书城教材教辅学生球类运动学习手册—教你打乒乓球
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第13章 乒乓球比赛规则(3)

4对裁判长就未包括在规则或规程中的有关比赛管理问题所做的决定有不同看法时,可向竞赛委员会提出申诉,管理委员会做出的决定为最后决定。

5在单项比赛中,只能由参赛的运动员就该场比赛中出现的问题提出申诉;在团体比赛中,则只能由参赛队的队长就比赛中出现的问题提出申诉。

6对裁判长就解释规则或规程的问题所做的决定或竞赛管理委员会就比赛管理方面的问题所做的决定仍有异议时,可以由有权申诉的运动员或队长通过所属协会,将问题提交国际乒联规则委员会考虑。

7规则委员会将就此做出裁决,作为将来决定的指南。所属协会仍可就该裁决向理事会或代表大会提出反对,但不影响裁判长或竞赛管理委员会己做出的任何最后决定。

许多观众对足球比赛中的红黄牌习以为常,而在乒乓球赛上看到裁判出示红黄牌却惊讶至极。第43届世乒赛团体赛中,有一场比赛在韩国女队与匈牙利女队之间展开。担任裁判的法国籍国际裁判巴罗,向场上的韩国队队员朴海晶出示了一张黄牌,不久,又走到挡板边,满脸严肃地向场外的韩国教练出示了一张黄牌。

乒乓球比赛原来是不设红黄牌的,因为有这样一种共识:这项比赛的运动员之间身体不会直接接触。可是,随着乒乓球运动的发展,人们发现,身体不接触也会有种种不合理现象。比如有的运动员故意跺脚、怪叫扰乱对方,有的不服从裁判等等。由此,乒乓球比赛开始实行红黄牌制度。

《国际竞赛规程》对红黄牌作出了具体规定:如果运动员在赛场有故意影响对手、拖延比赛时间、故意损坏器材、冒犯观众、辱骂裁判等行为,临场裁判首先警告运动员。运动员受到警告后,首次再犯,裁判员向其同时出示黄牌和红牌,并判对方得一分。第二次再犯,裁判员可判对方得两分,同时出示黄牌和红牌。再有冒犯行为或在任何时候出现严重冒犯行为,裁判员可中断比赛向裁判长报告,裁判长在取消运动员比赛资格时,应出示红牌。

如果一名运动员在团体或单项比赛中有两次被裁判长出示红牌,就自动取消参加团体或单项比赛的资格。

场外指导教练如果没有合法指导者的身份,或者在规定时间外指导队员,也将受到裁判员的警告。正式警告时出示黄牌,将教练员逐出赛区时应出示红牌。

由于乒乓球比赛出示红黄牌不像足球比赛那么频繁,出示原因又多为运动员有意拖延时间、裁判员催3次还不发球等,不像足球运动员犯规的举动那么激烈,所以观众对乒乓球赛的红黄牌不太关注。可是,乒乓球比赛的红黄牌毕竟规范了运动员和教练员的行为,为赛事的健康进行起到不可低估的保障作用。

乒乓球运动的意义

作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:

1可以有效地提高人的身体素质。长期参加乒乓球运动,随着水平的不断提高,活动范围的加大,运动量的加大,不仅相应地提高了速度素质、力量素质和身体的灵敏性、协调性。而且使肌肉发达、结实、健壮,关节更加灵活稳固。

2可以调节改善神经系统灵活性。增强中枢神经系统对其它系统与器官的调节能力,提高反应速度。打乒乓球时,球在空中飞行的速度是很快的,正手攻球只需015s就可到达对方台面。在这样短暂的时间内,要求运动员对高速运动的来球方向、旋转、力量、落点等全面进行观察,迅速作出判断,并及时采取对策,迅速移动步法,调整击球的位置与拍面角度,进行合理的还击,而这一切活动都是在大脑指挥下进行的,经常从事乒乓球练习,可大大提高神经系统的反应速度。

3可以改善心血管系统和呼吸系统的功能。经常参加乒乓球运动,能使心血管系统的结构和机能得到改善,心肌变得发达有力,心容量加大,每博输出量增多,一般健康成年男子安静时心率在65~75次/秒,成年女子为75~85次/秒;而受过乒乓球训练的运动员,安静时,男子心率为55~65次/秒,女子为70次/秒左右。心博徐缓和血压降低。提高心脏的工作效率,有利于身体的新陈代谢,提高整个身体机能水平。

4可以提高心理素质。乒乓球是竞技运动,由于激烈的竞争,成功和失败的条件经常转换,参赛者情绪状态也非常复杂,参赛者经受这些变换摸测、胜负难料的激烈竞争的锻炼,体验了种种情绪,同时,在比赛中要对对方战术意图进行揣摩,把握自己的战术应用,因此使练习者的心理素质得到了很好的锻炼。

5可以促进交流,增加友谊。通过参加乒乓球运动,可以相互交流经验,切磋球技,达到相互学习,共同提高,建立良好的人际关系的目的。

由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。正像一位日本人听阐述的:“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人,如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣,将无疑是一件乐事。”

