书城保健养生裴胜讲儿童特效穴位保健
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第11章 五种常见症状的预防与治疗

有五种症状是随时都可能遇到的,即头痛、感冒、咳嗽、腹痛、腹泻。父母在发现孩子有这五种症状的时候,通常想到的就是用抗生素等药物。这里要介绍给父母的就是这五种基础症状的按摩治疗方法,几种症状之间有不同却也有共通之处,需要父母辨别出其中的差异,按照正确的方法按摩,让孩子早日恢复健康。

头痛◆◆◆

小儿头痛通常是由三种状况引起:外因通常是外感风寒;内因则是内热,以及痰湿内阻。头痛有时候只是疲劳、紧张的一种表现,不用过分紧张,应结合孩子的具体情况来诊断。但如果不在上诉的原因当中,则应加以重视,及早就医进行全面诊断,以便得到准确的诊断。

风寒型头疼

主要症状

通常感染风寒而头痛,孩子会有感冒的特征,即发烧流涕、畏寒喜热等。

配穴功效

步骤1可缓解孩子头痛的症状,有清脑醒神的功效。

步骤2与步骤1相结合,可使疗效更佳。

内热型头疼

主要症状

除去会有头痛的症状,双眼也会有疼痛不适感。鼻腔干燥,如果空气干燥、气温升高还会加剧疼痛。这种头痛,不时发作,给孩子身体带来很大的负担。

主穴功效

步骤1可缓解内热,清胃火,是治本之法。

步骤2可平和胃气,清热泻火,通便秘。

按摩配穴

步骤1

配穴功效

步骤1可缓解头痛的症状。

步骤2可滋阴降火,巩固疗效。

痰阻型头疼(痰湿内阻证)

主要症状

孩子会有胸闷气短、舌苔厚腻、恶心呕吐的症状,所吐以痰液为主。头痛症状为眩晕,如果行动则眩晕加剧。观察口腔,会发现舌苔厚腻。孩子患病后,要在安静的环境中卧床静养。

主穴功效

步骤1可缓解头晕,并将痰湿下引化解,是治本之法。

步骤2有健脾之功,温养中元、下元,可缓解痰多、咳痰的症状。

步骤3与步骤1、2结合,清热泻火,通利小便,可将痰湿由小便排泄出体外。

配穴功效

步骤1可平胃气,缓解恶心呕吐,并可减少痰液,消除舌苔厚腻的症状。

步骤2清脑醒神,可止头痛,巩固疗效。

辨证施治

不同原因引发的头痛症状相似而又有不同,需要父母仔细地观察,进而得出准确的结论,以便进行有效的治疗。孩子有时因为风吹或是暴晒等情况,也会有头痛的迹象,只要没有并发出其他症状,通常让孩子卧床休息,便可缓解。

预防与调理

由痰湿内阻引发的头痛宜卧床静养。

除正确的治疗外,要求家长引导孩子放松紧张情绪,同时适当休息,保持室内空气的流通,多饮水,可食用易于消化的食品。忌食羊肉,生葱、生蒜、韭菜等食物。

感冒症状◆◆◆

在中医看来,感冒主要由外感风邪引起,主要可分为风寒和风热两大类。需要注意的是流行性感冒对孩子的伤害,尤其是病毒性流行感冒。孩子的身体机能尚未发育完全,所以其自身免疫系统尚不能抵御这些疾病,而感冒的成因也是复杂多样的,需要医生和父母共同努力,对症施治,以便让孩子尽早恢复健康。

