书城教材教辅培养学生心灵成长的经典故事——未来在磨砺中生辉
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第5章 成长中提升人气指数(1)

随着年龄的增长,青少年与社会的交往越来越广泛,其独立意识的也日益强烈。社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要,在交往中一方面可相互学习、帮助,会增长知识;另一方面能使青少年学会为人处世的道理。因此青少年的感情非常浓厚,自己是否被别人喜欢,是否被朋友接纳,对他而言非常重要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感,但也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时,受到群体朋友的压力,惟恐被大家排斥或讨厌,是青少年走出人际挫折的重中之重。

1走出“顾影自怜”的怪圈

青少年正处在生理、心理急剧变化的时期,自尊心随着身心的逐渐成熟而增强,开始了与社会的交往,希望得到别人的尊重和认可。但“金无足赤,人无完人”,青少年在成长过程中,常常会存在这样或那样的不足,因此缺乏自信,害怕得不到别人理解和重视,害怕被同伴疏远,对任何事物都有下意识的敏感反应,而且体验深刻。

有心理敏感的青少年的性格很孤独,害怕交往,只能顾影自怜或者怨天尤人。让自己处于自我封闭的状态,常处理不好与他人之间的关系,失去自我,失去生活信心。这种不良的情绪很容易让自己陷入“顾影自怜”的怪圈中不能自拔。

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会调节和控制自己的情绪。

心态决定情绪

人生沉浮靠抉择,乐悲分野两片天。

人生始终有两种选择,换个角度看问题,乐观地对待生活中的一切,你就会走出“顾影自怜”的怪圈。

乐观还你一片心灵的晴空,积极乐观助人步入非凡;从容地接受不可改变的现实,让乐观成为一种习惯,以积极的态度来对付不幸。

一味地怨天尤人或者顾影自怜不是真正的勇士所该有的秉性,真正的勇士从来都是逆流而上无惧无畏。也就是说,现在的火箭面临着一个很好的考验自己的真命题:是做一名绝地反击的勇士还是做一个泪水婆娑的怨妇?

青少年,不要顾影自怜,陷于孤独的怪圈中不能自拔,要靠自己的力量走出孤独。

你还在因为生活的不如意而顾影自怜、怨天尤人吗?面对困苦而又坚定信念的人,我们应当让困难和挫折向我们俯首称臣。青少年要以他们为榜样,学习他面对挫折不放弃的奋斗精神;学习他战胜困难的顽强毅力;学习他乐观向上的人生态度。靠自立,出色地担当起一个普通公民的责任;靠自强,把命运掌握在自己手里。做一个善于驾驭命运的骑士,做一个勇于挑战命运的斗士,做一个无愧于时代,有益于社会的人。

当你再看到有人蹲在路边哭泣,抱怨昨天不幸被一个小石头绊了一个跟头,社会对他不公平。那么你看到的就是一个小傻子在路边顾影自怜,怨天尤人。如果那时你还有一些善良的怜悯之心,顺手招呼他别傻哭,赶紧赶路要紧,那也算我今天没有白拉你这个“小傻瓜”!

任何时候,怀有好心情才能欣赏到美好奇妙的风景,消极的心态只会让快乐和幸福暗淡。

无论在什么样的环境下,拥有积极健康的心态,我们就能正确看待人生的成败、得失,从容淡定去应对各种竞争的压力,善待自己也善待他人。

好心态是改变命运的人生利器;好心态是迈向成功的坚实根基;好心态是收获幸福的心灵法宝;好心态是滋润生命的圣丹妙药。有了好的心态,表现出来的就是好的情绪。

积极行动起来

行走在热闹繁华的街头,寂寞是顾影自怜的凄然;相聚于人声鼎沸的场合,寂寞是独自向隅的默然;独处于无人相伴的空间,寂寞是无所归一的茫然。

有孤独心理的人,常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟。他们封闭了自己内心,不愿投入火热的生活中,却又抱怨别人不理解自己,不接纳自己。他们感到好像与世隔离了,除了孤单寂寞还是孤单寂寞。

要想摆脱孤独心理,就要开放自我,真诚,坦率地把自己交给他人。去试着主动亲近别人,关心别人,扩大社交面,融洽人际关系,你会有意想不到的收获。

几十年前,纽约北郊曾住着一位名叫艾米丽的姑娘,她自怨自艾,认定自己的理想永远实现不了。她的理想也就是每一位妙龄姑娘的理想:跟意中人——一位潇洒的白马王子结婚,白头偕老。艾米丽整天梦想着,可周围的姑娘们都先后成家了,她仍未找到她的意中人,她认为自己的梦想永远不可能实现了。

在一个雨天的下午,艾米丽在家人的劝说下去找一位着名的心理学家。握手的时候,她那冰凉的手指让人心颤,还有那凄怨的眼神,如同坟墓中飘出的声音,苍白憔悴的面孔,都在向心理学家说:我是无望的了,你会有什么办法呢?

心理学家沉思良久,然后说道:“艾米丽,我想请你帮我一个忙,我真的很需要你的帮忙,可以吗?”

