为了这个仪式，阿霞特意换上了军装。虽然做足了准备，但这并未打消她的“顾虑”。
“我的普通话不行啊！”仪式开始前，阿霞跟记者小声说，来自广东番禺的她显得很不自信。
读思想汇报时，阿霞双腿站得笔直，双手紧紧攥着稿子，盯着上面的字，语速放得很慢。
“希望组织批准我成为中共正式党员。”读完最后一句话，阿霞出了一口气，拿眼睛瞄着八一举重队政委王佑华，看到对方朝自己点了一下头，她才坐下。“今天表现不错啊，今后更得努力！”会后，王政委叮嘱阿霞。“嗯，放心吧，奥运会看我的了！”阿霞说。
彩旗招展庆夺金
陈燮霞，她的名字读起来有点拗口，乡亲们都亲热地管她叫“细妹”。她曾经在200个村里娃中脱颖而出，被伯乐相中加入举重队，开始离乡征战。尽管因为训练忙碌，时隔九年，只回家三次，但是她永远是乡亲邻里的骄傲。他们愿与她一起，分享夺金之喜。
陈燮霞家住广州番禺大坳村。这个900多户人口的小乡村，位于番禺饮水源保护区，四处栽种着连片的甘蔗地和香蕉林。
为即将到来的热闹，乡亲们早早做了准备：一个星期前，村子花了2万元将通往陈燮霞家的近3米宽、600米长的田埂路，全都铺上了灰白色的细沙石，道路两边插满了200来支色彩鲜艳的彩旗。此外，村子还派了近30个治安员到陈燮霞家附近，加强巡逻，直至奥运会结束。
村里还在陈家后墙、院内空地和旧村部前，装上三台大屏幕彩电，好让父老乡亲一齐收看陈燮霞的比赛，为她加油助威。
村里人聚集在村头的大榕树下喝早茶，开始频频提起这位女大力士。25岁的陈燮霞是大坳村村民口中的“细妹”。1991年，8岁大的“细妹”就被番禺区业余体校相中。父亲陈细泉骑了20公里路，把女儿送到体校受训。
1999年，陈燮霞入选八一队，留在了北京。陈细泉掐指一算，女儿9年来回家不过3趟，在家的时间加起来不足1个月。最近的一次见面已是两年前。陈燮霞一身轻便的运动服，走到500米外的村委会办公室，“已经没多少人认得她。”
家人和她的上一次通话是在奥运名单确定的7月底。女儿简言安慰：“我被选上参加奥运会了，爸爸你不要担心……”陈细泉还是紧张，他坚持不到比赛现场观战，“是怕她心里有压力”。
陈燮霞入选奥运后，村委会承诺如果夺金，村里送1888响的鞭炮。
唐功红
唐功红，1979年3出生，籍贯山东烟台。中国着名举重运动员。2001年九运会五破全国纪录，3125公斤；
2002年亚运会+75公斤级挺举世界纪录，1655/1675公斤；2003年亚锦赛+75公斤级挺举世界纪录，168公斤；2004年亚锦赛+75公斤级挺举/总成绩两项世界纪录，178/3025公斤；2004年雅典奥运会+75公斤级挺举/总成绩两项世界纪录，1825/305公斤。
刘春红喝鸡汤
“我提前3个小时入场，就是给刘春红拿鸡汤。”说起刘春红夺冠，于学田也挺骄傲。
原来，于学田担心刘春红拿不到冠军，在赛前紧张得一个晚上没睡觉，“我一看成绩册，觉得她的对手太强大了，这个冠军并不保险。第二天早早地找到刘春红，问她想吃什么，尽力为运动员做好后勤工作吧”。
刘春红表示想喝鸡汤，吃面条。于学田赶紧和工作人员跑到二三十里之外，才买到了鸡和面条，赶紧回来下厨做饭。由于刘春红赛前要称体重，要称完才可以，所以于学田只得自己拎着鸡汤和面条，早早来到体育馆等候刘春红，“看她举完第一把，我就放心了，实力太强，冠军没跑了”。
