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第159章 小儿为啥会便秘?

便秘是粪便在大肠内停留时间过长,使所含水分大量被吸收,粪块变得干硬不能顺利排出所致。有的患者几天排便一次,或排出粪便量太少,由于体内不能及时将废料排出,蛋白质腐败物在肠道吸收到体内可引起毒性反应,从而产生头痛、头晕、食欲减退、腹部膨胀等症状,对人体健康不利。造成小儿便秘的常见病因有以下几个方面:

(1)饮食不当。从生理上来说,小儿正处在生长发育阶段,按中医理论讲属“阳盛之体”,所以本身就易产生内热,如果饮食不当,过食麻辣之物;偏食,爱吃的多吃,不爱吃的少吃甚至不吃,有的小孩不吃蔬菜水果,多食肥甘厚味等等;这种偏食日久就可造成消化功能下降,使食物滞留腹中时间过长,产生内热,两热相加,损伤体内津液,则可形成便秘。

(2)过食寒凉。小儿在生长发育阶段,各个器官发育还不成熟,而从中医理论讲小儿又是“纯阳之体”,故喜爱寒凉之物,适当食之对身体无害,过之则易伤脾胃,日久造成脾胃虚弱。脾胃主管人体消化功能,脾虚胃弱则消化功能下降,食物停留肠中时间过长,水分再吸收增加,则大便秘结。

(3)生活无规律。有的小儿生活无规律,包括吃饭、睡觉不定时,如生活环境不稳定,加之饮食不规律,就会造成人体的生物钟紊乱,脾胃消化功能受影响造成便秘。

以上为小儿便秘的常见病因,在治疗上要针对病因,及时治疗,除药物治疗外,饮食疗法也必不可少。便秘的饮食原则是多食蔬菜及其他粗纤维丰富的食物,如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等,以刺激肠壁使肠蠕动加快,粪便易于排出体外。另外,要让小儿多饮开水,每天清晨可饮一杯盐水,养成定时排便的习惯(即使无便意,亦应坚持定时去蹲坐)。

便秘的药物治疗和食疗固然重要,但除去病因必不可少,所以必须做到生活有规律,不挑食,少吃寒冷饮食,这样才能根治便秘。