电热毯使用时经常出现状况，这是由于使用不当造成的。通常的，人体不能与电热毯直接接触，应将其平铺在床上，上面覆上床单或一层薄褥子，然后将棉被盖在上面，使热量不易散失。千万不要将电热毯折叠堆放后通电，以免因局部过热烧坏电热毯。电热毯应该放在人肩部以下的地方，以防电场损伤人的大脑。小孩不要使用电热毯。如果手摸电热毯，有麻手感觉，不能使用。
使用时插上电源，先将控制开关拨到高档处（指示灯亮），让它以全功率加温约半小时，达到使用温度；然后将开关拨到中档处（指示灯变暗），以1／2功率工作，既保温又省电；冷暖可用开关调节。若不需继续取暖，可以将开关拨至低档处切断电源（指示灯不亮）。不用时，务必拔下电源插头。收藏时，折卷起或折叠，但切忌上面堆放重物。