艾米丽将信将疑地点了点头。

“是这样的。我家要在星期二开个晚会,但我妻子一个人忙不过来,想请你来帮我招呼客人。明天一早,你先去买一套新衣服,不过你不要自己挑,你只问店员,按她的主意买。然后去做个发型,同样按理发师的意见办;听好心人的意见是有益的。”

接着,心理学家说:“到我家来的客人很多,但互相认识的人不多,你要帮我主动去招呼客人,说是代表我欢迎他们;要注意帮助他们,特别是那些显得孤单的人。我需要你帮助我照料每一个客人,你明白了吗?”

艾米丽一脸不安。心理学家又鼓励她说:“没关系,其实很简单。比如说,看谁没咖啡就端一杯,要是太闷热了,开开窗户什么的。”艾米丽终于同意一试。

星期二这天,艾米丽发式得体,衣衫合身,来到了晚会上。按着心理学家的要求,她尽职尽力,只想着帮助别人。她眼神活泼,笑容可掬,完全忘掉了自己的心事,成了晚会上最受欢迎的人。晚会结束后,有三个青年都提出要送她回家。

一个星期又一个星期,三个青年热烈地追求着艾米丽,她最终答应了其中一位的求婚。心理学家作为被邀请的贵宾,参加了他们的婚礼。望着幸福的新娘,人们说心理学家创造了一个奇迹。

老想着自己,顾影自怜,孤芳自赏,结果就是你走不进别人心里,别人也走不进你的世界。只要尝试一下忘掉自己而去帮助别人,一切都会改变。

青少年要尽量缩小与同代伙伴之间的差异。既不自傲清高,也不自卑多虑,从文化教养到兴趣爱好,与身边的人相互沟通,相互学习。培养广泛的兴趣和爱好,把思想感情从孤独的小圈子里脱离出来,投入到广泛高尚的活动中去,尽快的融入群体,随着时间的积累,你就已经远离孤独了。

青少年朋友,你们知道吗?“怪圈”只能让你的人气指数不断下滑。其实像这种现象乃青少年最为常见的心理,但是要想克服也并非易事。因此,青少年在面对挫折时,应持有不放弃的奋斗精神,要有战胜困难的顽强毅力,要以乐观积极的态度,去迎接人生路上的风风雨雨,做个勇敢的人。

2为别人撑开雨伞

爱默森曾说:“帮助他人的同时也帮助了自己。”生活中,遇到挫折是在所难免的。每个人都会有面临困境,需要别人帮助的时候,因为跌宕起伏的人生不可能事事一帆风顺。没有人富有得可以不需要别人的帮助,也没有人穷得不能在任何方面给他人帮助。换一种角度考虑,其实帮助别人也就是帮助自己。想想那些舍己为人的英雄楷模,想想那些默默无闻的幕后英雄,我们就应该放开胸怀,去尽力帮助那些自己有能力帮助的人,多行一件好事,心中便会更加泰然。

付出其实是收获

在飘雨的天空下,你是否一个人撑着伞默默地走着?如果能为别人撑开雨伞,雨伞下便会拥有许多快乐和温馨。是的,其实在生活中,也许只是一句问候、一份关怀、一个微笑都将给他人和自己的心中带来无限温暖,带来无限希望,使我们的生活充满无限关爱,无限阳光。为别人撑开雨伞吧!你撑起的同时也是一片属于自己的晴朗天空。

又是一个阴雨连绵的午后,下个不停的雨让人情绪低落。一个老妇人走进匹兹堡的一家百货商店,漫无目的地闲逛着。售货员们都看出了她并无意购买,所以看了她一眼后,又都自顾自地忙着整理货架上的商品,生怕被老妇人打扰。

但是,一名年轻的男店员见到老妇人后,并没有回避,而是立刻上前礼貌地和老妇人打招呼,询问老妇人是否有需要他提供服务的地方。老妇人坦率地告诉年轻店员,自己只是进来避雨而已,并没有打算买任何东西。年轻店员听后,微笑着对老妇人说:“即便如此,您仍然很受欢迎。”年轻店员陪老妇人聊着天,回答着老妇人的一系列问题。当老妇人要离开的时候,年轻店员将老妇人送到街上,并为老妇人把伞撑开……老妇人向年轻店员要了一张名片就径自走开了。这件事过了很久后一天,当年轻店员已经忘记了这件事时,他突然被公司老板叫到办公室,老板递给了他一封信。信就是那天到商店避雨的老妇人写来的,老妇人要求这家百货商店派这名年轻店员前往苏格兰,代表该公司接下装潢一所豪华住宅的定单。当年轻人接下这项交易金额数目巨大的定单后,才明白,原来这名老妇人竟然是美国钢铁大王卡耐基的母亲。

当年轻店员完成任务重新返回公司后,立刻得到提升。所以,为别人撑开雨伞,撑起的可能就是一片属于自己的碧海蓝天。

帮助他人是一种优秀的品质,当我们帮助他人时,我们自己也会感到高兴,会见到生活中一张张灿烂的笑脸。帮助他人,收获快乐,一直是社会上提倡的美德。当看到有人尊老爱幼,扶贫助残时,当看到有人拾金不昧,热心助人时,每个人的脸上都会绽放出灿烂的笑容。

