书城保健养生骨质疏松症食疗食谱
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第379章 黄精枸杞膏

配方:枸杞子250克 黄精250克 白酒400克

功效:填精补髓。适用于肾虚发白,精髓亏损,骨质疏松等症。

制作:1.将枸杞子、黄精洗净,沥干水分,放入白酒内浸泡15天后取出滤去渣。

2.将泡过枸杞子、黄精的白酒放入锅内。

3.将锅置炉上,用武火烧沸后,转用文火煮,至汁液浓缩呈膏状,停火,待药膏稍凉时,盛入瓷罐内封贮备用。

服法:每日 2次,早、晚各服1次,每次 1汤匙,用温热的白酒或黄酒冲服。