书城亲子家教产孕妇禁忌全书
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第32章 孕妇不宜穿高跟鞋

穿高跟鞋不但能增加身高,弥补个子矮的缺点,而且还可以使人挺胸收腹,显得精神。因此,女性大多喜欢穿高跟鞋。

妇女怀孕后,腹部一天一天隆起,体重增加,身体的重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果再穿高跟鞋,就会使身体站立不稳,容易摔倒。另外,因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋不利于下肢血液循环。因此,孕妇不宜再穿高跟鞋。

孕妇最好穿软底布鞋或旅游鞋,这些鞋有良好的柔韧性和弹性,可随脚的形状进行变化,所以穿着舒服,行走轻巧,可减轻孕妇的身体负担,并可防止摔倒等不安全的因素发生。到了孕晚期,孕妇的脚部会发生浮肿,要穿比平时稍大一点的鞋子。

此外,孕妇也不要穿凉鞋和拖鞋,因为这类鞋容易脱落,也会引起摔倒。