近年来，儿童近视眼的发病几率越来越高。由于不注意用眼卫生，长时间看电脑、看电视、走路看书造成了孩子眼部长时间疲劳，而诱发各种疾病。假如孩子阅读时的照明光线不充足，阅读写字连续40分钟眼部得不到休息，都将造成孩子的眼睛受伤。
人体所接受的信息中，85%的信息依靠眼睛，因此说眼睛是心灵的窗户，一点也不为过。但是，人类的眼睛一直要等到10岁以后，才能发育完善。孩子的眼角膜非常脆弱，更加需要精心细致地呵护。
正在上二年级的小娟，是个非常听话的孩子。她写作业的时候，总是坐得直直的，小脑袋抬得高高的，很注意姿势。因为平时注意保护，所以小娟的眼睛一直很健康，看上去又黑又亮，谁见了都夸她有一双漂亮的眼睛。
暑假，小娟在楼下玩堆沙堡，忽然被沙子迷了眼睛。小娟立刻用手去揉，没想到越揉越疼。小娟捂着眼睛跑回家。妈妈见状，把小娟的眼皮翻开，用清水反复冲洗，沙粒没有出来，小娟的眼睛却越来越红了。妈妈赶紧带小娟去了医院，到眼科一检查，医生说是眼角膜损伤。
幸亏妈妈带孩子及时到医院就诊，否则，很有可能引发角膜感染。让孩子保护好眼睛，可以很好地预防儿童意外伤害。
安全教育大课堂
教孩子学会正确用眼
父母要教孩子学会正确用眼，这将对他们的眼睛起到很好的保护作用。平时看书、写作业时，要保持正确的姿势：身体要坐端正，头要正，不要把眼睛凑到书本上去；躺着或趴着的时候不能看书；坐车和走路的时候也不能看书；灯光太强或者太暗不能看书。
孩子自制能力差，父母要适时提出建议：不能让孩子长时间看书、玩电脑、看电视。一般孩子在看书半小时后，要休息片刻。孩子看电视时，距离不能太近，至少要保持电视机对角度距离的6～8倍。另外，孩子要保持较好的视力，必须要保证充足的睡眠。
要想眼睛好，就不能挑食
眼睛的发育与饮食直接相关，维生素A与眼睛的关系密切。如果孩子的身体缺乏维生素A，轻者会感觉眼睛发干，视力下降，严重的会发生夜盲症。如果维生素A严重缺乏，还有可能发生角膜穿孔致盲。所以，小朋友要养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。多吃一些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、牛奶，另外，多吃些胡萝卜、红薯和橘子，也可以预防近视。
让孩子改掉用脏手揉眼睛的习惯
很多孩子喜欢用手去揉眼睛。妈妈要告诉孩子，这样做非常不好。因为人的手上带有很多细菌，揉眼睛时，细菌会进入眼睛，引起眼角膜发炎。脏手还能传染眼病，儿童的沙眼、红眼病就是这样传播的。告诉孩子，如果眼睛发痒，不可以用脏手乱揉，要先把手洗净，再滴几滴眼药水。情况严重时，要告诉妈妈，并且去医院就医。
安全教育一点通
孩子眼睛疲劳的症状有：看东西模糊、有重影、眼睛发红，有刺痛、瘙痒感，眼睛干燥、有酸涩感，注意力不集中、头晕、恶心。眺望远方的景物时，可以起到缓解眼睛疲劳的作用。妈妈们要让孩子在学习时，多站起来看看远方。