那么，我们离糖尿病到底有多远呢？当然，得了糖尿病的人就不用说了，但没得糖尿病的人，谁离糖尿病远，谁离糖尿病近，就是说谁应该预防糖尿病，谁不应该预防糖尿病呢？我看谁离糖尿病都不远，就是说每一个人都有可能得糖尿病，不要认为我没有家族史，年龄也比较轻，这些都不是理由。我们在临床上看到很多人都没有家族史，所以平时不注意，结果得了糖尿病。这样看来，有没有家族史是相对的。
另外，如果你觉得自己还年轻，那我就要告诉你我看到的最小的1型糖尿病患者是8个月大，最小的2型糖尿病患者是8岁。我想各位恐怕都比这个年龄要大得多吧，所以，不要认为自己年轻，谁都需要预防糖尿病，任何年龄、任何性别，有没有家族史的人都可能得糖尿病，而且越觉得自己不会得糖尿病的人，他离糖尿病就越近。这个道理非常简单，因为他觉得自己跟糖尿病没有关系，不用采取什么预防措施，所以他就不注意生活规律、不注意环境因素，结果不管他有没有家族史，最后还是得了糖尿病。