是的,小到公交车上为老弱病残让座,大到国家之间的人道援助、经济扶持,生活中无处不体现着互相帮助的真实内涵。伸出一只手,也许不能擎起一片天,但只要能遮挡住丝缕阳光,别人就已经得到了一丝阴凉。

助人为乐一直是中华民族的传统美德,也曾涌现出不少令人敬佩的榜样:雷锋、丛飞……数不胜数,他们中有普通的工人,也有朴实的农民。他们都在用自己的行动和力量去帮助需要帮助的人,用自己的爱心去温暖这些人的心灵。社会的繁荣兴旺离不开人与人之间的互相帮助。许多工作也不是一个人就能完成,它需要大家通力合作,互相帮助,互相鼓励,才能圆满成功。当我们帮助了他人,一种愉悦的欣慰便会油然而生。如果世界充满关爱与帮助,那么生活给人的感受就像驰骋在一望无际的原野,令人心旷神怡,酣畅淋漓。

帮助他人体现美丽心灵

当你把最好的给予他人,也会从他人那里获得最好的。你付出的越多,你得到的也越多。你越吝啬,就越一无所有。只有那些乐于帮助他人的人才会得到别人的尊重。有一个大家都很熟悉的小男孩的故事,小男孩出于一时的气愤对母亲喊他很憎恨,然后,也许是害怕受到母亲的惩罚,他冲出家门,对着山谷喊道:“我恨你!我恨你!”接着山谷也传来:“我恨你!我恨你!”小孩很害怕,跑回家如实告诉了母亲,山谷里有个很可怕的声音说他恨他。母亲把小男孩带回山边,并要他喊:“我爱你,我爱你。”小孩照着做了,而这次他却发现,有一个很好听的声音在山谷里对他说:“我爱你,我爱你。”

生活就像是一种回音,你送给它什么它就送回给你什么,你播种什么就收获什么,你给予什么就得到什么。只要你付出了,就会有收获。当我们帮助他人的时候,我们付出的是自己对别人关心和爱护,就仿佛给别人的生命之树掬一捧清泉。助人为乐是不竭的动力,我们付出得越多,内心就会越充实,幸福感就越强烈,因为帮助他人是一种美好的品质,展现出我们美好的道德情操。

身处逆境还不忘帮助他人,靖江14岁的范鑫荣获省“十佳春蕾女童”荣誉称号。范鑫家住江苏省某市,是该市某小学六(2)班的班长,并是学校少先队副大队长。范鑫6岁时,她的母亲不辞而别,从此,懂事的她便跟着父亲和年迈的奶奶一起生活,三口人靠父亲农闲打工和耕种家中的一亩田维持生活,经济拮据,平时做饭都舍不得用液化气。范鑫放学后经常帮奶奶到田间拾树枝和麦秆做柴草。班主任马老师介绍说,范鑫为补贴家用,经常利用休息日,提着垃圾袋拣废弃的塑料瓶和废纸卖钱。但她勤奋刻苦,成绩一直很好,年年被评为优秀学生。

与范鑫同班的小彬家住农村,父母离异后产生厌学情绪。范鑫知道后,便主动找小彬聊天,帮他恢复信心。2007年的年初,小彬因父亲生病住院生活失去了着落,常常没有午饭吃。范鑫每天中午都将从家里带到学校的饭菜匀出一份,用饭盒装好后送到小彬家,帮助小彬度过了那一段困难时期。有一次,驻江苏某部队的士兵到学校看望3名长期结对帮扶的对象,范鑫便是其中之一。慰问士兵刚刚离开,范鑫就将一大袋慰问品分成两份,把其中一份送给了小彬。

每逢开学,学校都要组织向外来民工子女“献爱心”的活动。每次范鑫都捐钱给需要帮助的学生,尽管不多,但都是她从原本很拮据的生活费中省下来的。在江苏省“十佳春蕾女童”表彰大会上,范鑫获得了省妇联奖励的200元奖金,在回校后学校组织的赈灾募捐活动中,范鑫将200元钱全部捐给了地震灾区的小伙伴们。

人字的内涵就是相互支撑,每个人的成长都离不开他人的帮助。正是有了长辈的关爱,我们才得以健康地成长;正是有了老师的启蒙,我们才找到了人生的方向;正是有了同学的帮助,我们才懂得了友情的珍贵。

予人玫瑰,手中留香。每一个当代青少年都应当向范鑫学习,认识到集体的力量,培养团队精神,团结同学,善于合作,与人为善,特别是真诚关心和帮助身边需要帮助的同学,在帮助他人中收获快乐,其实交往的挫折并不可怕,同是还使你的人气指数大大得到提高。

3为自己奏响青春自强曲

21世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险,敢于探索,善于竞争,富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。但一个人的成功不在于他有多大的天赋,也不在于身处多好的环境,而在于他是否有坚定的意志,坚强的决心,在于他是否能脚踏实地,百折不挠,自强不息的一步一个脚印地向着崇高的理想迈进。