风寒型感冒

主要症状

孩子体温较高,有畏寒的症状。伴随的症状还有头痛流涕、汗发不出、鼻塞咳嗽、舌苔发白等。

按摩主穴

主穴功效

步骤1可将汗发于表,缓解体热,清热退烧。

步骤2有清热降温的作用。

步骤3可平衡体内阴阳,调节紊乱。

步骤4可缓解鼻塞流涕的症状。

配穴功效

步骤1可平和胃气,增加食欲,改善孩子的胃口,促进饮食。

步骤2可舒缓咽喉疼痛或干痒的症状。

步骤3可清热泻火,止咳化痰,利湿利尿。

步骤4可醒脑清神,缓解头痛。

风热型感冒

主要症状

孩子体热发烧,头痛流涕,鼻塞咳嗽,但面色明显发红,舌苔白中发黄。观察咽部,会有发红的迹象,且咽喉有干痒的症状。

主穴功效

步骤1可发汗透表,疏风解邪。

步骤2可清热退火,缓解体热发烧的症状。

步骤3可平衡体内阴阳,调节紊乱。

按摩配穴

步骤1

配穴功效

步骤1可平胃气,促进食欲,改善孩子的胃口。

步骤2可清热化痰,通利大便,并降体温。

步骤3可清肺止咳,通利小便。

步骤4可醒脑清神,缓解头痛。

辨证施治

感冒时还可能并发肺风痰喘或是胃肠型感冒。前者多以剧烈咳嗽、胸闷气短为主,后者则以食欲不振、腹泻等症状为主。

前者在治疗时,可采用按摩主穴:揉小天心穴4分钟,揉一窝蜂穴4分钟,推补肾经5分钟,推清天河水1分钟,推清板门穴5分钟,逆运内八卦2分钟,推清肺经5分钟,揉合谷穴1分钟,并捏挤天突穴、哑门穴;按摩配穴,可有效缓解前者病症。

后者在治疗时,可采用按摩主穴:揉小天心穴5分钟,推补肾经5分钟,推清板门穴7分钟,逆运内八卦2分钟,推四横纹穴4分钟,揉合谷穴1分钟。

按摩配穴

分阴阳1分钟,推清大肠经3分钟,揉二人上马穴3分钟,推清天河水1分钟,捏挤神阙、天枢穴,对于促进患儿健康恢复,也有一定的疗效。

预防与调理

除了预防日常感冒,还应注意预防流行性感冒。在春季流感高发期应避免带孩子出入人群集中的地方,家里应做好通风。也可通过去医院接种疫苗进行防治。平日让孩子多锻炼,养成良好的生活习惯,增强抵抗力,这是对孩子而言最好的预防方式。

孩子患上感冒之后,应卧床休息,保持室内通风良好。孩子的饮食应清淡适宜,督促其多喝水,可利尿排毒。可多进食蔬菜和水果,补充维生素以增加抵抗力,利于早日康复。

咳嗽◆◆◆

咳嗽通常是由肺气逆行引起,而又分为外感、内伤两类。外感,如感冒等病症也会引起咳嗽;内伤,则是孩子内虚,身体虚弱而引发。但咳嗽的病因通常很难界定,且不易很快康复,宜及早就医为主,确定病症之后,再以父母按摩为辅,帮助孩子早日恢复健康。

外感型咳嗽

主要症状

孩子面色红赤、鼻塞流涕、咳嗽且胸闷气短、声浊音重,或者发热有汗、面色发红,口干口渴、舌质发红而舌苔薄黄等症状。

按摩主穴

主穴功效

步骤1可疏风解表。

步骤2有清热泻火的作用,并可缓解面色红赤。

配穴功效

步骤1可减缓胸闷,平和胃气,促进消化,缓解腹胀。

步骤2可让肺气顺行,化痰止咳。

步骤3可清热泻火,利湿利尿,巩固疗效。

内伤型咳嗽

主要症状

孩子身体瘦弱,久咳不止,且咳而无痰,身体微热。

主穴功效

步骤1可健脾化痰。

步骤2可缓解胸闷,促进消化,恢复孩子食欲。

配穴功效

步骤1可清热滋阴。

步骤2可顺肺气,化痰止咳,清利小便。

辨证施治

咳嗽病因不同,治疗方法也不同,需要分辨孩子病症成因,进而选择最适合孩子的疗法。孩子患上咳嗽后,父母要耐心照料,通常咳嗽的患病周期较长。要积极配合医生的治疗,以按摩作为辅助方式,有助于增强孩子体质,从而更快恢复健康的身体。