现在,随着科学技术的发展,乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到:“如果时间允许,又有一位合适的对手作陪练,那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅,它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应;它还有许多微妙之处,技术、整体配合、节奏感、计谋,对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时,竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神,打乒乓球是开动脑筋的好办法。”而日本顺天堂的一位教授则认为:“乒乓球才是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”日本最旱的小提琴家,着名的“铃本小提琴练习法”的创始人铃木先生曾针对一位厂长提出的:“工人在流水线上动作太慢,怎样才能提高他们的效率?”问题时指出:“慢的是他们的脑而不是他们的手,每天打一小时乒乓球可解决。”结果厂长在厂里建了一个乒乓房,在不到两个月的时间里,工人们的效率都有了很大的提高。日本某医学院成功地引导了一些由于车祸酗酒而造成的偏瘫病人在3年中每天都参加乒乓球练习,以恢复正常的社会生活。日本的一位医生曾在他的社区建水泥球台100多处,目的是防止老年人记忆丧失并可加强社区团结,他认为:“乒乓球可以改善人的神经系统和反应,降低严重的社会问题——车祸的发生。”在中国沈阳的一个公园里,一个民间组织的水泥球台乒乓球协会吸收了上百名会员,其中有教授、干部、工人,他们长期晨练在这些水泥球台上,从中获得了健康和乐趣。

由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值,使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之,乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能,令参与者获益终身。

乒乓球双打发球与接发球规则

在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员;

一局中首先发球的一方,在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中,当一方先得10分时,接发球方应交换接发球次序;

一局中,在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中,一方先得10分时,双方应交换方位。

双打比赛规则

1在第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由接发球方确定第一接球员;一局首先发球的一方,在该场的下一局比赛中应首先接发球;在以后的各局比赛中,第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

2首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后由发球员的同伴合法接球,再由接发球员的同伴合法还击,此后运动员按此次序轮流合法还击。

3发球时,球必须先落到本方的右半区,然后直接落到对方的右半区,中线视为右半区的一部分。

4每发完五只球换发球时,前面的接球员应成为发球员,前面的发球员的同伴成员成为接球员。

5决胜局中,一方先得10分时,双方应交换方位,接发球方应交换接发球次序。

6同一协会(或单位)运动员组成的双打服装款式和颜色应一致,鞋袜除外。

7裁判员对双打选手中任何一人的行为表现不能接受时发出的警告对两个人都适用。

乒乓球技术的未来发展趋势

新一代乒乓球运动员所体现的技术风格代表了世界乒乓球技术的发展趋势,领导着乒乓球技术的发展方向,根据新生代们引领的方向,我们不妨对乒乓球技术在今后一段时间内的发现趋势做一下展望,看一下新生代的出现将会给世界乒坛格局带来怎样的变化。

1乒乓球将朝着更加近台、快速、凶狠的方向发展。近台、快速、凶狠的技术风格一直是90年代以来的乒乓球发展方向,但在新生代们的冲击和推动下,站位近台、追求更快速、更凶狠的打法将成今后乒乓球运动的重要技术特征,随之而来的,还包括相应的战术变化及器材工具的革新。

2以旋转为基础,围绕速度为中心的对抗将成为今后一段时期乒乓技术的主要矛盾。在新一轮旋转与速度的较量中,由于速度又一次占据了上风,速度的作用将进一步突出,在摩擦的基础上,撞击的作用会得到更多的重视。

3前三板的控制与反控制更加激烈。42届世乒赛后,欧洲人将中国的前三板技术发展到了前五板,但随着新生代正反手两面上手能力的提高,对发球和接发球的争夺会更加激烈。第四板以后的攻防转换将成为一个更重要的技术问题,亟待解决。

4小拉可能代替大拉成为弧圈球技术的普遍形式。为适应速度和快速的攻防转换需要,拉冲弧圈球的动作会进一步的改进,一是动作幅度会进一步缩小,二是更突出小臂、手腕的爆发力和板与板之间的衔接速度。这种“小拉”将成为弧圈球技术较为普遍采用形式,而以腰和大臂为发力主力的“大拉”模式将被更多的人所放弃。

5传统的均衡派打法将出现技术上的分化。由于新生代打法的冲击,传统的均衡派打将出现技术上的分化:一部分选手会吸取新生代的特长,将更积极主动的前三板技术和强相持能力溶入到自己的技术当中,向新生代的技术打法靠拢;另一部分可能会通过在技术上更加注重防守,在战术上采取正手突破等有效形式,与新生代打法抗衡,以综合实力谋求世界乒坛上的一席之地。

搓球

乒乓球运动技术名词。是近台还击下旋球的一种技术。种类较多,根据击球时间、落点和旋转的不同,分快搓、慢搓、转与不转搓球、侧旋搓球等。一般在左半台使用较多。动作要点是:球拍在体前,击球时,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。特点是动作小,弧线低,落点活,旋转变化多等,可以牵制对方的攻势,并为抢攻或抢拉创造机会。