在生活中，没有人永远是“得”，“失”的时候也不在少数，面对得失，有的人往往得而怨失。而从本质上来说，得与失是互相交替的，有失就会有得，有得必一定会有所失去。
一个年轻人靠捕鱼为生。一天中午，他照常到溪边，正准备撒网时，却发现溪里全是碎石头，原来溪上游的碎石因为昨天的暴雨而被冲到下游来了，碎石在溪里纵横交错，不能捕鱼了，年轻人伤心得大哭起来。
溪旁的山坡上有间小庙，庙里的住持听见他的哭声，便下山坡来问：“年轻人，你哭什么呢？”
“溪里全是碎石，我怎么下网捕鱼啊？不能捕鱼，我一家的生计怎么过啁？”
“不能下网捕，可以用手抓呀！你没看鱼儿全在碎石上、石缝间跳跃吗？”
年轻人俯下身子看去，果然，鱼儿全在碎石上、石缝间跳跃，随手可得，刚才自己怎么没发现呢？
如果我们遇事以“有失必有得”的正面意念、积极心态看待，就不会有失落感，也就少了几分不必要的烦恼。
比如，恋人移情别恋，在失去恋情的同时，也庆幸婚前就发现对象不可靠；失意于没有买股票，钱赚得比别人少，却可得意于不用为了股市疲软而烦心；没有获得理想的职位，晋升比别人慢，却有更多的时间陪在家人身边，享受家的温馨而不必在外为了工作业绩疲于奔命。
然而，“得”还是成为了很多人奋斗不止的目的，但是，有些东西却是应该不得不学会放弃的，比如功名、利禄……学会了放弃的同时，我们也会收获很多意外的东西。面对物欲横流的社会，懂得放弃的人，会用乐观、豁达的心态去对待没有得到的东西，他们每天都有快乐和愉悦的心情伴随左右；而不懂得放弃的人，只会盲目地追求，他们不仅最终未能达到目标，而且每天都陷于得与失的苦恼之中。
山上，一朵不知名的小花，生长在一颗高大的松树底下。小花觉得自己很幸运，因为大松树就像是它的保护伞，能为它遮风挡雨。因此，小花每天都高枕无忧，快乐地享受着大松树的庇护。
一天，山上来了一群伐木工人，他们把那棵大松树锯倒后，很快就运下了山。
失去了保护伞的小花，为自己的未来而担心起来。于是它痛苦地说道：
“上帝啊！人们夺去了我的保护伞，从此那些嚣张的狂风会吹弯我的腰，倾盆大雨会把我的花瓣打碎，枝叶打散，我再也没有好日子过了！”
“哦！孩子，你的好日子恰恰还在后头呢！”远处的另一棵树对小花说：
“只要你换个角度想想，就会发现没有了大松树的阻挡，阳光会照耀着你，雨水会滋润着你；你弱小的身躯将会长得更加茁壮，你盛开的花瓣将一一呈现在灿烂的阳光下。当人们看到你时，会因你的可爱而称赞你，难道这样的日子，你不想过吗？”
在生活中，当你于突然之间失去了一些以为可以长久依靠的东西时，痛苦和伤心是难免的。但只要你换一种思维方式，从另外一个角度去看问题，就会发现，在失去的同时，你也能获得许多。
得与失，必有平衡点。我们不能总看见失落而痛苦，应该学会看见获得而欢欣。得与失的概率是大致相等的，只是看我们自己怎么去体会。如果你常感觉失落，那是你心眼偏差；如果你常体验获得，那是你的心态正确。因此，我们不能把眼光总是盯在失落的事情上，也要看到你获得的事情。得与失是事情的两方面，它们都真实地存在着，我们不能总看见单方面，而忽略了另一方面。