我们常抱怨工作太辛苦，抱怨好运气总是属于别人，抱怨天气总是下雨……由于总是不停地抱怨，好心情便离我们越来越遥远了。事实上，抱怨并不能改变什么，也不能使自己得到什么，只有保持好心情，才有可能遇上好运气，才有可能使自己的心情愉快。
在一般人的想像中，鱼市场永远充满着刺鼻的腥味，到处是神情沮丧、满脸晦色的鱼贩。顾客们来买鱼时，总是一边用手驱赶着到处乱飞的苍蝇，一边饱尝着鱼贩们冷漠的叫卖声。
生活中的很多鱼市场也的确如此，但在某市却有这样的一个鱼市场，那里虽然鱼腥味刺鼻，但到处是鱼贩们欢快的笑声。他们像配合·默契的棒球队员，让冰冻的鱼像棒球一样，在空中飞来飞去。他们快乐的笑声，往往能感染顾客。
事实上，几年前的这个鱼市场也是一个没有生气的地方，大家整天抱怨。后来，大家认为与其每天抱怨沉重的工作，不如改变工作的质量。于是，他们不再抱怨生活本身，而是把卖鱼当成一种乐趣。后来，一个创意接着一个创意，一串笑声接着一串笑声，他们创造了鱼市场中的奇迹。甚至有人专程跑到这里来询问：“为什么一整天在这个充满鱼腥味的地方做苦工，你们还这么快乐？”
鱼贩们已经习惯了给这些不顺心的人解疑释惑：“实际上，并不是生活亏待了我们，很多人之所以不快乐，是因为他们期望值太高，以至于忽略了生活本身。”
的确，很多时候，我们之所以不快乐，并不是我们没有得到什么，而是我们期望得到的太多，以致欲望太多，幸福却越来越少。
对于快乐，卡耐基如是说：我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。
当我们无法改变自己的贫穷和周围恶劣的环境时，我们可以改变自己的心态。没有财富不要紧，但不能没有创造快乐的能力。其实，快乐纯粹是内在的，它不是由于客体，而是由于观念、思想和态度产生的。不管你处在什么样的环境，不管你的心情坏到什么样子，只要你选择快乐，你就会得到快乐。