拿到冠军后，刘春红向于学田保证，“刻苦训练，完成占旭刚没有完成的任务(奥运三连冠)”。
唐功红号啕大哭
于学田用“战战兢兢”来形容唐功红夺冠前自己的感受，“抓举第一、二把都失利了，我心一下子提到了嗓子眼上，虽然嘴上说功红一定行，可我心里真的没底了”。
“唐功红的胳膊先天伸不直，赛前教练特意找到裁判说明问题，免得以为是我们实力不够才举不直的”，于学田感慨起赛前备战工作之细心，“要不像李卓一样被判犯规多冤啊”。
但是，在韩国的张美兰挺举成功1725公斤后，好多中国人都失去信心了，看着周围韩国人高兴的劲，于学田承认自己也没多少信心了。但是，唐功红奇迹般地举起了1825公斤的杠铃。“回到台后，唐功红一把搂住我，过了一会儿就哭了起来，那是号啕大哭，激动的，真不容易啊，我也流泪了”。
不敢见杜丽
赛前的晚上，于学田和河北省体育局长坐在一起吃饭。对方问：明天的奥运首金谁能拿？“还是赵颖慧把握大”，于学田当时谦虚了一下，“其实我心里说的是杜丽能拿”。
但是，除了来雅典时在飞机上嘱咐了一下，于学田就没敢见杜丽，“她是射击队年纪最小的，又是第一次参加奥运会，我怕她背上压力，就没去打扰她”。
事后，许海峰向于学田“传道”，“你放心，我已经给杜丽交代了，打9环也没事；要面带微笑；打好最后一枪”。于学田对许海峰非常佩服：“许总教练真厉害，杜丽后来和我说了，虽然第一枪只打了94环，但我的心反而踏实了，以后越打越好，冠军就到手了。”
陆永
陆永1986年1月出生，籍贯广西壮族自治区柳州市三江侗族自治县。中国着名举重运动员。2004年，在山东济南举行的全国锦标赛中抓举金牌、挺举第三、总成绩第二。在江苏扬州举行的全国冠军赛中，抓举金牌、挺举第二、总成绩第二；2005年，在卡塔尔举行的世界锦标赛中挺举第三、总成绩第二。在海口市举行的全国锦标赛中抓举第三、挺举第三、总成绩第二。在江苏南京举行的第十届全运会中总成绩第二；2006年，在多哈亚运会中总成绩第二；2007年，在福建马江的全国锦标赛中抓举第一、挺举第一、总成绩第一；
2008年，在福建泉州的全国锦标赛中抓举第一、挺举第一、总成绩第一，其中抓举178公斤、180公斤两破全国纪录两超亚洲纪录，总成绩390公斤、393公斤两破全国纪录两超亚洲纪录；2008年北京奥运会，以抓举180kg，挺举216kg，总成绩394kg的成绩夺得冠军，为中国体育代表团获得第25枚金牌。陆永与龙清泉、张小平是北京奥运会中国奥运冠军中仅有的三个少数民族运动员；2009年第十一届全运会，以总成绩376公斤轻松获得男子85公斤级举重冠军，超过第二名16公斤。
2009年世锦赛，以抓举175公斤，挺举208公斤，总成绩383公斤获得抓举及总成绩冠军，挺举亚军。
陆永所在的家乡三江县是广西惟一的侗族县，民族风情多姿多彩，传统文化源远流长。而侗族也是个能歌善舞的民族，基本每个侗族人都能唱上一段山歌，这次去陆永家采访，陆永的奶奶和外婆就现场作词演唱了一段山歌，内容是遥祝陆永在北京奥运会上取得好成绩。
