书城亲子家教生个聪明小宝宝
14622600000155

第155章 小儿睡觉时发生惊跳或夜惊是怎么回事?

新生儿或小婴儿在睡觉时,出现全身一过性抖动现象,称为惊跳。有少数大一些的孩子,于入睡时突然惊醒坐起,并有两眼凝视及面部恐惧表情,有时还有片刻的躁动不安或喊叫现象,但一般1~2分钟后即可缓解,并继续进入睡眠状况,这就是夜惊。

因为新生儿和小婴儿阶段,皮层下中枢的兴奋性较高,而大脑皮层尚未发育成熟,对皮层下中枢的控制作用较弱,且神经细胞发育亦不完善,从而容易发生兴奋,而兴奋易于扩散,所以当孩子在睡眠时如受到很强的外界因素刺激或梦魇的干扰时,会发生没有规律的全身性短暂的异常运动现象。新生儿和小婴儿的惊跳现象,一般不需要治疗。随着孩子年龄的增长,这种现象会逐渐消失,但如孩子在某一时期内惊跳发作过于频繁,或伴有精神不佳,少哭少笑及呕吐、两眼凝视等异常情况时,应考虑为病理性现象,孩子有可能患有低血钙(佝偻病),应及时带其去医院治疗。

在孩子发生夜惊或夜游现象时,家长不要惊慌,更不要大声惊吓孩子,也不要将孩子弄醒,可慢慢地引导孩子继续入睡。预防孩子夜惊或夜游的措施包括:①平时注意培养孩子勇敢、沉着、冷静的性格,并可有意识地进行适当的锻炼。②合理安排日常生活,白天避免孩子过于紧张、兴奋或疲劳,晚上不要给孩子看刺激性的电影、电视或讲恐怖的故事。③如孩子夜惊或梦游发生频繁,从而影响睡眠或有意外的可能,则应去医院治疗,医生可酌情给孩子服用些消除紧张情绪、加深睡眠的药物。