预防与调理

患上咳嗽的孩子宜静养,或在空气清新的场所内休养。切勿前往人群中,或是空气中粉尘多的地方。孩子要多摄入蔬菜瓜果等富含维生素的食品,并多喝水,有助于缓解咳嗽症状。

忌食辛辣油腻之品,暂忌剧烈运动,注意休息,预防重感。

腹痛◆◆◆

腹痛也就是孩子们口中常说的“肚子痛”,病因有多种,可能由饮食引起,即饮食不加节制,暴饮暴食;又或是风寒入腹,引发腹痛;肚中有寄生虫,也会引起孩子腹中作痛。

饮食型腹痛

主要症状

饮食不洁或是饮食过多引发消化系统紊乱,胃酸上涌,口臭明显,有便秘的症状,贪凉饮。

主穴功效

步骤1可平胃气,促进消化,减轻肚胀。

步骤2可清胃热,平抑胃酸,除口臭。

配穴功效

步骤1可让浊气下行,利气行滞,通利大便。

步骤2可止腹痛。

风寒型腹痛

主要症状

腹痛不止,不时发作。肚腹处有凉意,四肢也发凉,畏寒喜热饮。面色呈黄中发青,舌苔发白。且孩子还喜蜷缩身体。

按摩主穴

主穴功效

步骤1有健脾的功效。

步骤2可温养下元,散寒止痛。

配穴功效

步骤1可温补肾气,增加疗效。

步骤2可中和胃气,促进食欲。

腹泻◆◆◆

腹泻又称泄泻,孩子腹泻是由于多种细菌或病毒引起的一种消化道疾病的总称。其成因较多,应分类讨论。

体热型腹泻

主要症状

大便呈黄水状,小便赤涩。大便时呈喷涌状,会腹痛,不时发作,日夜不间断。情绪烦躁不安,会有口渴的症状。

按摩主穴

主穴功效

步骤1可缓解内热。

步骤2可清热滋阴,并解口干。

步骤3可平衡阴阳,调节紊乱,并利小便。

配穴功效

步骤1可平胃气,消除腹胀帮助消化。

步骤2可缓解腹泻的症状。

步骤3可止腹痛。

体寒型腹泻

主要症状

大便稀薄,小便清。大便中有未消化的食物或表有黏液。没有口干的症状,但是舌苔发白。孩子喜蜷缩,能听到腹中肠鸣作响。主穴功效

步骤1有健脾之功,是治本之法。

步骤2可止腹痛,且能温养下元,帮助消化。

配穴功效

步骤1可治腹泻,缓解腹胀。

步骤2可平和肾气,利小便,并巩固疗效。

湿热伤阴型腹泻

主要症状

通常体有湿疹,手心热,头部有汗。甚或有咳嗽的症状,且喉咙处有痰。大便中有未消化的食物或表有黏液,黏稠臭秽。腹泻时缓时急,有腹痛感。孩子饮食正常,精神通常也还算充足。

按摩主穴

主穴功效

步骤1可固脾气与肾气。

步骤2可利消化,帮助大便成形。如果湿疹透发较多,可暂停推脾经,以免湿疹更多。

按摩配穴

配穴功效

步骤1有清热滋阴的作用。

步骤2可清热利尿,镇静安神。

步骤3有缓解腹痛腹胀,止泻的效果。

感冒伤食型腹泻

主要症状

体热有发烧的情况,食欲不振,腹部鼓胀,口臭,大便稀且酸臭,小便短涩。

主穴功效

步骤1有发汗透表,驱散风寒的作用。

步骤2可清热降温,退烧平胃热。

配穴功效

步骤1可平顺胃气,帮助消化减轻腹胀,减缓恶心呕吐的症状。

步骤2可清热利尿。步骤3可减缓腹泻,让大便成形。

肾虚型腹泻

主要症状

孩子在清晨的时候会因腹痛而想上厕所,大便稀薄。因肾虚而腹泻,则排便后就无症状,白天不会排便。面色或青中发黑。

主穴功效

步骤1可有效巩固肾气,温补肾水,是治本之法。步骤2可平衡体内阴阳,调节紊乱。

步骤3与步骤4结合,可温养下元,止腹痛,可消腹胀治腹泻。

可清热利湿,利尿安神,让孩子能够安心睡眠。

辨证施治

腹泻成因较多,父母要根据发病的症状进而分辨发病的原因,并在有经验的医生指导下,以按摩法作为辅助治疗的方式,让孩子更快恢复健康。

脾虚引起的腹泻可用因体寒腹泻的方法治疗,但应注意的是其中的内八卦穴应顺运。又如大便呈水状,而小便较少,可以在揉小天心穴后加推清小肠经10分钟,有利于小便的排泄。清大肠经可缓解肛门红肿等症状,但宜用力推。揉小天心穴之后,再揉一窝蜂穴有发汗解表的功效。患有感冒时,可去推补脾经。

孩子食欲不振或是有呕吐的症状,可逆运内八卦4分钟,推四横纹穴4分钟,揉合谷穴1分钟缓解。

预防与调理

腹泻以夏秋季多发,以1岁半以下的婴幼儿最为多见。在饮食上以少食为主,以清淡、细软和易消化食物为宜。可在煮粥时加些薏米、山药,以健脾护胃,利水止泻。同时要保持清洁,注意观察肛门周围皮肤黏膜的变化,可外用些金霉素软膏以防溃破。