狮子因脾气暴躁，遇事不冷静，导至血压升高，住进了医院。
“唉，山羊医生，这次你可得给我好好检查检查，我觉得很难受，你摸摸，我的心脏跳得很快还常耳鸣头晕，是不是上了年纪，就真的不中用了？”
“你呀，身体各个器官都很健康，不用打针，不用吃药……”
“你说我很健康？你是在骗我吧。”狮子生气的打断了山羊医生的话。
“瞧瞧，一句话不顺耳就生气，这就是导致你生病的原因。你不高兴，心情就郁闷，一郁闷，你就寝食不安，如此循环下去，你就是再健康，也会折腾出一番病来。”
“那我怎么才能改变这暴躁脾气呢？”
“当你将要发火时，不妨强迫自己暂时离开，使自己感到不快的地方，冷静一下，找出问题的根源，切勿在愤怒的情况下，做出错误的决定。”山羊医生说。
智者的话：
“静以修身”，静是一种境界。只有冷静的思考，才能找出令自己生气的原因。不管每次生气的理由是多么充分，我们都要学会控制自己的情绪，遇事才不会在恼怒的情况下，做出错误的决定。