吴女士说：“我的孩子六周岁半了。今天比较热，中午回家后孩子直喊头疼，吃什么吐什么。中午和晚上一点东西也没有吃下去。我心疼得不行，难道是中暑了么？如何让孩子预防中暑呢，中暑了怎么办啊？”吴女士焦急地上网发帖询问，得到了很多妈妈的回应……
贪玩是孩子的天性。冬日里还好说，跑跑跳跳能够产生热量，盛夏就麻烦了，上面太阳晒下面热气蒸，孩子超强度活动，很容易就会中暑。
米米是个6岁的小女孩，但性格就像是个假小子。幼儿园的老师根本看不住她，动不动就往外跑。很多小朋友都坐在大树下乘凉，可米米却跑得满脸是汗，衣服都湿透了。到中午吃饭的时候，老师发现米米像根蔫黄瓜。老师摸摸她的头，很烫，再捏捏她的手，却感觉凉凉的。老师意识到，米米是中暑了。
老师急忙用湿毛巾替她擦拭身体降温，又递给她一杯淡盐水让她小口喝。过了一个多小时，米米的脸色渐渐恢复了正常，又跑去和小朋友玩了。不过，她不再到烈日下乱跑了，因为老师告诉她，夏天要注意防暑。
幸亏老师有经验，判断出米米的症状是中暑前期的表现，并且采取了急救措施，米米才不至于又吐又泄，很快恢复了正常。如果遇到一位粗心的老师，任由米米的暑症发展下去，那后果真的是不堪设想！
安全教育大课堂
告诉孩子夏天活动要适度，过量活动易中暑
夏季是闷热潮湿的季节，人体散热很困难，儿童相对于成年人来说，新陈代谢更快，加上儿童体质的问题，盛夏防暑更为必要。做父母的一定要告诉孩子，夏天的活动不能过量，要避免在烈日暴晒时活动，免得出太多的汗造成脱水。活动一段时间以后，要在凉爽处休息。不能因为一时玩得高兴，造成过度疲劳，过度疲劳会使儿童抵抗力下降，也容易中暑。
水是“宝”，夏天要孩子多喝水
告诉孩子，在夏天，口不渴也要喝点水。因为，口渴时你的身体已经处于非常缺水的状态。一定要孩子记得，喝水不能太急，要小口慢喝，尤其是在运动后。即使是很热，最好还是喝点温开水，不要喝太凉的水和饮料，喝的水越凉反倒越容易中暑，因为孩子的肠胃突然变凉，身体器官不能适应，从而会影响整个消化系统和全身的各个系统的正常运行。
活动量过大时，可以教孩子用药品防暑
告诉孩子，进行长时间的户外活动时，要带一些防暑药品。常用的防暑药品有仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精、避瘟散等。
要掌握这些药品的使用方法，更要懂得这些药的禁忌。风油精可以涂在太阳穴、人中穴等清爽身心，但是在出汗时使用的话，很可能会过敏；藿香正气水可以在中暑前期使用，可是对一些有诸如肾病、高血压等病症的人来说，使用前一定要询问医生；十滴水是治疗中暑的药品，对预防不起作用。
安全教育一点通
夏天，往往会因为天气炎热，孩子睡眠不好，休息不佳，从而影响食欲。因此，要告诉孩子不能挑食，既要吃一些补充蛋白质的鱼、蛋、奶等，还要吃一些新鲜蔬果，如西红柿、黄瓜、苦瓜、桃子等。身体的营养均衡了，也能很好地预防中暑。
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