在很多人的眼里，竞争对手就是“仇人”、“敌人”，因此对对手要么打击，要么报复。但是，生活中的一些成功者或是伟人，他们却尊重对手，感澈对手，因为他们能够真正意识到对手存在的价值。虽然对手有时会让我们有挫折感，甚至会使我们失去荣誉，但是，对手给我们造成的压力，也能成为我们前进的动力。
康熙大帝在继位执政六十年之际，特举行“千叟宴”以示庆贺。在宴会上，康熙敬了三杯酒：
第一杯敬孝庄太皇太后，感谢孝庄辅佐他登上皇位，一统江山。
第二杯敬众大臣和天下万民，感谢众臣齐心协力尽忠朝廷，万民俯首农桑，天下昌盛。
当康熙端起第三杯酒时，说：“这杯酒敬我的敌人，吴三桂、郑经、噶尔丹，还有鳌拜。”宴会上的众大臣目瞪口呆。康熙接着说：“是他们逼着我建立了丰功伟绩，没有他们，就没有今天的朕，我感谢他们。”
对待对手和敌人，古人尚且有如此胸襟，那么我们现代人是不是更应该如此做呢？答案是肯定的。正如一首诗中所写的那样：感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心智。感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格。感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志。感激遗弃你的人，因为他教导了你的独立。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点……
很久以前，挪威渔民从深海捕捞的沙丁鱼总是还没到岸就已经口吐白沫。渔民们想尽了办法，想让沙丁鱼活着上岸，但都失败了。
然而，唯独有一条渔船总能带着活的沙丁鱼上岸。自然，活鱼比死鱼的价格贵出好几倍。
这是为什么呢？这条船又有什么秘密呢？
原来，他们在沙丁鱼槽里放进了鲇鱼。鲇鱼是沙丁鱼的天敌，当鱼槽里同时放有沙丁鱼和鲇鱼时，鲇鱼出于天性会不断地追逐沙丁鱼。
就这样，在鲇鱼的追逐下，沙丁鱼拼命游动，激发了内部的活力，活了下来。
这就是鲇鱼效应的由来。“鲇鱼效应”的道理非常简单，即一个人如果没有对手，那么自己也不会强大。
向竞争对手表示敬意，是心胸宽广的表现。如果一味压抑、打击、贬低对手，即显得没有风度，更显示出一个人品质的卑劣。而那些用恶劣的语言去攻击对手的人，往往也不会受到人们的尊重。