“不要为失去的而烦恼。”这句话看似普通，其实却包含着深奥的哲理，是人类智慧的结晶。
假如能够读尽各个时代伟大学者所著的有关忧虑与烦恼的书，你也不会看到比“不要为失去的而烦恼”更有用的人生经验了。人赤条条地来到这个世界，又赤手空拳离去。人的一生不可能永久地拥有什么，失去时你再悲伤也是徒劳的。而唯一正确的做法是：忘记它，把所有的精力放在下一件事情上，否则，你会什么也得不到。
有一位曾在越南战场上受伤的士兵，当他从麻醉手术台上醒来的时候，军医对他说：“你再休息一会儿，就会痊愈了，唯一遗憾的是，你失去了一只脚。”没有想到这位士兵大声抗议道：“不对，我这只脚不是失去的，而是被我遗弃的。”
这位士兵那种毫不沮丧地接受悲剧事实的勇敢心理，值得我们敬佩。他把失去的改称为遗弃的，显然表示他已经越过绝望的深渊。
不管“失去的”也好，“被遗弃的”也罢，反正已经失去了。人生本来就不完美，也没有一个人是完美的。这种情况下，我们为什么不把那些失去的当做被遗弃的东西，而砸碎捆绑心灵的镣铐呢？
著名演员佛雷·亚当斯于1933年第一次去试镜时，米高梅公司的，试镜导演在备忘录上写着：“不会表演，有点秃头，只会跳一点舞。”亚当斯一直把这段评语放在家中的壁炉上。同样，一位专家提到著名球星文斯·尤巴第时说：“他只有一点足球常识，缺乏推动力。”更有人说艾尔伯特·爱因斯坦：“他不穿袜子，忘了理发，很可能是白痴。”而苏格拉底则被视为“不讲道德，专事败坏年轻人心智的人”。所有这些故事最好只讲给那些有消极心态的人听，因为这样他们会知道，他们的缺点不算什么。这样，他们才能勇敢地去努力。
对于许多人来说，失去了自己的东西，是一个无法改变的事实。不过，如果你认为它是失去的东西，那么，你的意志与感受便会不断地反应在那件失去的事物上，内心一定会万分地惋惜，甚至还会想不开呢。相反，如果你把它想成是被遗弃的东西，那就表明这是一种废物。在这种情况下，你将会以轻松的心情来了结它，而对它不再眷恋。
在我们的人生中，失去的东西不计其数。然而，只要我们把那些东西当做被遗弃的废物，沮丧的感觉就会减轻许多。由此可见，面对着同样的悲痛事实，一念之差，前后的心情就截然不同。
因此，一定要记住：不要为失去的而烦恼，这是抛开忧虑、轻松生活的前提。