如果血压与血脂已得到控制,医学专家提示,可以服用PDE5抑制剂,即人们常说的“伟哥”来帮助获得满意的性生活。常用的PDE5抑制剂主要有万艾可和希爱力。以万艾可为例,它对高血压、高血脂病引起的ED缓解效果良好,对于心血管系统也没有明显副作用。但是,降压药与万艾可不要同时服用。

?健康提示

当患者出现以下几种情况时,应禁止性生活:

(1)如果有其它消耗体力的工作,性行为就要延后。

(2)最好饱餐或酒后的4小时后过性生活。

(3)情绪不佳时不能有性生活,如愤怒、焦虑、生气等。

(4)性生活时,如出现头晕、头痛、胸痛、气急等情况,应立即停止,并及时服用降压药或立即送医院治疗。特别是女性,生育是有危险的,应尽量避免。