不过陆永的父亲陆启玉告诉记者，儿子唱歌不好，连传统的山歌也不会。“陆永小时候喜欢打篮球，而且打得有模有样。”陆启玉说，“他块头比较大嘛，和小伙伴们一起打篮球，他总是当中锋”。因为喜欢体育，更喜欢篮球，陆永才得以被启蒙教练兰燕云发现，在陆永上小学的时候，他在篮球场上和小朋友们玩得正欢，来陆永学校挑选举重苗子的兰燕云发现陆永在篮球场上十分显眼，身体各方面素质都非常优秀，无论是爆发力还是柔韧性都十分符合一名优秀举重运动员的条件。
自从练上举重后，篮球没空摸了，他只好做姚明的球迷。不过只要有空，兰燕云还是会带着陆永一块去篮球场打篮球，两个人经常就一对一“斗牛”，“以前我打不过他的，这小子篮球技术很好，不过现在可能不行了，因为他也没空了，没时间打篮球。”兰燕云说。
陆永的生活并不因此只剩下杠铃，在训练和比赛的间隙，他常会找人陪他一起打羽毛球。闲暇之余，听音乐喝茶是他最大的爱好。因为从小性格就比较内向，陆永在训练场下比较安静，教练和队友对这个“乖乖虎”非常喜爱，也使得陆永在队中人缘极好。
陆永可谓是中国举重界一个“异类”，1米73的身高在举重界称得上是“高人”，而且他在85公斤级上的强势也打破了中国选手以往在大级别项目上的沉默。不过，陆永并非如大家所想的那样一直在业余体校勤学苦练，而是遭遇过三次波折，甚至还曾因为被查出乙肝带菌而被国家队劝退。
小学时候，陆永在篮球场上被启蒙教练兰燕云偶然发现，从此走上了举重之路，但事实上陆永家人一直不支持陆永练举重。陆永是我国前举重世界冠军兰世章的表侄，正是因为这表叔，家里格外反对陆永练举重，尤其是陆永的姑妈，觉得陆永练举重的话会被压矮，跟兰世章一样长不高。兰燕云教练不忍心这样一个有天赋的孩子被埋没，可谓三顾茅庐，苦口婆心给陆永的父母和亲戚们做思想工作。慢慢地，兰教练用自己的诚意把陆永家人给“磨”动了，再加上陆永自己也愿意去练，家人最终也默认了。
陆永进入三江体工队之后，开始了正式举重训练，每天天没亮就自己摸黑起床，跟着兰教练出早操，父母也习惯了儿子这样的生活模式。在陆永中考之后的暑假，陆永在一次练习中不慎把手腕弄骨折了，这么小的年纪就遭遇如此重大运动伤害，让父母心疼不已。那次受伤让陆永在家修养了近2个月，这次事故又让陆永的父母产生了动摇，但是兰教练再次开始“公关”，又是不厌其烦地告诉他们陆永是个难得的举重奇才，一定不能放弃，最终竟然再次说服了陆永的父母。
经过这2次波折，陆永算是安定下来了，成绩也突飞猛进。2003年年底，17岁的陆永进广西体工队试训。半年之内，他的成绩竟然提高了40公斤，很快他又作为编外人员参加了国青队的集训。2004年4月，18岁的陆永第一次参加全国大赛。谁也没有料到，这个仅为学习观摩而去的“编外”选手竟然一鸣惊人，以抓举165公斤、挺举1925公斤及总成绩3575公斤的佳绩，分别获得全国男子举重锦标赛85公斤级抓举金牌、挺举铜牌和总成绩银牌。国家举重队立刻注意到了这个举坛新星，将这位大力士招至麾下。
2005年底，陆永参加了在卡塔尔多哈举行的举重世锦赛，首次参加国际大赛就获得了银牌，让外界刮目相看。那个阶段应该是陆永成绩上升，一举奠定自己在举重界地位的大好时机，但是没有料到的是，这年年底在国家队进行的一次体检中，陆永被查出乙肝“小三阳”。国家队怕对陆永照顾不周，便把陆永退回广西队。
患有肝炎的人通常会觉得全身乏力，这对举重运动员来说是灾难性的。但是在医院修养的陆永肝炎并不严重，在病房中他甚至要求教练给他一根杠铃来继续训练。省队教练断然拒绝了陆永这个荒唐的要求，但是陆永依然不死心每天要求训练，教练拗不过他，只好拿了一根竹篙放在病房里，陆永就躺在床上用竹篙来代替杠铃。“那个时候他就感觉浑身有劲使不出，就是想要练，好像一停下来就浑身不自在。”兰燕云告诉记者。
经过治疗，陆永很快病愈出院，此后状态迅速恢复，陆永又回到了国家队，继续开始自己的举重生涯。
位于广西北部与湘黔两相接的三江，是以侗族为主体的民族自治县，这个以侗寨鼓楼闻名于世的风水宝地，走出了一位力拔千钧的大力士——陆永。
广西举重有着良好的群众基础，自新中国成立以来一直人才辈出。肖明祥、吴数德、唐灵生、蓝世章、张祥森、林启升、肖建刚、杨斌……每颗星都耀眼得令人炫目。广西的举重一直以小级别为主，而身材高大魁梧的陆永是85公斤级选手，他是广西队几年来少见的中大级别选手。
在今年的全国锦标赛上，陆永追平了393公斤的世界最好成绩，这毋庸置疑获得了北京奥运会的参赛资格。奥运前夕，记者来到陆永位于侗族自治县的山寨中，通过他的父亲陆启玉和启蒙教练兰燕云，一个天赋异常却一波三折的举重奇才逐渐清晰。
一般人可能不知道，陆永是我国前举重世界冠军兰世章的表侄，他的举重功夫除了几位教练的悉心教导，同时也和这位冠军表叔的背后指点有关。小时候陆启玉抱着陆永去蓝世章家串门，姨妈就把蓝世章比赛获得奖牌全部挂在陆永的脖子上，然后逗小陆永，“以后想不想和表叔一样当世界冠军啊？”那个时候尚不懂事的陆永总是异常响亮的回答“想！”
9岁上小学时，陆永爱好各种体育运动，尤其迷上了篮球，课余时间，他的身影经常出现在篮球场上。陆永上五年级的时候，有一次三江县举重队的兰燕云教练到陆永所在的小学挑选举重苗子，在篮球场上一眼就发现了人群中的陆永。
“我发现这个小孩非常活跃，而且他的腰特别好。”兰燕云将手举起做了个后翘动作，“他的腰可以往后仰到这个角度，既灵活又柔韧，天生就是搞体育的好料子。”兰燕云将陆永带回了三江业余体校，开始了一板一眼地教导。
每天早上6点，陆永不需要父母叫醒，也不需要定闹钟，就自己摸黑起来去体校跟着兰燕云出操，无论刮风下雨都不间断。从陆永家到学校得走很长一段山路，天黑行走非常危险，但是才上小学的陆永就一个人走着去练举重。
不过那时候家人其实并不太愿意让陆永去练举重，因为觉得练举重会把人压矮，陆启玉不希望儿子像蓝世章那样矮。而且随着伤痛的增加，陆永自己也对举重产生了厌倦，兰燕云就不厌其烦地给陆永家人做工作，而对陆永本人也下了很大功夫，隔三岔五就跑到陆永家，“陆永，明天南宁有比赛，要不我们去玩下吧，反正闲着也是闲着。”就用这样的方法，使得陆永每每在想放弃的时候又回到了举重场上。
手臂骨折过两次，而且有次在国家集训队被查出乙肝小三阳而被退回区队，陆永的举重生涯可谓一波三折，但是陆永身上有着一种不服输的精神，总想着要超过比自己厉害的对手，就这样陆永一直坚持了下来。
2003年年底，17岁的陆永进入广西体工队试训。半年之内，他的成绩突飞猛进，竟然提高了40公斤，很快他又作为编外人员参加了国青队的集训。
2004年4月，18岁的陆永第一次参加全国大赛。谁也没有料到，这个仅为学习观摩而去的“编外”选手竟然一鸣惊人，以抓举165公斤、挺举1925公斤及总成绩3575公斤的佳绩，获得全国男子举重锦标赛85公斤级抓举金牌、挺举铜牌和总成绩银牌。